Po celé roky lekári diskutovali o možných rizikách a výhodách kávy. Našťastie pre milovníkov latte všade, novinky v posledných rokoch boli väčšinou dobré-a ďalší nové štúdium tento týždeň nie je výnimkou. Vedci teraz okrem iných zdravotných výhod tvrdia, že káva môže byť prospešná aj pre našu pokožku.
Nová štúdia publikovaná v r Dermatológia JAMA, zistili, že ženy, ktoré pili štyri alebo viac porcií kofeínovej kávy každý deň, mali menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť rosaceou – zápalové ochorenie kože, ktoré spôsobuje začervenanie, návaly horúčavy, hrbolčeky a podráždenie, zvyčajne na tvári – ako tí, ktorí ho pili menej ako raz za mesiac.
Autori štúdie sa zaujímali o kávu a rosaceu, pretože si mysleli, že vzťah medzi nimi môže ísť oboma smermi. „Je známe, že káva znižuje vazodilatáciu a má imunosupresívne účinky, čo môže potenciálne znížiť riziko rosacey,“ napísali vo svojom článku. "Teplo z kávy však môže byť spúšťačom vzplanutia rosacey."
SÚVISIACE:HČo sa stalo, keď som sa na týždeň vzdal kávy
Okrem tepla, podozrenie spúšťače rosacey zahŕňajú studený vzduch, pobyt na slnku, korenené jedlá, cvičenie, hormóny a emocionálne reakcie, ako je hanba. Aby vedci zistili, kam patrí káva, skúmali údaje od viac ako 82 000 žien, ktoré boli sledované v rámci národnej štúdie v rokoch 1989 až 2005.
Počas tohto obdobia sa so ženami každé štyri roky robili rozhovory o rôznych zdravotných témach – vrátane ich konzumácie kávy, čaju, sódy a čokolády. Ženy sa tiež pýtali na ich zdravotný stav, ako aj na všetky stavy, ktoré im boli diagnostikované počas obdobia štúdie.
Celkovo výskumníci identifikovali takmer 5 000 prípadov rosacey. Po úprave o ďalšie rizikové faktory zistili, že čím viac kofeínu ženy konzumovali, tým menšia bola pravdepodobnosť, že budú mať rosaceu. Pokiaľ ide konkrétne o kávu, ženy, ktoré pili najviac (4 šálky alebo viac denne), mali o 23 % nižšiu pravdepodobnosť, že budú diagnostikované, ako tie, ktoré pili najmenej (1 šálka alebo menej za mesiac).
SÚVISIACE:All Spôsoby, ako kofeín ovplyvňuje vaše zdravie a telo
Neexistoval žiadny významný dôkaz, že ženy, ktoré pili kávu bez kofeínu, mali na druhej strane menšiu pravdepodobnosť, že budú mať rosaceu. To naznačuje, že obsah kofeínu má niečo spoločné s touto výhodou pre zdravú pokožku, zdôrazňujú autori. Zaujímavé však je, že ani iné formy kofeínu – ako čaj, sóda a čokoláda – neboli významne spojené so zníženým rizikom rosacey. V skutočnosti bola konzumácia čokolády spojená so zvýšeným rizikom.
Hoci si nemôžu byť istí, autori štúdie špekulujú, že v týchto iných potravinových zdrojoch nie je dostatok kofeínu na to, aby produkovali rovnaké výhody ako káva. Myslia si, že vysoké hladiny kofeínu v káve môžu viesť k zúženiu krvných ciev v tvári, čo vedie k zmierneniu príznakov rosacey.
Ukázalo sa, že kofeín, a najmä káva, obsahuje antioxidanty a má protizápalové vlastnosti, napísali vo svojej práci. Kofeín môže tiež modulovať hladiny hormónov, čo môže ďalej hrať úlohu pri rozvoji rosacey.
SÚVISIACE:HKoľko kofeínu je skutočne bezpečné (aj keď ste tehotná)
Vzhľadom na to, že štúdia bola pozorovacia, dokázala ukázať iba súvislosť a nie vzťah príčiny a následku. A keďže sa informácie vyvolávali v štvorročných intervaloch, je možné, že ženy nesprávne nahlásili časť svojej konzumácie jedla alebo nápojov. Autori tvrdia, že je potrebný ďalší výskum, aby sme lepšie pochopili spojenie medzi kávou, kofeínom a rosaceou, najmä medzi rôznymi podtypmi rosacey.
V an sprievodný úvodník, lekári z Pensylvánskej univerzity a Kalifornskej univerzity v San Franciscu upozorňujú, že existuje množstvo iných dôvodov, prečo si kávu vychutnať. Štúdie ukazujú, že káva zrejme chráni pred rakovinou, kardiovaskulárnymi chorobami, cukrovkou 2. typu, chronickým ochorením pečene, Parkinsonovou chorobou, Alzheimerovou chorobou a depresiou.
Zdá sa, že káva dokonca chráni pred predčasnou smrťou, dodali, a tehotenstvo je „jedným z mála prípadov“ kde je vyššia konzumácia kávy (viac ako tri až štyri šálky denne) rizikovým faktorom pre zdravie problémy.
Aby sme citovali autorov redakcie, „kto by nemiloval štúdiu, ktorá potvrdzuje jednu zo zaužívaných životných radostí? Nový výskum „poskytuje dôkaz, že pacienti s rosaceou sa nemusia vyhýbať káve, a nám všetkým ponúka o dôvod viac, aby sme kávu naďalej pravidelne pili,“ napísal. "Pozdvihneme k tomu izolovaný cestovný hrnček!"