Zdá sa, že chemické exfolianty sú v posledných rokoch v móde každého neustále na love za ďalším najlepším produktom na obnovu povrchu.
Ale predtým, ako si vezmete svoje ďalšie AHA, BHA alebo PHA sérum, je pravdepodobne dobrý nápad urobiť si malý prieskum zložiek, aby ste sa uistili, že používate to, čo je vhodné pre váš typ pleti a potreby. Pretože povedzme si na rovinu, posledná vec, ktorú ktokoľvek z nás teraz potrebuje, je, aby sa nám pleť začala rozjasňovať v dôsledku zlej reakcie na nový produkt.
Našťastie nebudete musieť hľadať odpovede na Googli. Namiesto toho sme oslovili troch špičkových dermatológov, aby vám poskytli fakty – priamočiare.
Tu je všetko, čo budete kedy potrebovať vedieť o chemických exfoliantoch.
Aké sú najbežnejšie typy chemických exfoliantov?
Alfa hydroxykyseliny (AHA), beta hydroxy kyseliny (BHA) a poly hydroxy kyseliny (PHA) patria medzi najobľúbenejšie. "Alfa hydroxykyseliny zahŕňajú kyselinu glykolovú, mliečnu a mandľovú," hovorí Dr Elyse Love, dermatológ so sídlom v New Yorku. "Beta hydroxykyselina je synonymom kyseliny salicylovej."
Existujú aj PHA. "Príklady zahŕňajú glukonolaktón a kyselinu glukónovú," hovorí Dr. Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai, zdieľa.
Aký je rozdiel medzi tromi?
„Aj keď sú AHA aj BHA hydroxykyseliny, líšia sa svojim zložením a mechanizmom účinku,“ vysvetľuje Dr. Tess Mauricio, dermatológ so sídlom v San Diegu. "Alfa hydroxykyseliny sú vo vode rozpustné látky, ktoré pôsobia ako chemikália namiesto fyzického exfoliantu ako peeling. Umožňuje exfoliáciu pokožky a zlepšuje penetráciu produktov. Beta-hydroxykyseliny sú rozpustné v tukoch a prenikajú do pokožky cez mazové žľazy. BHA má tendenciu byť preferovaná pri kožných ochoreniach, ako je akné, kde je produkcia mazu súčasťou chorobného procesu."
Na druhej strane PHA majú väčšiu chemickú štruktúru ako AHA, vďaka čomu sú ideálne pre osoby s citlivou pokožkou. "Dokonca majú zvlhčujúce vlastnosti, pomáhajú hydratovať pokožku," hovorí doktor Zeichner.
SÚVISIACE: Aký typ exfoliátora by ste mali používať?
Je dobrý nápad miešať chemické exfolianty?
Záleží. Miešanie kyselín môže zefektívniť niektoré liečby, ale mali by ste sa tomu vyhnúť sami.
„Keďže každý exfoliant interaguje s pokožkou trochu iným spôsobom a poskytuje trochu iné výhody, exfolianty možno skombinovať tak, aby poskytovali viaceré výhody s jedným ošetrením a/alebo intenzívnejšie výhody s jedným ošetrením,“ Dr. Love hovorí.
Ak sa však chcete vydať touto cestou, je najlepšie nechať to na profesionálov, aby to urobili za vás. "Používanie príliš vysokej koncentrácie jedinej kyseliny môže byť príliš dráždivé," hovorí Dr. Zeichner. Dr. Love dodáva, že na trhu je veľa produktov, ktoré ponúkajú bezpečné kombinované receptúry na domáce použitie – takže najlepším riešením je držať sa ich.
VIDEO: Vyskúšali sme celotelovú mikrodermabráziu
Ktoré kyseliny sú najlepšie pre citlivú pleť?
Ak je vaša pokožka náchylná na citlivosť, Dr. Zeichner odporúča držať sa PHA, pretože sú šetrnejšie k pokožke a ponúkajú hydratačné výhody. Dr. Mauricio navrhuje, že v závislosti od potrieb vašej pleti môže stačiť aj používanie nízkych koncentrácií AHA alebo BHA. "Kyselina salicylová v nižšej koncentrácii je preferovaná pre citlivú pokožku," hovorí. „Peling s nižšou koncentráciou kyseliny glykolovej môžu dobre znášať aj ľudia s citlivou pokožkou. Kyselina mliečna je účinná pri liečbe suchej pokožky.“
Ako často by som mal aplikovať chemické exfolianty na moju pokožku?
"Silnejšie prostriedky by sa mali používať dvakrát až štyrikrát do mesiaca, zatiaľ čo denné možnosti môžu byť začlenené do rutiny starostlivosti o pleť na dennej až týždennej báze," hovorí Dr. Love. Avšak pre tých, ktorí majú tmavší tón pleti, pamätajte na akékoľvek vznikajúce podráždenie a zastavte používanie, ak si všimnete, že sa vaša pokožka zdá byť rozpálená. Podráždenie týmito kyselinami môže viesť k hyperpigmentácii.
Ako dlho bude trvať, kým uvidíte výsledky?
