Ako sa stať svojim vlastným psychickým médiom

Keď moja stará mama z otcovej strany Edith, ktorú volám „E“, zomrela vo veku 93 rokov, snažil som sa preniesť cez svoju smútočnú reč. Jedna z hlavných myšlienok, ktorá neustále prerušovala moju schopnosť držať ju pohromade, bola: „Už nikdy ju z ničoho nič nezavolám a spýtam sa jej, ako vyrobiť macesovú guľu. polievku alebo jej povedz o mojom poslednom vedľajšom riadku alebo sa dopočul o jej poslednom stretnutí s mahjongom." Netušila som, že by som sa s ňou neustále spájala - len v éterickom spôsobom.

Za tie roky, ktoré uplynuli od jej smrti, sme komunikovali prostredníctvom niekoľkých stredných čítaní, najviac nedávny bol s Fleur Leussink, svetoznámym psychickým médiom, spisovateľkou, učiteľkou intuície, autor Moving Beyond: Získajte prístup k svojej intuícii, duševným schopnostiam a spojeniu s duchom.

Leussink dokonale opísal moju babičku E: „veľmi krátka“ ako ja, „veľká“, uštipačné vlasy a divoká. Hovorila o tom, aká je hrdá na to, že ľudia stále používajú kartičky s receptami, ktoré vypisovala ručne. Leussink povedala, že videla moju starú mamu, ktorá bola nažive, videla ma kráčať uličkou, nasadzovať si snubný prsteň a potom vyzliecť rýchlo predtým, ako ma uistila, že podporuje moje rozhodnutie rozviesť sa, ku ktorému došlo pár rokov po nej prešiel.

Intuitívne som cítil, že E mi od jej smrti kryje chrbát, ale teraz som si tým úplne istý. Leussink potvrdila, že je jedným z mojich najväčších duchovných sprievodcov a že je vždy so mnou – najmä keď pečiem, ako sme spolu zvykli. To, spolu s toľkými ďalšími odkazmi, ktoré mi Leussink zdieľal od mojich drahých zosnulých rodinných príslušníkov, patrí medzi najväčšie dary, aké som kedy dostal.

Spojenie s blízkymi v duchovnom svete je skvelý spôsob, ako vedieť, že nie sme sami – najmä počas prázdnin, hovorí Leussink. „Rovnako, ako tu pre vás boli ľudia vo veľkých chvíľach života, sú tu pre vás aj vo veľkých chvíľach v duchu,“ vysvetľuje. „Nie sú k tebe priviazané pri tvojom boku; majú čo robiť! Ale rovnako ako váš vzťah s nimi v tomto živote bude mať chvíle, v ktorých sa určite spojíte, to isté sa stane v duchu. Pravidelne sa u vás budú prihlasovať a určite sa zúčastnia na akejkoľvek významnej oslave alebo sviatku, ku ktorému by ste mali aj vy, chlapci, špeciálny vzťah.“ 

V skutočnosti pri čítaní bude milovaná osoba často hovoriť o tom, čo vás vidí robiť a čo s vami robí, dokonca aj v duchu, hovorí Leussink. "Nie je nezvyčajné, že niekto povie: 'Vidím, že o pár týždňov sa chystáte na rodinné stretnutie a viem, že pre mňa máte stále voľné miesto pri stole'," poznamenáva. "Alebo 'Pozerám sa, ako rozbaľuješ ozdoby a vidím, že si nechal tie, ktoré som vlastnoručne vyrobil."

Duchovia tiež často uisťujú svojich blízkych, že sú okolo nich „v reálnom čase,“ poznamenáva Leussink. To znamená, že všetci máme schopnosť posunúť sa za fyzický svet a získať prístup k svojej vnútornej intuícii, psychickým schopnostiam a duchovné spojenie, aby sme si dali dar komunikácie s ľuďmi, ktorí nám chýbajú, kedykoľvek chceme, ona vysvetľuje.

Tu je niekoľko najlepších Leussinkových tipov na precvičovanie mediumity na vlastnú päsť počas tohto sviatočného obdobia – alebo kedykoľvek zaútočí túžba spojiť sa.

SÚVISIACE: Všetci si práve teraz rezervujú psychológov a tu je to, čo zisťujú

Leussinkova kniha je rozdelená do troch častí: intuícia, psychické schopnosti a duchovné spojenie (t. j. mediumita), pričom tento poriadok bol veľmi vedomé rozhodnutie z jej strany, pretože spojenie so sebou samým je prvým krokom k spojeniu s ľuďmi, ktorých v duchu milujete sveta.

