Snažím sa ísť do posilňovne skoro, pretože mám rád, keď viem, že cvičím počas zvyšku dňa. Ale nie som ranný človek a ideálne by som si prispal, keby som mohol. Prvá vec, ktorú urobím, keď sa zobudím, je pozrieť si správy.
Moja cvičebná rutina sa líši a môže to byť čokoľvek, od bicyklovania po šprinty a rýchle plyometrické pohyby. Nemám rád beh na bežiacom páse, pretože sa mi zdá, že sa nikdy nezastaví. Okrem krížového tréningu som strávil niekoľko hodín na kurte. Hneď po Dni vďakyvzdania sa dostávam do formy na nový rok. Potom dva mesiace súťažím, dám si štyri týždne pauzu a cyklus zopakujem.
Pokiaľ nepotrebujem extra energiu na skorý zápas, raňajky sú zvyčajne smoothie. Vyrábam si vlastné, kedykoľvek som doma v Palm Beach alebo mám prístup k mixéru. Moja obľúbená zmes je špenát, kel, čučoriedky, ananás, avokádo, chia semienka, ľanové semienka, kokosový olej a kokosová voda. Tiež dopĺňam vitamín C na posilnenie imunitného systému a prevenciu chorôb.
Mám to najlepšie dochádzanie do práce vôbec – len 15 minút z tréningu do kancelárií pre môj rad športového oblečenia,
EleVen, a V Starr Interiors, moja komerčná dizajnérska firma. Ako generálny riaditeľ oboch spoločností mám šťastie, že všetko sídli v tej istej budove. Teraz sa zameriavam hlavne na dizajn a stratégiu veľkých obrázkov, ale podieľam sa na troche všetkého: vediem stretnutia, schvaľujem náčrty a dokonca balím balíčky. Som veľmi šikovný.Typický obed je nejaká kombinácia zeleniny a obilnín, hoci v dňoch zápasu mám dve hodiny pred hraním jedlo bohatšie na sacharidy z ryže, fazule a zemiakov.
Pracovne veľa cestujem, takže byť doma je dovolenka. Bežné veci mi pripadajú ako novinky, ako napríklad sedieť na gauči alebo mať prístup k celému šatníku namiesto toho, aby som žil z kufra. Snažím sa brať svojho psa všade so sebou. Je to dobrý chlap a rád navštevuje nové miesta.
Najcennejšia rada, akú som kedy dostal, bola od mojej sestry Sereny: ‚Nech sa deje čokoľvek, musíš sa ukázať – tak prečo nesúťažiť?‘ Myslím, že je to skvelé myslenie.
Keď môžem, chodím na hodinu. A keďže som taký súťaživý, vždy hľadám v miestnosti niekoho, kto je na tom horšie ako ja. Rád si myslím, že jediný dôvod, prečo ma ostatní študenti prekonávajú, je ten, že sú častejšie v štúdiu.
Môj otec býva blízko mňa, takže ho často navštevujem na konci dňa. Moji rodičia a sestry sú pre mňa obrovskou inšpiráciou a vždy sme v kontakte prostredníctvom skupinového chatu. Večer rád chodím na večeru s priateľmi, ale nemôžem zostať vonku neskoro, keď mám na druhý deň tréning – hoci niekedy to aj tak urobím a ľutujem to. Málokedy mám ľudí na svojom mieste, pretože som hrozný hostiteľ. Chcem hostí, ktorí sa vedia o seba postarať. Mali by mi pripraviť jedlo!
Viac takýchto príbehov nájdete v marcovom vydaní V štýle, dostupné v novinových stánkoch a pre digitálne sťahovanie feb. 9.