Starostlivosť o zuby zahŕňa veľa vecí a je to viac než len čistenie zubov zubnou niťou (ktoré by ste mali robiť aspoň dvakrát denne!). Pravidelné čistenie zubov je tiež dôležité, a hoci bielenie zubov nemusí byť nutnosťou, je to niečo, čo vás môže prinútiť zamiluj sa do tvojho úsmevu. Pretože ak sú vaše zuby sfarbené, možno ich nebudete chcieť toľko ukazovať.

Domáce bieliace prípravky sú dosť populárne a z dobrého dôvodu. Sú lacnejšou alternatívou k profesionálnemu bieleniu zubov, no napriek tomu odvedú svoju prácu. Ak však hľadáte dlhodobejšie riešenie na bielenie zubov a ste ochotní minúť nejaké peniaze, profesionálne bieliace postupy sú mimoriadne účinné.

Pred akýmkoľvek bielením by ste však mali vedieť niekoľko vecí. Tu je to, čo chcú traja zubní lekári, aby ste vedeli o procese bielenia – doma aj v ordinácii zubára.

SÚVISIACE: Teraz je najlepší čas na bielenie zubov - tu je dôvod

Bieliaci proces odstraňuje povrchové škvrny

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré by ste mali vedieť o bielení zubov, je to, čo sa v skutočnosti deje počas procedúry. Na odstránenie povrchových škvŕn sa na zuby používa roztok peroxidu. V závislosti od vášho zubára môže byť peroxid aktivovaný laserom alebo svetlom.

Kozmetický zubár Dr. Marc Lowenberg z Lowenberg, Lituchy & Kantor v New Yorku hovorí, že jeho kancelária používa skôr svetlo ako laser na integritu vašich zubov. „Dnešné výkonové svetlá nezohrievajú zuby toľko a sú účinnejšie pri bielení zubov,“ hovorí.

Toto riešenie vybieli vaše zuby, ale výsledky sa môžu líšiť v závislosti od toho, ako vaše zuby vyzerajú, keď začnete. "Pacienti so sivastými zubami, sfarbením tetracyklínom, fluorózou alebo inými zubnými problémami môžu nevidieť dramatické výsledky, ktoré sa očakávajú pri ordinačných bieliacich procedúrach,“ hovorí Dr. Marina Gonchar, DMD a majiteľka z Skin to Smile.

Čisté zuby budú bieliť lepšie

Ak zvažujete profesionálnu bieliacu kúru, naplánujte si ju na po vyčistení zubov, pretože bielenie bude trvať lepšie. Najlepšie urobíte do týždňa alebo dvoch po čistení. "Bielenie nefunguje efektívne cez plak a zubný kameň a zdravé ďasná je ideálne," hovorí Dr Matt Nejad, biomimetický a kozmetický zubár z Beverly Hills.

Na bielenie sa môžete pripraviť aj tak, že sa uistíte, že vaše zuby sú pripravené na citlivosť, ktorú môžete po tom zažiť. „Pred profesionálnym bieliacim sedením sa pacientom odporúča použiť fluoridovanú zubnú pastu pomôcť vyhnúť sa akejkoľvek citlivosti zubov po bielení, ktorá je často spojená s týmto postupom,“ Dr. Gonchar hovorí.

Ale ak máte v súčasnosti nejaké problémy so zubami, nedávajte si zuby bieliť, pretože to môže zhoršiť niektoré z týchto obáv. "Odporúča sa tiež, aby sa akékoľvek bieliace postupy v ordinácii odložili po umiestnení implantátu, operáciách ďasien alebo ak pacient podstupuje ortodontickú liečbu," hovorí Dr. Gonchar. "Bielenie by sa nikdy nemalo vykonávať u pacientov s aktívnym ochorením parodontu, pretože to môže viesť k ďalšiemu zápalu a zhoršeniu stavu chrupu." 

Výplne a výplne nebielia

Ak máte nejaké výplne alebo zubné implantáty, typický proces bielenia na nich nebude fungovať. "Pred bielením musíte určiť, či existujú nejaké náhrady, ktoré možno bude potrebné po bielení vymeniť," hovorí Dr. Nejad. To je tiež niečo, čo treba mať na pamäti, pokiaľ ide o náklady, pretože možno budete musieť započítať dodatočné náklady na tieto výmeny.