„Aj keď sa cieľ alebo cieľ chce spojiť s vašimi blízkymi, stále to prechádza vaším vlastným duchom, takže všetky informácie – či už o vás, o niekom inom alebo o spojení s duchom – to všetko musí prejsť vašim vlastným ducha. Toto je váš zdroj. V skutočnosti nemôžeme byť dobrými médiami alebo mať spojenie s duchovným svetom, ak toto spojenie nie je na mieste ako prvé." Leussink preto hovorí, že základom každej intuitívnej práce je vytvoriť priestor na počúvanie svojho vnútra hlas.

A schopnosť naladiť sa a dôverovať si má výhody, ktoré presahujú rámec chatovania s vašimi blízkymi, ktorí už zosnuli. V skutočnosti, po viac ako desaťročí čítaní – z ktorých mnohé boli pre úspešné celebrity A, politikov a podnikatelia — Leussink zistil, že v oblasti, v ktorej títo ľudia „vyhrávali“, vždy nasledovali svoje interné hlas. „Ak niekto vo svojej kariére robil naozaj veľké kroky, vedela by som, že počúva svoje vlastné vnútro – to isté v láske a romantike,“ poznamenáva. Inými slovami, mali neochvejné spojenie so sebou samým.

Existuje toľko dôvodov, prečo ľudia potláčajú svoju intuíciu a toľko spôsobov, ako to robia, hovorí Leussink. Niektoré z najbežnejších:

• Strach. či už je to zakorenené v rodinných alebo spoločenských presvedčeniach.
• Ak vaša vnútorná spätná väzba nebola nikdy overená. Možno máte pocit, že nikdy nebudete musieť počúvať seba nad ostatnými.
• Zaneprázdnenosť. "Sme tiež takí zaneprázdnení, neustále máme telefóny a sme otupení," hovorí Leussink. "Ak vyplníme každú chvíľu nášho dňa prebudením vecami, neexistuje jediný okamih, kedy by sme si povedali: 'Och. Nie je myšlienka, ktorú mám, možno moja vlastná? Alebo mám pocit, že možno pochádza niekde inde?"
• Absencia stelesnenia. Ľudia často veria, že na to, aby mali intuitívne alebo duchovné komunikačné momenty, musia byť mimo svojho tela alebo meditovať do nejakej astrálnej roviny ďaleko, ďaleko, hovorí Leussink. Verí však, že v skutočnosti je to presne naopak. „Ak nemôžete byť vo svojom tele a necítite svoje pocity a neviete odkiaľ pocity vznikajú, potom tiež nebudete cítiť jemné spojenie s duchom,“ povedala poznámky.

Zvyčajne si myslíme, že všetky metafyzické praktiky, vrátane mediumity, si vyžadujú sadnúť si na meditačný vankúš, použiť šalviu alebo zapáliť sviečku. Ale v skutočnosti by to mohlo brániť vašej schopnosti pripojiť sa. „Vaša racionálna myseľ bude znieť takto: ‚Sú tam? Sú tam?'“ hovorí Leussink.

Namiesto toho odporúča zvážiť, kde sa vo svojom živote dostanete do skutočne vnímavého stavu. „Vedeckými štúdiami vieme, že keď sú naše mozgové vlny in theta vlny, ktoré sú pomalé a otvorené,“ vysvetľuje Leussink. „A vieme, že keď máme tieto veľké vhľady a intuitívne, zdanlivo mystické myšlienky, sme v stave theta. A keď v živote robíme opakujúce sa činnosti – šoférujeme, umývame riad, skladáme bielizeň, sprchujeme sa, beháme alebo hráme na hudobný nástroj – ideme tam tiež.“ 

A keď sa ocitnete uprostred jednej z týchto činností, môžete vedome privolať svojho milovaného človeka, vysvetľuje Leussink. Môžete povedať: "Žiadne očakávania, ale bol by som rád, keby si sa ku mne pridal." "Potom urobte túto opakujúcu sa aktivitu a váš mozog sa prirodzene spomalí," hovorí.

Aj keď nebudete chcieť nastaviť príliš vysoké očakávania – a možno to budete musieť urobiť niekoľkokrát – toto cvičenie vytvára pre vás priestor na prijímanie, vytvára pokoj, ktorý potrebujete prijať, a stanovuje zámer, ktorý by ste chceli prijať, hovorí Leussink.

„Pripravíte pôdu a oni sa pripoja a vy budete mať zážitok,“ poznamenáva.

