Keď som zápasil s hormonálne akné, moja kúpeľňa vyzerala ako sklad v Sephore. Moja lekárnička a zásuvky boli preplnené každým bodovým ošetrením, maskou, sérom a exfoliátorom, ktoré sa mi dostali pod ruku. Aj keď som si urobil prieskum o tom, aké zložky sú dobré na odstránenie cystického akné a prečítal som si nespočetné množstvo recenzií produktov, nič, čo som skúšal, nefungovalo.
Porazená, ale stále nie natoľko zúfalá, aby som vyskúšala antikoncepciu alebo Accutane, navrhol môj dermatológ spironolaktón, tabletka na krvný tlak na predpis, ktorá tiež dokáže vyčistiť hormonálne akné.
SÚVISIACE: Táto tabletka môže byť odpoveďou na boj proti hormonálnemu akné
Ordinácia môjho dermatológa nebola prvým miestom, kde som počul, že spironolaktón je účinná hormonálna liečba akné. Na tabletku som narazil vo výsledkoch vyhľadávania Google, keď som sa prvýkrát začal lámať. Aj keď je spironolaktón známy ako „zázračná pilulka“ na hormonálne akné v mnohých z prvej ruky čítate na internete, nikdy som úplne nepochopil, ako to funguje, kým mi to nevysvetlil môj vlastný dermatológ ja.
Užívanie spironolaktónu na hormonálne akné je použitie lieku mimo označenia, takže to, ako to v skutočnosti funguje, sa môže zdať mätúce. Preto som sa obrátil na Jeanine B. Downie, MD, FAAD a riaditeľ Obrázok Dermatológia PC v Montclair, New Jersey, aby som to rozobral.
„Spironolaktón je perorálne antiandrogénne činidlo, takže v skutočnosti pomáha bojovať proti hormonálnym hladinám antigénu a zníženie hormonálneho akné, ktoré je v mnohých prípadoch spojené s menštruačným obdobím alebo hrudníkom so stresom,“ vysvetľuje Dr. Downie. "Najlepšie výsledky vidíte okolo brady a čeľuste."
SÚVISIACE: Najlepšie produkty z drogérie proti akné podľa Redditu
Pilulka sa stáva populárnou možnosťou liečby pre ženy, pretože má minimálne vedľajšie účinky. Keďže spironolaktón je diuretikum, môže spôsobiť častejšie močenie. Medzi ďalšie časté vedľajšie účinky patrí citlivosť prsníkov, hrčky, nepravidelná menštruácia a bolesti hlavy. Porozprávať sa o týchto potenciálnych príznakoch so svojím dermatológom je rozhodujúce, aby ste zistili, či je to pre vás tá správna možnosť liečby. Pre mňa mám na začiatku nízky krvný tlak, takže keďže spironolaktón znižuje krvný tlak, začal som s nízkou dávkou, aby som zistil, ako to na mňa zapôsobí.
VIDEO: Škola krásy: Ako získať bronzovú žiaru ako Jennifer Lopez
Nečakajte však, že výsledky uvidíte cez noc. Dr. Downie mi povedal, že liečba môže trvať tri mesiace alebo viac, kým sa naštartuje, ale existuje množstvo faktorov, ktoré spôsobujú, že sa to líši od človeka k človeku.
„Úprimne záleží na vašej rodinnej anamnéze, vašom dodržiavaní celkového režimu proti akné dermatológ vám dal váš vnútorný stres, hormonálne hladiny a koľko cvičíte,“ hovorí Dr. hovorí Downie. „Čím viac pohybu, tým lepšie, pretože pomáha znižovať stresové hormóny a upravovať vaše akné. Okrem toho, ak nespíte alebo nejete správne (mliečne výrobky, sója, orechy a/alebo lepok sú zapojené do niektorých prípadov akné), tieto dva faktory môžu ovplyvniť aj vaše akné.“
Keď spironolaktón funguje, funguje dobre. A dôkazom sú moje fotografie pred a po:
Poďakovanie: Zdvorilostná fotografia. Spisovateľova koža pred, dva týždne a štyri týždne po začatí spironolaktónu.
Spisovateľova koža pred užitím spironolaktónu, po dvoch týždňoch užívania tabletky a štyri týždne po užití.
Zdvorilostné foto. Spisovateľova koža pred, dva týždne a štyri týždne po začatí spironolaktónu.
Ako povedal Dr. Downie, môže trvať mesiace, kým začnete vidieť na svojej pleti nejaké zlepšenie. Ale u mňa som si všimol rozdiel v hlbokých, bolestivých cystických zitoch na brade po niekoľkých týždňoch užívania spironolaktónu.
Dnes je moja pleť úplne čistá až na občasné biele bodky. Pohľad na to, ako vyzerala moja pleť, ma nikdy neprestane šokovať. Nie som sám. Skutočnosť, že skúsenosti každého so spironolaktónom môžu byť dramaticky odlišné, je dôvodom, prečo má liek svoj vlastný hashtag, kde ženy zdieľajú svoje osobné cesty s jeho užívaním.
Pozrite sa, ako spironolaktón fungoval pri hormonálnom akné u niektorých žien:
Najväčšou otázkou, ktorú som mal pre svojho dermatológa predtým, ako som začal užívať spironolaktón, bolo, či budem musieť brať tabletku navždy. Ukazuje sa, že aj to sa líši. Doktorka Downie mi povedala, že veľa jej pacientov úspešne prestalo užívať lieky a že zdravá strava a cvičenie môžu pomôcť pacientom dostať sa z toho rýchlejšie.
Je však ťažké predpovedať, či sa vaše hormonálne akné vráti alebo nie, pretože faktory ako hormonálne hladiny, stres a genetika sú všetky hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú vašu pokožku.