12 fitness influencerov a profesionálov o najlepšom zimnom aktívnom oblečení

Nájsť motiváciu cvičiť môže byť ťažké bez ohľadu na to, aké je ročné obdobie, ale keď príde zima a všetko sa zdá byť také tmavé, vlhké a ponuré? No my naozaj cítime nutkanie ignorovať naše ciele a pokračovať v hibernácii pod pokrievkou. Faktom je, že väčšinu dní je vonku strašná zima a len premýšľam o tom, že by sme nechali našu teplú posteľ zababušiť sa športová podprsenka a cyklistické šortky trasie mi po tele.

Tu prichádzajú naši obľúbení fitness influenceri s riešením. Títo profesionáli cvičia vo všetkých druhoch počasia vrátane chladných zimných dní a už majú zoznam možností aktívneho oblečenia, ktoré skutočne držia a chránia ich pred mrazom. S nádejou, že nájdeme teplejšie vybavenie, ktoré by sme pridali do nášho šatníka na cvičenie – čo by nás mohlo len inšpirovať, aby sme vstali a začali sa hýbať – V štýle klepli na 13 obľúbených odvetví a požiadali ich, aby sa podelili o svoje tipy.

SÚVISIACE: Oblečenie na cvičenie 2022 také roztomilé, že sa budete chcieť vrátiť do posilňovne

Profesionálny tréner na Rachot.

„Vždy je trochu menej motivujúce cvičiť, keď je vonku zima. Z tohto dôvodu si v zime radšej oblečiem niečo teplé a útulné namiesto môjho typického lesklého materiálu na legíny. V tomto som žil Alosoft set od Alo Yoga. Je to pohodlný, bavlnený strečový materiál, ktorý stále dostatočne podporuje telocvičňu. vrstvím s ošúchať ponožky a a mikina predtým, než vyjdete z dverí."

Ultramaratónec a zástanca rozmanitosti.

„Či už som vonku na behu alebo sa šplhám na miestny vrchol, moje nohy sú pohodlné (žiadne horúce miesta alebo švy), bezpečné a štýlové Darn Tough ponožky. Technická vlna je tam, kde je! Už nejaký čas som ich fanúšikom a dôverujem ich ponožkám vo všetkom, čo im dobrodružstvo prinesie – najmä v zime. Nie je na škodu, že ich mlyny sú v skutočnosti len pár kilometrov odo mňa vo VT – bol som svedkom dosť intenzívnej proces, ktorý z farebných vlnených pradien vytvorí tieto krásne navrhnuté ponožky s bezpodmienečnou životnosťou záruka."

Bývalý bežec D1 a zakladateľ Kurátorom je Jamie a Uprednostňujte žuvačku.

„Zimný beh je o budovaní vrstiev. Bandierov All Access Starter Kit je perfektný set športovej podprsenky a legín. Je všestranný a odolný a nosím ho na beh aj na pilates. Tiež milujem nové All Access Pro Fleece štvrť zips na beh, vrstvené pod vestou, pričom Bunda Nike so syntetickou výplňou je ideálny na vrstvenie predtým, ako sa vydáte na beh, aby ste sa uistili, že máte stále pohyb paží. Je to nevyhnutné zimné behanie. Brooks Ghost 13 sú moje obľúbené bežecké topánky práve teraz. Pohodlie, kvalita a rýchlosť – milujem ich! Na doplnenie, Hodinky Garmin Forerunner 245 sú OG bežecké hodinky s veľkým vylepšením. Je to najlepšie na sledovanie vašej kondície túto zimu a pomáha vám udržať si svoje ciele. Na zotavenie, Uprednostňujte žuvačku perfektne sa zmestí do vrecka na zotavenie po tréningu alebo svieži dych."

Osobnosť fitness a zakladateľ o B Metóda.

„Moje momentálne obľúbené kúsky na zimné cvičenie sú Slobodné hnutie ľudí Šťastie beží Onesie a Spiritual Gangster Meta bezšvové dlhý rukáv a zodpovedajúce nohavice. Milujem onesie, pretože je to hrubší materiál, takže je super teplý a môžem ho vrstviť s oversized mikinami, dlhými ponožkami a návlekmi na nohy pre úplne útulný vzhľad vo vnútri alebo vonku. Milujem súpravu Spiritual Gangster, pretože je tiež vyrobená z hrubšieho materiálu, ale stále je taká lichotivá, veľmi teplá, ľahko sa vrství a zakryje vaše ruky."