SÚVISIACE: Váš sprievodca, ako sa tento rok dostať do tarotových kariet

Ak máte pocit, že ste sa spojili s milovanou osobou, ale snažíte sa uveriť, že je to skutočné, zvážte vynulovanie na mantru, ktorú používala samotná Leussink, keď na začiatku svojej kariéry čelila rovnakej výzve: „Zastav neveru.“ 

Leussink sa skutočne zaviazala robiť to šesť mesiacov a povedala si: „Prestanem sa vypytovať vždy, keď sa niečo stane, a Prestanem to racionalizovať, len aby som mohol dovoliť, aby sa vytvorila dynamika." A ukázalo sa, že je to "najoslobodzujúcejšie skúsenosti." 

Preto radí každému, kto sa chce spojiť s blízkymi, aby urobil všetko, čo je v jeho silách, aby sa zastavil pri prerušeniach zo strany racionálnej mysle. "V tejto chvíli to zaži, ak môžeš," radí. "Ak nemôžete nájsť tú trochu viery potrebnej na preklenutie priepasti, nemôžete mať skúsenosti, takže je to trochu úlovok-22." 

Aby bolo možné odlíšiť, čo je skutočné od toho, čo si predstavujete, Leussink odporúča, aby ste sa spätne zamysleli nad svojimi vzormi.

„Keď máte pocit, že niečo zažívate alebo niečo dostávate, opýtajte sa sami seba: ‚V akom rozpoložení zvyčajne som? Ako sa to prejavuje?'“ radí. „Všetka duchovná komunikácia sa bude pre vás riadiť vzorom. Keď sa spojenie s duchom prepojí s vašou vlastnou dušou, tieto informácie sa dostanú do vašej racionálnej mysle a vašej fyzickej skúsenosti zakaždým tou istou cestou.“ 

A táto cesta bude jedinečne vaša. Napríklad, niektorí ľudia môžu dostať husiu kožu, vysvetľuje Leussink. Iní môžu mať pocit, že niečo je v miestnosti alebo majú v hlave hlas. Všetky tieto veci budú trochu iné, ako keby sa to dialo preto, že ste to vytvorili vy, alebo ste to náhodou emocionálne spustili.

Keď budete spätne premýšľať o svojich zážitkoch, môžete rozlíšiť medzi tým, ako sa môže cítiť duchovné spojenie, a tým, ako sa prejavuje vaša úzkosť alebo zbožné želania. „Keď sa úzkosť objaví vo vašom tele, má tendenciu sa zakaždým prejaviť rovnakým spôsobom,“ zdôrazňuje. A spôsob, akým to prežívate, nemusí byť nevyhnutne rovnaký ako u niekoho iného.

SÚVISIACE: Som závislý na nákupe astrológie a duševných čítaní na Etsy

Jednou z hlavných mylných predstáv, o ktorých Leussink hovorí, že ľudí na začiatku podrazí, je myšlienka, že musíte vidieť svojho milovaného, ​​aby ste sa s ním mohli spojiť. „Veľmi málo médií hovorí s ľuďmi, ktorí prešli okolo, takým spôsobom, že stoja v miestnosti a vy ich vidíte a počujete,“ zdôrazňuje Leussink. „Takto sa to nerobí. Dostávam záblesky obrázkov, sem-tam malé kúsky. Niekedy mi to pripadá ako hrať šarády. Dávaš dokopy príbeh."

Môžete zažiť jemný posun emócií, zažiť fyzický vnem, dostať záblesk obrazu ako pri snívaní alebo budete počuť myšlienku z ničoho nič, vysvetľuje.

Akonáhle začnete zdokonaľovať svoju strednú schopnosť, posunúť ju na ďalšiu úroveň si vyžaduje len nepretržité skúmanie. V konečnom dôsledku sa budete môcť dostať na miesto, kde v každodennom živote využijete svoju intuíciu, budete jej dôverovať a budete sa cítiť sebaisto.

Pestovanie tejto schopnosti môže mať aj neočakávané, dlhodobé následné účinky. „Keď majú ľudia skúsenosť, že sú spojení s niečím väčším, ako sú oni sami, život sa zmení,“ hovorí Leussink. „Nebojíš sa ani smrti, ani života. Je tu aj moment, keď si uvedomíte: 'Ach, mám oveľa kreatívnejšiu kontrolu nad životom, ako som si myslel.'

Ako čokoľvek iné, ak sa toho budete držať a poskytnete si priestor na rast, bude to jednoduchšie, hovorí Leussink. "Je to jazyk," poznamenáva. "Musíte venovať čas učeniu sa nového jazyka, a to je v konečnom dôsledku toto: nový jazyk."