Klasicky trénovaná v balete od mladosti, herečka a advokátka Laverne Cox pozná z prvej ruky mnohé výhody - fyzické aj duševné -, ktoré prináša jednoduché rozhýbanie tela. Ale, bohužiaľ, nie každý má prístup do fitness centra alebo sa v ňom cíti vítaný, obzvlášť členovia komunít BIPOC a LGBTQ.

Aby pohli touto ihlou, Cox nadviazal partnerstvo so spoločnosťou Smirnoff, aby bola fitnes inkluzívnejšia a aby počas podnikania žien vo vlastníctve žien priniesla informovanosť počas Mesiac ženskej histórieako fitness centrum so sídlom v D.C. a žena a Black SideBarre. The Oranžová je nová čierna kamenec sa pripája k značke alkoholu, pretože sa spojí s malým podnikom a prinesie bezplatné virtuálne hodiny stovkám dospelých v USA počas celého mesiaca.

Cox hovorí V štýle že bola nadšená, že sa môže pripojiť k tejto iniciatíve, pretože verí, že každý jeden človek má právo cvičiť. „Rozprával som sa s trans ľuďmi, ktorí sa v určitej telocvični necítili dobre. Nemajú pocit, že [telocvičňa je] vrátane, alebo nie sú podporovaní, vyčleňovaní alebo obťažovaní. Je preto nevyhnutné, aby bol tento priestor inkluzívny pre farebných ľudí alebo ľudí LGBTQ. “

SÚVISIACE: Laverne Coxová bola zameraná na transfóbny útok v Los Angeles

Vyrastal ako tanečník a Cox osobne pocítil váhu predsudkov, ktoré môže mať svet fitness a tanca. Hovorí, že občas bojovala s pocitom, že nestačí. „Môže to byť skutočne drsné, veľa čiernych tiel nie je tradičným baletným telom,“ hovorí Nádejná mladá žena hviezda. „A Misty Copeland o tom veľa hovoril: Čierni ľudia a balet majú zložitú históriu. Nikdy som nemal baletné telo. “

Zdieľa, že mnohé traumy, s ktorými sa stretla počas svojho pôsobenia ako tanečnica, na ňu pôsobia dodnes, aj keď absolvovala barre. „Ako môžem rozobrať svoju lásku k baletu, ale potom všetku traumu, ktorú som zažil, nikdy necítim dosť?“ hovorí a dodáva, že práca s SideBarre vo vlastníctve čiernych žien pre ňu bola „liečivá“. „Myslím si, že je krásne, že sa tieto čierne ženy akosi hlásia k tomuto baletnému priestoru remixom iných fitness pohybov.“

Cox nám hovorí, že je v dnešnej dobe v oveľa lepšom priestore a cvičí, kedy chce a ako chce. Podľa jej slov to, čo pre ňu znamená najviac, je zrýchlenie srdcového tepu, „zjednotenie hudby“ a „zbavenie sa úzkosti“.

SÚVISIACE: Laverne Cox nebude obmedzovať jej sebalásku-a ani vy by ste nemali

„Vo fitness sa mi momentálne príliš nedarí,“ hovorí nám Cox. „Robím to, nie je to také vysoké, ale páči sa mi, kde som teraz. Je to zábavné, liečivé a nie som na seba tvrdý. Myslím si, že štúdiom klasického baletu vzniká táto vec, v ktorej sa jednoducho zbijete, a ja to teraz nerobím. “

Aj keď so smiechom dodáva, že má vo svojom živote muža, ktorý ju motivuje zostať vo forme. „Je v neuveriteľnej forme a pošle mi videá, ako cvičí, a on boxuje. Je skutočne odhodlaný cvičiť, takže to dám dohromady. “