Osobný tréner a fitness influencer.

„Mám veľký záujem o módu v posilňovni a vždy ma motivuje k tvrdšiemu tréningu. Čím lepšie vyzeráte, tým lepšie sa cítite! Moje tipy na najlepšie zimné oblečenie do telocvične sú jednoduché. Jedna, košeľa s dlhým rukávom a vo vnútri vstavaná športová podprsenka. Toto je zmena hry! Milujem kombináciu 2 v 1 do telocvične – uľahčuje obliekanie. Dva, dvojdielna súprava na cvičenie s rolákom. Nikdy som si nemyslel, že to bude niečo také, ale je to tak!"

Fitness tréner a influencer za virálnym účtom TikTok @briannajoye_fitness.

„Nerobí mi to dobre, pokiaľ ide o chladné počasie, a kvôli Covidu veľa klientov stále rád cvičí na streche – dokonca aj v 30-stupňovom počasí. V priebehu rokov som hľadal to najlepšie zimné fitness vybavenie, ktoré by som si mohol obliecť počas svojich cvičení vonku, a dve z mojich obľúbených (a dostupných!) vecí sú Dámska prešívaná vystužená vesta Gihuo a ZUTY legíny s fleecovou podšívkou. Tiež sa nezaobídem bez môjho Tenisky Nike Air Zoom SuperRep 2 túto sezónu. Sú to moje obľúbené topánky na cvičenie. Keď ich nosím, mám pocit, že som v oblakoch a podpora na nich je iná.“

SÚVISIACE: Jennifer Garner stále nosí „roztomilé, ľahké a podporné“ tenisky Brooks, ktoré môžete získať na Amazone

ZRKADLO tréner domácej posilňovne a svetový veľvyslanec Lululemon.

„Teraz nepreferujem cvičenie v chladnom počasí, ale fitness je súčasťou môjho životného štýlu, takže tieto úžasné objavy pomáhajú udržiavať moje telo v teple, kedykoľvek to robím. Legíny Lululemon's Invigorate a Definujte bundu sú nielen štýlové, ale aj funkčné a pohodlné Udržujte teplo v teple robí presne to, čo hovorí názov – odvádza pot a prispôsobuje sa všetkým náročným HIIT- cvičenia, ktoré rád robím. Musíte udržať uši útulné a zároveň zostať štýlové Ohrievač uší Twist Knit, ktorá tiež slúži ako super roztomilá čelenka na stiahnutie vrkočov. A v neposlednom rade musím priniesť šumivku energie do každého tréningu — keď dobre vyzeráte, dobre sa aj cítite! - tak pod mojou termálnou, robím to len pre mňa s Podprsenka Energy Longline."

Inštruktor jogy a zakladateľ TV s vnútorným rozmerom.

„Túto zimu je v LA poriadna zima – chladnejšie, než si pamätám za posledné roky, a preto sa zameriavam na to, aby som sa zbalil spôsobom, ktorý umožní priedušnosť spojenú s etikou. Minulý rok som si stanovil zámer nakupovať len od značiek zameraných na udržateľnosť, fair trade a etické výrobné postupy ako napr. Everlane. ich čierne legíny sú moje každodenné obľúbené, spárované s a kašmírový sveter a Vykonajte Tank. Keďže som mama, generálna riaditeľka, manželka a učiteľka, vždy hľadám oblečenie, ktoré sa môže preniesť priamo z ranného tréningu do zvyšku môjho dňa. nájsť kúsky Everlane ako štýlové a nadčasové a zároveň zapadnúť do môjho zámeru investovať doláre z nákupu na značky, ktoré robia dobre sveta. Tieto kúsky ma zahrievajú fyzicky aj na úrovni srdca. Keď je extra zima, hodím si návleky na nohy a vytiahnem si ich až po stehná, aby som si ešte viac prilepšila, a zhodím si vlasy do drdola pod pletenou čiapkou!"

SÚVISIACE: Tieto značky prispievajú na environmentálne činy, aj keď nie je Deň Zeme

Odborný tréner a fitness influencer.

