Dnešné róby odhaľujú viac ako kedykoľvek predtým: hlboké chrbty, hlboké výstrihy do V, všade výstrihy, čistá ilúzia a odhaľujúca čipka. Dá sa s istotou povedať, že tieto horúce módne trendy nechávajú len málo na predstavivosť. Vďaka nárastu vlastného tréningu majú nevesty viac možností ako kedykoľvek predtým pripraviť svoje najlepšie aktíva do uličky. Aby ste boli pripravení, V štýle zhrnul niektoré z najhorúcejších nových fitness programov, aby ste zvážili ich pridanie k prípravám na svadobný deň.
Výdych’s Svadobný bootcamp
So zameraním na cvičenie celého tela, jadrovú silu a vnútornú blaženosť ponúka výdych rôzne vysokointenzívne cvičenie na barre, podložke a na bicykli na miestach po celých USA a strediskách ako Gansevoort Turks & Caicos. Šťastie pre nedávno zasnúbených, exhale nedávno spustil dva programy, ako dostať nevesty a ich miláčikov do formy na veľký deň. Môžete si vybrať zo 6- a 12-týždňových programov exhale, pričom oba zahŕňajú sériu kurzov, ošetrenie tváre, týždenné kontroly a ďalšie. Oba programy zahŕňajú súkromnú Core Fusion alebo hodinu jogy pre nevestu a jej družičky, plus silové ošetrenie tváre, terapie chladivým lúčom a fúzne masáže. 12-týždňový program (975,00 USD) zahŕňa aj výživovú konzultáciu. Chcete rýchlu opravu, ale nie celý záväzok? Exhale ponúka možnosť pre rozlúčky so slobodou – zvážte tento únik, kde odborníci privedú vašu skupinu na súkromnú hodinu, po ktorej nasledujú mini-kúpeľné terapie s ľahkými sústami a bublinkami. Viac informácií nájdete na stránke
Nevesta Xtend Barre
Vyzýva váš svadobný look po postoji a póze primabaleríny? Zvážte pilates a tanečný cvičebný program Xtend Barre, ktorý práve oznámil exkluzívnu ponuku Členstvo Xtend Barre Bride v mnohých z ich viac ako 100 národných a medzinárodných štúdií – od Brooklynu po Dubaj. Členovia budú mať neobmedzené mesačné kurzy za zníženú sadzbu (ceny balíkov začínajú na 159 USD a líšia sa podľa štúdia miesto) na obdobie 3 až 12 mesiacov plus súkromná trieda svadobnej hostiny pre nevestu a až desať hostia. Ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste sa dostali do štúdia? Xtend nedávno spustil online video členstvo na XtendBarre.com kde si môžete zacvičiť s trénerkou celebrít Andreou Rogersovou vo svojom voľnom čase medzi oblečením šiat, registráciou darčekov a plánovaním medových týždňov!
FlyBride
Šťastie pre fanúšikov FlyBarre, ktorí plánujú svoju svadbu, spoločnosť FlyWheel Sports spustila FlyBride, 6-mesačný program FlyBarre navrhnutý špeciálne pre nevesty, ktoré chcú vo veľký deň vyzerať a cítiť sa čo najlepšie. Balíček FlyBride zahŕňa 6-mesačné neobmedzené členstvo vo FlyBarre zamerané na úpravu jadra a tvarovanie tela. Usporiadajú tiež bezplatnú párty so slobodou FlyBarre, ktorá vám pomôže osláviť! Nevesty berú na vedomie, že tento program si vyžaduje minimálnu 6-mesačnú viazanosť a je k dispozícii maximálne na 12 mesiacov. Prihlásiť sa, navštívte webovú stránku.
Poďakovanie: Courtesy Row House
Row House NY
Ak má vaša róba dramaticky otvorený chrbát – kto ho dnes nemá? – veslovanie je cvičenie pre vás. Zvážte veslovanie v Row House NY. Row House, ktorý je opísaný ako „jedinečne inteligentné, sexi, nenáročné kardio cvičenie na celé telo“, ponúka nový koncept pre nevesty, ktoré hľadajú režim skupinového cvičenia. Autentické techniky veslovania pre posádku, nastavené do skvelého soundtracku, sa zameriavajú na budovanie vytrvalosti, posilňovanie jadra, silový tréning – a tvarovanie maximálneho sexi chrbta a paží pri tréningu celého tela. Súkromné večierky sú k dispozícii aj v jeho pobočkách v New Yorku – a my predpovedáme, že veslovanie sa čoskoro stane novým pocitom v meste blízko vás! Vstupenka do 3 tried začína na 75 USD. Navštívte http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Pri cyklistickej senzácii SoulCycle zatiaľ neponúka program špecifický pre nevestu, jeho inšpirácia, meditačný fitness zážitok je ideálny pre budúcu nevestu, ktorá môže byť obzvlášť vystresovaná z celého plánovania. Odohráva sa v tmavej miestnosti osvetlenej sviečkami pri energickej hudbe a zameriava sa na pozdvihnutie mysle a zároveň tvarovanie tela pomocou charakteristickej choreografie a kardia od optimistických inštruktorov. Chcete SoulShower? Ponúkajú možnosť prenajať si celé štúdio na súkromnú hodinu, kde si nevesty a ich priatelia môžu rezervovať súkromná jazda, vyzdobte si štúdio, vytvorte si vlastné oblečenie a oslávte svoj zasnúbený stav na 45 až 60 minút trieda.
ClassPass
Chcete si zmiešať cvičenie pri plánovaní svadby? Zvážte ClassPass: službu s mesačným predplatným, ktorá poskytuje neobmedzený prístup k rozsiahlej sieti butikových fitness štúdií a telocviční. S desiatkami tisíc tried dostupných na viac ako 7 000 miestach po celom svete je s ClassPass cvičenie pútavejšie – a cenovo dostupné – ponúkaním možnosti rezervácie do rôznych možností, vrátane bicyklovania, pilatesu, jogy, bootcampu, silového tréningu, tanec a ďalšie. ClassPass je k dispozícii v 36 mestách v USA, Spojenom kráľovstve, Kanade a Austrálii – a ak náhodou veľa cestujete, môžete svoj ClassPass použiť v ktoromkoľvek z jeho zúčastnených miest. Cena sa líši podľa trhu – od 79 do 125 USD mesačne. Ak sa chcete zaregistrovať alebo zakúpiť členstvo ClassPass ako darček pre nevestu, ktorú poznáte, navštívte www.classpass.com.
OrangeTheory
Ak ste nevesta, ktorá hľadá spôsob, ako naštartovať svoju energetickú hladinu, zhodiť kilá a poriadne spáliť kalórie, OrangeTheory ponúka Orange Elite, mesačné členstvo (bez zmluvy!), ktoré zahŕňa osem sedení za mesiac a ďalšie sedenia za zvýhodnenú sadzbu (ceny sa líšia podľa umiestnenie). Toto skupinové cvičenie s vysokou intenzitou kombinuje intervalový tréning na bežeckom páse založený na srdcovej frekvencii, veslovanie v interiéri a posilňovacie bloky dostať svoje telo do optimálneho tvaru za tri až šesť mesiacov pomocou tried, ktoré spália odhadom 500 až 1 000 kalórií za posilovať. Navštívte www.orangetheoryfitness.com pre miesto vo vašej blízkosti.