Tipy na krásu vlasov a pokožky po dovolenke

Neexistuje nič také ako týždeň (alebo ak ste Európan, mesiac) voľna na to, aby ste obnovili svoju myseľ a telo – a úplne zničili vašu pokožku a vlasy. Len sa vrátiť? Sme tu, aby sme vám pomohli:

Zmenila sa ti farba vlasov?
Nezáleží na tom, či máte melír, jeden postup alebo dúhové pásiky – ak máte vlasy farbené, slaná voda ho vybledne a „slnko ho môže okysličiť a premeniť ho na nechutný mosadzný odtieň,“ hovorí Cara Craig, kolorista pri Suita Caroline salón v N.Y.C. Plávať v bazéne? "Vlasy sú ako špongia," hovorí Craig. "Nasiakne chlór, čo môže viesť k zelenému odliatku."

Čo teraz: Ak sa vaša blond farba zmenila na mosadznú, siahnite po fialovom tóne. Craig odporúča Christophe Robin Shade Variation Care in Baby Blond (nižšie, $51; beautyhabit.com). Ak ste brunetka, použite tú, ktorá je modrá. Máme radi Joico Color Balance Conditioner (18 dolárov; loxabeauty.com). Sú protiklady vo farebnom spektre, a preto pomáhajú rušiť nežiaduci odtieň. Športové zelené pramene? Môžete s tým jednoducho ísť (trend divokých farieb nikam nevedie), alebo použiť liečbu ako Malibu Swimmers Remedy (4 doláre;

SÚVISIACE: 20 elegantných letných klobúkov v každom predstaviteľnom tvare a štýle

Zmenila sa ti farba pleti?
"Vždy, keď vaša pokožka sčervenie od slnka, znamená to, že je tam určitý stupeň poškodenia," hovorí dermatológ Joshua Zeichner, M.D., riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai v N.Y.C. Nezáleží na tom, či máte málo alebo a veľa žiary: „Zatiaľ čo jedno opálenie nemusí byť škodlivé, dokonca aj nízka úroveň vystavenia UV žiareniu sa sčítava počas celého života,“ hovorí Dr. Zeichner. "A to môže viesť k predčasnému starnutiu a rakovine kože."

Čo teraz: Škodu nemôžete napraviť, ale môžete ju zmierniť. "Aktuálne antioxidanty, ako sú vitamíny C, E, kyselina ferulová a floretín, môžu pomôcť uhasiť požiare nízkej kvality, ktoré pretrvávajú vo vašej pokožke," hovorí Zeichner. Pre telo máme radi moroccanoilové mlieko po opaľovaní s vitamínom E (nižšie, $28; barneys.com) a na tvár Skinceuticals CE Ferulic (162 dolárov; skinceuticals.com). Ak trpíte popáleninami, prasknutie Advil môže pomôcť znížiť opuch a „kombinácia hydratačné zložky ako aloe spolu s lokálnym kortizónovým krémom ochladia zápal,“ hovorí Zeichner. V noci vyskúšajte domáci obklad s použitím „vaječných bielkov alebo odstredeného mlieka a kociek ľadu,“ navrhuje Zeichner. "Obsahujú proteíny, ktoré viažu a upokojujú pokožku." A – bez diskusie – ak horenie nezačne zlepšenie za pár dní alebo máte horúčku, zimnicu alebo nevoľnosť, navštívte dermatológa okamžite. Nabudúce – buďte na vrchole svojej hry s ochranným faktorom SPF (a uistite sa, že si svoju dermu pozriete na každoročnú kontrolu rakoviny kože)!

SÚVISIACE: Najlepšie samoopaľovacie prípravky pre dokonalý umelý lesk

Zmenila sa štruktúra vašich vlasov?
Ak si všimnete viac krepovatenia alebo vaše pramene nadobudli pocit ako z brúsneho papiera, nie je to prekvapujúce. Stráviť týždeň vo vlhkom tropickom podnebí „môže spôsobiť, že vlasy budú divoké, veľké a nepoddajné,“ hovorí Craig. A sucho je prirodzeným vedľajším účinkom trávenia času na slnku, v slanej vode a v bazéne.

Čo teraz: „Získajte opäť väčšiu kontrolu vďaka hydratácii,“ hovorí Craig, ktorý odporúča natierať pramene každodenným bezoplachovým mliekom ako GM Reverie Milk (42 dolárov gmreverie.com). A hustá hydratačná maska ​​vám pomôže dostať vaše vlasy späť do hebkosti pred dovolenkou: „Vaše vlasy potrebujú po dovolenke veľa kondicionačného TLC,“ hovorí Craig, ktorý miluje transformačnú masku Oribe Gold Lust (nižšie, $62; oribe.com). Pri ďalšom výlete sa uistite, že si vlasy každý deň nejakým spôsobom upravíte – či už budete nosiť bezoplachový hydratačný prípravok na slnku alebo hĺbkovú kúru v sprche.

SÚVISIACE: Ako opraviť chlórovo zelené vlasy

Poštípala ťa tvoja margarita?
Limetka je dokonalým zakončením mnohých plážových nápojov, ale ak sa vám dostane na pokožku, keď ste vonku na slnku, „môže spôsobiť fototoxickú reakciu,“ hovorí Dr. Zeichner. "To má za následok červenú vyrážku, ktorá sa hojí tmavými škvrnami."

Čo teraz: Choďte k dermatológovi. Pretože účinky dermatitídy sa môžu líšiť, budete potrebovať odborný názor na jej liečbu, najmä ak je to pľuzgiere. Vpred, neprestávajte dávať limetku na všetko – je to vynikajúce. Keď ste vonku, okamžite zmyte všetky zablúdené škvrnky z pokožky.

FOTKY: 1 recept na lahodnú Margaritu + 15 ďalších nápadov na osviežujúce koktaily = letná dokonalosť