„Úplne rada nosím svoje Lululemon Swiftly Tech počas mojich tréningov a pri koučovaní. Udržuje ma v teple a zároveň mobilnom, takže môžem podávať čo najlepší výkon. Ďalším z mojich obľúbených je Bunda Lululemon Define. Pripadá mi to ako maslo na koži. Toto je môj obľúbený sveter na zips už roky. The Bunda s kapucňou z umelej kožušiny Carbon38 bol tiež môj obľúbený pri behaní z telocvične na pochôdzky. Je super pohodlný, teplý a štýlový. Moje obľúbené legíny počas zimy sú vždy tie Wunder Under Luxtreme. Zvyčajne ich nosím na akýkoľvek typ tréningu a trénujem v nich. Super funkčné a nemá hrubý pás, ktorý sa zarezáva do pása. Sú mimoriadne pohodlné!

Olympijská nádej v biatlonovom tíme USA na OH 2022 v Pekingu.

„Rád sa obliekam vo vrstvách podľa toho, aká je moja zimná outdoorová aktivita. Základné vrstvy sú kľúčové! Niekedy je príjemná vlna – zvyčajne niečo teplé a pohodlné. Ďalej máte vonkajšie vrstvy. Veľmi sa mi páčia moje Maloja Gore-Tex vrstvy, ktoré pomáhajú ako vetrovka a vodeodolná ochrana. Milujem svoje Maloja Gore-Tex bežecké/lyžiarske pančuchy. Moja obľúbená bunda od Maloja je vlastne Gore-Texová lyžiarska bunda tzv Wangdim. Je to veľmi viacúčelové. Používam ho na beh, severské lyžovanie a skialpinizmus. Ak je extra chladno, oblečiem si aj páperovú vestu alebo bundu. Nákrčník/buff je nevyhnutnosťou na zimné cvičenie spolu s dobrými rukavicami a a Čelenka pre americký biatlon. A Darn Tough ponožky!"

SÚVISIACE: Kim Kardashian teda navrhla spodnú bielizeň oficiálneho tímu USA na olympijských hrách

Olympijská nádej v biatlonovom tíme USA na OH 2022 v Pekingu.

„[Ako biatlonistka] musíme byť veľmi opatrní pri vrstvení, pretože si musíme zachovať veľkú pohyblivosť. Nielen lyžovať, ale aj ležať alebo stáť na streleckom bode a zaujať tie statické, pevné pózy uprostred pretekov a tiež odstrániť a znova zaistiť pušku. To robí naše oblečenie kriticky dôležitým – nemôžeme prechladnúť alebo riskovať, že sa v najlepšom prípade budeme triasť a v najhoršom prípade omrznúť prst na spúšti a prekrviť svaly, ktoré potrebujeme na preteky. Tiež sa nemôžeme príliš zahriať, inak nás prehrievanie spomalí, takže treba trafiť naozaj jemnú rovnováhu. Zatiaľ čo väčšina športov má luxus saka, nemôžeme si ho obliecť kvôli povahe náchylnej streľby. To znamená, že sa vo veľkej miere spoliehame na vesty každého druhu a povedal by som, že páperové vesty Maloja make ma mnohokrát zachránilo pred zamrznutím. Rukavice, ktoré udržia vaše prsty v teple, môžu byť neustálym prenasledovaním, najmä v mrazivom chlade a daždi, ale máme niekoľko zaujímavých konvertibilné rukavice od Roeckl ktoré prechádzajú z prstových rukavíc na palčiaky. Okuliare môžu byť zložité, pretože pretekáme vo všetkom od oslňujúceho slnka po nočné trate v daždi, takže výmena zorníkov ako tie, ktoré nám dáva Julbo môže byť skutočne nápomocný."

Certifikovaný tréner, pedagóg a zakladateľ spoločnosti LA @theprettylittlelifters.

„Pri tréningu rada nosím športové podprsenky, ale keďže je teraz o niečo chladnejšie, rozhodla som sa pre skrátené športové podprsenky, ktoré majú väčšie zakrytie, ale sú stále super roztomilé! Mám viacero farieb Athletina vedomá plodina a sedia tak dobre. Páči sa mi, aké sú mäkké a vysoký krk v štýle racerback. Moje najobľúbenejšie legíny tejto sezóny sú Okrem jogy pretože sú také maslovo mäkké. V LA sme veľmi dramatickí, keď je „zima“, takže ich často nosím voľné tepláky Nike cez legíny, ak sa chystám vybehnúť pred alebo po tréningu. Moja posadnutosť teplákami pokračuje od roku 2020...a nehnevám sa na to! Moja najobľúbenejšia bunda tejto sezóny je Alo's Foxy Sherpa Jacket pretože je super teplý a nadýchaný. Cítim sa v ňom tak príjemne a udržiava ma v teple, keď som pripravený vyraziť von po prepotenom tréningu.“