VIDEO: Simone Bilesovej odstránili zuby múdrosti a video po operácii je epické

Profesionálne bielenie môže trvať až rok

Technicky, keď si dáte zuby profesionálne vybieliť, ide o trvalý zákrok. Vaše zuby sa však s najväčšou pravdepodobnosťou začnú opäť prirodzene farbiť. Bolo by dobré nechať si ich každoročne bieliť, aby ste si udržali perleťovú farbu, po ktorej túžite. Len si dávajte pozor na to, ako často bielite, aj keď vaše zuby začnú príliš rýchlo vyzerať špinavo. "Profesionálne bielenie častejšie ako dvakrát ročne nie je potrebné a môže vysušiť sklovinu," hovorí Dr. Lowenberg. "Toto vysychanie skloviny z nadmerného bielenia spôsobí, že zuby budú citlivé a kriedovo vyzerajúce."

Náklady na profesionálne bielenie sa môžu líšiť

Profesionálne bielenie zubov nie je lacné, ale cena sa bude líšiť v závislosti od toho, kde žijete a od postupu, ktorý ste urobili. Môžete minúť niekde medzi 500 a 1 200 dolármi, dávať alebo brať. Zubní lekári vo väčších a drahších oblastiach krajiny budú pravdepodobne účtovať o niečo viac ako zubár v a v menšom meste a zubári, ktorí používajú pokročilejšie postupy – napríklad svetlo nad starším laserom – môžu tiež účtovať viac. Ak je to potrebné, overte si u svojho zubára, čo si účtujú a či sú možné aj platobné plány.

Možno budete chcieť zmeniť svoj jedálniček

Na predĺženie belosti vašich zubov, hovorí Dr. Lowenberg. "Dĺžka času, počas ktorého zostanú vaše zuby belšie, sa líši a je ovplyvnená tým, ako často pijete kávu, čaj, tmavú sódu, červené víno alebo fajčíte," hovorí. A tieto zmeny by pre bezpečnosť vašich zubov mali nastať okamžite. Počas prvých 48 hodín po procese bielenia je dôležité vyhýbať sa týmto nápojom a potravinám, ako sú čučoriedky alebo paradajkové produkty. „Počas prvých 48 hodín sú zubné kanáliky (póry zuba) stále otvorené a môžu prijímať farbivá v potravinách a nápojoch. ľahko, pretože absorboval peroxidový roztok používaný počas bielenia, čo viedlo k okamžitej strate dosiahnutých výsledkov,“ hovorí Dr. Gončar.

Produkty na bielenie doma sú rýchlym riešením

Profesionálne bielenie zubov nie je vždy možné, pretože náklady môžu byť obmedzujúce. Domáce bieliace produkty, ako sú bieliace pásiky alebo bieliace podnosy, majú v sebe nižšiu koncentráciu peroxidu, čo znamená, že nedosiahnu tak jasné výsledky, ale môžu byť účinné. Dr. Gonchar poznamenáva, že profesionálne bielenie dokáže vybieliť až osem odtieňov, zatiaľ čo domáce techniky zvyčajne vybielia iba jeden až dva odtiene.

"Crest 3D White Luxe Whitestrips sú skvelou voľbou pre domáce bielenie s nízkym rozpočtom," hovorí Dr. Lowenberg. "Bieliaci gél v prúžkoch zostáva v kontakte so zubnou sklovinou dostatočne dlho na to, aby priniesol viditeľné výsledky. Bieliace pásiky v kombinácii s každodenným používaním bieliacej zubnej pasty sú cenovo dostupnou alternatívou k udržaniu žiarivého úsmevu.“

Dr. Nejad tiež odporúča bieliaci postup v podnose, pretože metóda cez noc môže priniesť slušné výsledky. "Domáce bielenie s na mieru vyrobenými bieliacimi podnosmi je oveľa efektívnejšie a umožňuje dlhšie trvanie aplikácie cez noc," hovorí. Poznamenáva, že typický domáci produkt je skôr krátkodobá metóda, čo znamená, že výsledky môžu byť minimálne.

Použite bieliacu zubnú pastu

Samotná bieliaca zubná pasta s vašimi zubami asi veľa neurobí. Ak však používate bieliacu zubnú pastu s bieliacim prípravkom, ako je domáce alebo profesionálne bielenie, môže to predĺžiť belosť vašich zubov. "Používanie bieliacich pásikov aj bieliacej zubnej pasty je dobrý spôsob rýchleho bielenia," hovorí Dr. Lowenberg. "Ak máte veľa škvŕn, odstránia škvrny a zuby budú vyzerať belšie, ale nevsakujú sa do skloviny a nevybielia zuby."