Povedzme, že ak hľadáte okamžitú alebo nočnú liečbu, toto je vaša najlepšia voľba. "Kyselina glykolová má tendenciu poskytovať okamžitú exfoliáciu, čo je jeden z dôvodov, prečo je veľmi populárna," hovorí Dr. Mauricio. "Peeling, ku ktorému dochádza, môže mať za následok okamžite jasnejšiu, sviežejšiu a hladšiu pokožku."
Nie všetky kyseliny sú však postavené rovnako. „PHA pôsobia pomalšie, pretože na pokožku pôsobia šetrnejšie,“ hovorí doktor Zeichner a dodáva, že v konečnom dôsledku vám všetky prinesú rovnaké výsledky.
Ktoré chemické exfolianty odporúčajú dermatológovia?
Na trhu existuje veľké množstvo produktov, ktoré ponúkajú výhody chemického peelingu, toto je niekoľko odporúčaní MD. Ale bez ohľadu na to, ktorý z nich si vyberiete, uistite sa, že to urobíte poraďte sa so svojím dermatológom pred použitím, aby ste sa uistili, že bude fungovať pre váš jedinečný typ pleti.
Kredit: zdvorilosť
No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste
"Pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupný voľne predajný produkt s účinnými chemickými exfoliantmi, rád odporúčam No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste," hovorí Dr. Mauricio. "Tento produkt obsahuje Derma-Peel Complex so zmesou AHA & PHA so sladkým drievkom na upokojenie pokožky a účinným komplexom kyseliny glykolovej pre tých, ktorí chcú doma luxusné kúpeľné ošetrenie."
Nakupovať: $23; target.com
Kredit: zdvorilosť
Glow Recipe Vodný melón Glow PHA + BHA toner s uzavretými pórmi
"Nový melónový toner kombinuje BHA a PHA na odstránenie prebytočného mazu a odumretých buniek z pokožky, aby sa minimalizoval výskyt pórov a udržala sa hydratácia pokožky," hovorí Dr. Zeichner.
Nakupovať: $34; sephora.com
Kredit: zdvorilosť
Pena projektu Innbeauty okolo rozjasňujúceho denného čistiaceho prostriedku
"Spája kyselinu glykolovú a mliečnu s glukonolaktónom vo vzorci, ktorý rozjasňuje pokožku bez nadmerného vysušenia," hovorí Dr. Zeichner.
Nakupovať: $22; credobeauty.com
Kredit: zdvorilosť
Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peeling
„Používam peelingy v ordinácii, ale používam Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel, ktorý obsahuje kyselina salicylová, glykolová a kyselina mliečna, počas sociálneho odstupu a zaznamenali vizuálne zlepšenie hladkosti pokožky,“ hovorí Dr. láska.
Nakupovať: $145; sephora.com
Kredit: zdvorilosť
Denné reparačné vankúšiky Vivant Skin Care
„Počas teplejších mesiacov používam niekoľkokrát týždenne vložky Vivant Skincare Daily Repair Pads, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, mliečnu a mandľovú na kontrolu produkcie oleja,“ dodáva MUDr.
Nakupovať: $66; dermstore.com
Na čo by som si mal pri používaní týchto produktov najviac dávať pozor?
Jednoducho povedané, nerobte najviac. "Buďte opatrní pri kombinovaní hydroxykyselín s ručnými peelingmi alebo inými senzibilizujúcimi prísadami, ako je retinol," hovorí Dr. Zeichner.
Neváhajte však použiť SPF, pretože tieto kyseliny zvyšujú riziko spálenia a tým aj poškodenia slnkom.
SÚVISIACE: Aké to je „vidieť“ dermatológa po telefóne
Ups, nepočúval som. Ako si môžem opraviť pokožku, ak som to prehnal s chemickými exfoliantmi?
Ak spozorujete akékoľvek podráždenie, okamžite prestaňte používať všetky exfoliačné produkty, vrátane retinolov alebo retinoidov. Mali by ste sa tiež vyhnúť aplikácii akýchkoľvek foriem vitamínu C na pokožku. Namiesto toho vymeňte svoju bežnú rutinu za šetrnejšie produkty.
"Použite jednoduchý balzam alebo krém na umývanie tváre bez aktívnych zložiek a upokojujúceho zvlhčovača," navrhuje Dr. Love. Derm navrhuje používať produkty ako Upokojujúci čistiaci krém od Avene, Hydratačný gél na tvár Vichy's Mineral 89 s kyselinou hyalurónovoua Dvojitý regeneračný hydratačný krém na tvár od La Roche Posay kým sa vaša pokožka neusadí.
"Ak sa na koži vyvinula vyrážka, môže byť prospešné [porozprávať sa] s dermatológom o predpisovaní protizápalového činidla na upokojenie pokožky," pokračuje. "Toto je obzvlášť dôležité pre pacientov, ktorí majú tendenciu vytvárať tmavé škvrny v oblastiach predchádzajúcich vyrážok alebo pupienkov. Včasná liečba podráždenia môže znížiť účinky pozápalových zmien."