Nie je žiadnym tajomstvom, že Jameela Jamil je neospravedlniteľne otvorene. The Dobré miesto hviezda si nerobí žiadne výčitky s tým, že bude všetko skutočné, pokiaľ ide o sebadôveru tela, dôležitosť vidieť menšiny v médiách a zábavnom priemysle a prečo by ženy mali požadovať to, čo chcú.

Táto vášeň ju viedla k tomu, aby začala Vážim, hnutie, ktoré pomáha bojovať proti body shamingu na sociálnych médiách a podporuje sebadôveru v tele, a tiež na podporu žien budovanie vlastných impérií prostredníctvom podnikania.

Bolo teda vhodné, že uprostred večierkovo nabitého víkendu na Coachelle si Jamil vzal nejaký čas z festivalového areálu, aby sa podelil o niekoľko múdrych slov na Vytvorte a kultivujte kontextové okno Sobota v hoteli Ace v Palm Springs, vypúšťanie motivačných múdrostí pre podnikateľky všade. Súčasťou dňa boli inšpiratívne rozhovory pod vedením ľudí ako Tone It Up! Zakladateľky Katrina Scott a Karena Dawn, zakladateľka Lawless Beauty Annie Lawless a ďalší.

SÚVISIACE: Aké to je byť farebnou ženou na Coachelle

„Teraz je čas sesterstva,“ povedala Jamil počas svojho kľúčového rozhovoru, ktorý viedla CEO a zakladateľka Create & Cultivate Jaclyn Johnson. "Vidieť, ako vysoko stúpol môj aktivizmus, vidieť, ako som bol prijatý za to, že som taký otvorený, taký hrubý - dokonca aj zo strany médií a mužov - je znakom toho, že zmena je tu."

Upozornila tiež na nerovnosti, ktoré stále existujú, a zdôraznila, prečo je viac ako dôležité, aby ženy a menšiny požadovať rovnosť na pracovisku a spoločnosti. „Ďalšia generácia je hotová s vylúčením a vzhliadnutím k bielej, rovnej, tenkej verzii toho, čím by sme mali byť,“ povedala. "S dinosaurami sme skončili...a ja som tu, aby som zabil posledného z nich."

A to bol len začiatok. Pred nami, osem motivačných mantier Jameela Jamil, podľa ktorých by ste mali žiť.

1. Nikdy nezaškodí vyskúšať: "Snažiť sa je víťazstvo," povedal Jamil davu. „Myslím si, že kladieme príliš veľký dôraz na to, čo si myslíme, že je úspech. Je toho veľa, čo sa dá len skúšať, a odtiaľ pochádza skutočná guráž."

2. Vedzte, že neviete všetko: „Ak chcete byť aktivistkou alebo feministkou, musíte byť ochotní vziať si L a vedieť, že nevieme všetko. Musíme byť ochotní držať hubu, počúvať a učiť sa a nebyť na to príliš hrdí.

3. Ignorujte neprajníkov: „Povedali mi, že som na Hollywood príliš starý, príliš tučný a príliš etnický, ale dnes som tu. Nepočúvaj ľudí, ktorí na teba premietajú svoj strach."

4. Požiadajte o to, čo chcete. V skutočnosti to požadujte: „Všetky veci, ktoré chceme, sú nám ľahko dostupné; len nevieme, že o ne môžeme požiadať."

SÚVISIACE: Ženy žiadajú zvýšenie, my ich jednoducho nedostaneme

5. Precvičte si starostlivosť o seba: „Vybuduj sa zvnútra. Choďte na terapiu! Utraťte všetky peniaze, ktoré by ste minuli na krémy na tvár, aby ste sa najskôr zachránili. Si najdôležitejšou osobou v každom smere."

6. Zbavte sa toxických ľudí vo svojom živote: "Mám silnú eliminačnú diétu okolo každého, ktorá prináša toxicitu do môjho kruhu."

7. Buďte svojim autentickým ja a prestaňte sa starať o to, kto to má rád: "Prestaň sa tak báť, že budeš sympatický - nie je vašou povinnosťou robiť ľudí šťastnými."

8. Pozdvihnite ostatné ženy: „Urobte si priestor, nezaberajte priestor. Bolo nám povedané, že je tu miesto pre jedného, ​​ale to je lož. Je tu miesto pre nás."

Nevieme ako vy, ale my si tento zoznam ukladáme, aby sme sa mohli kedykoľvek vrátiť k hitu Sunday Scaries.