Venus Williams Beauty, Fitness Rutina

Pre tenisovú legendu a odevnú dizajnérku je život jeden veľký tréning. „Väčšina ľudí vstane, osprchuje sa a ide do práce,“ hovorí Williams. "Vstávam a idem sa spotiť." Po tréningu na kurte robí kardio a posilňovacie cvičenia. Celotelová rutina je každodennou nevyhnutnosťou. "Keď necvičím, cítim sa divne," hovorí, "akoby som podvádzala."

VIDEO: Ako slúžiť: Lekcia Venus Williamsovej

Aj jej voľný čas je produktívny. Počas „voľných“ hodín vytvára kúsky pre svoju líniu aktívneho oblečenia, EleVen, ktorý obsahuje módne siluety vyrobené z pohodlných, priedušných látok. „Veľa kreslím a skicujem,“ hovorí. „Ak budem mať čas, pozriem si film. To je pre mňa luxus."

Nečakajte však, že v dohľadnej dobe spomalí, pretože, ako hovorí Williams, „nátlak je výsadou“. Nižšie si pozrite pohyby na zvýšenie nálady, ktoré ju udržujú na správnej ceste.

„Na celej bielej je niečo naozaj magické,“ hovorí Williams o outfite, ktorý mala toto leto na Wimbledone. "Vyzerá úžasne na všetkých odtieňoch pleti." Ale jej najnovšia kolekcia pre EleVen „má svetlé farby, aby vás počas zimy motivovala“.

Tank EleVen by Venus Williams (62 dolárov) a sukňa (73 dolárov); k dispozícii 27. novembra jedenáct byvenuswilliams.com.

Zdvorilosť

„[V tenise] máte medzi bodmi 20 sekúnd. Nemáte čas na úpravu vlasov. Určite sa strojnásobím na držiakoch chvostov.“

Albuquerque/Getty Images

Na boj proti suchým očiam má Williams tieto lubrikačné kvapky vo svojej tenisovej taške. A nikdy nejde na kurt bez použitia očnej linky: „Je to súčasť môjho biznis obleku.“

Zdvorilosť

Williams hovorí, že nedávno mala „úžasný zážitok“ na Islande v kúpeľoch Blue Lagoon’s Retreat Spa, ktoré ponúkajú masáže vo vode, keď sa vznášate v horúcich prameňoch.

S láskavým dovolením Blue Lagoon Retreat Spa

Dokonca aj počas rušných dní a dlhých letov sa Williams drží svojej „prevažne vegánskej“ stravy a balí zdravé maškrty, ako sú kapustové lupienky a hrozno.

Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Nenápadná show

"Toto sme my."

NBC

Hotel Hot Spot

"Le Meurice v Paríži."

S láskavým dovolením Dorchester Collectio

Konečný útek

"Paríž."

Loic Lagarde/Getty Images