Vydržte – je sušenie vlasov na vzduchu škodlivejšie ako používanie tepla?

Ako niekto, kto sa aktívne snaží používať na vlasy veľmi minimálne teplo, som bol šokovaný, keď som to počul sušenie na vzduchu vlasy neboli nevyhnutne lepšie ako pomocou fénu.

Viem: Tiež som mal pocit, že mi väčšinu života klamali. Dovoľte mi vysvetliť. Všetko to začalo na TikTok (samozrejme), keď som narazil na video Scarlett Rocourt, generálnej riaditeľky značky vlasovej kozmetiky Wonder Curl, ktorá sa stala virálnou aplikáciou za tvrdenie, že sušenie vlasov na vzduchu spôsobuje väčšie poškodenie a vysušenie ako používanie tepla na sušenie vlasov.

@@wondercurlceo

Rocourtove tvrdenia pochádzajú od a Kórejská štúdia publikovaná na Annals of Dermatology. Štúdiu vykonala skupina lekárov, ktorí chceli otestovať účinky sušenia vlasov v rôznych prostrediach. Bolo päť skupín, z ktorých každá fénovala vlasy v rôznych vzdialenostiach rôzne dlho. Jedna z týchto skupín nedostala žiadne teplo a bola sušená na vzduchu pri izbovej teplote. Výsledky ukázali, že „hoci používanie fénu spôsobuje väčšie poškodenie povrchu ako prirodzené sušenie, používanie fénu vo vzdialenosti 15 centimetrov (asi šesť palcov) s nepretržitým pohybom spôsobuje menšie škody ako sušenie vlasov prirodzene."

Po rozhovore s niekoľkými odborníkmi na vlasy, od vedcov, trichológov a profesionálnych kaderníkov, I dozvedeli ste sa, že sušenie vlasov na vzduchu má potenciálne dôsledky, najmä ak to nerobíte správne spôsobom. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli o dôsledkoch sušenia na vzduchu spolu s alternatívnymi metódami, ktoré môžete vyskúšať.

SÚVISIACE: Ako si dávam dokonalý hodvábny výstrel, keď nemôžem navštíviť salón

Áno, môže a aby sme pochopili, prečo potrebujeme vedieť viac o štruktúre našich vlasov. Podľa Dr Gaby Longsworth, PhD. vedec, certifikovaný kaderník a majiteľ Úplne všetko kučeravépramene vlasov sú rozdelené do troch oblastí - kutikula, kôra a dreň. Medzi oblasťou kutikuly a kôry je vrstva nazývaná komplex bunkovej membrány. Táto vrstva viaže bunkové membrány medzi bunkami kutikuly a kortikálnymi bunkami.

"Nevýhody sušenia vlasov na vzduchu sú spôsobené tým, čo sa deje s komplexom bunkových membrán vlasových prameňov," vysvetľuje Dr. Longsworth.

V štúdii poškodenie pozorované v skupine sušenej na vzduchu bola vrstva komplexu opuchnutej bunkovej membrány. Takže zatiaľ čo priame, nadmerné teplo môže spôsobiť poškodenie povrchovej časti vlasových prameňov, sušenie na vzduchu môže spôsobiť traumu tejto vnútornej vrstvy. Keď vrstva komplexu bunkovej membrány napučí, môže časom oslabiť vlasy, vysvetľuje doktor Longsworth. Môže tiež spôsobiť niečo, čo sa nazýva hygrálna únava.

"Hygrálna únava je spôsobená opakovaným opuchom vlasov," hovorí. „Ak si vlasy umývate alebo namočíte denne, neustále a nadmerné opuchnutie a odpuchnutie vlasov môže ovplyvniť lipidovú vrstvu a spôsobiť, že pramene sa stanú slabými, suchými a menej elastickými, čo vedie k zlomenie."

Adriana Papaleo, hlavný kaderník v Salón Rob Peetoom vo Williamsburgu, NYC, tiež hovorí, že keď sa dotýkame alebo hrabeme s vlasmi, kým sú mokré, zhoršuje to lámavosť, pretože vlasy sú v mokrom stave také krehké. Navyše hmotnosť mokrých vlasov môže byť namáhavá a ťažká na jednotlivé pramene vlasov a spôsobiť natiahnutie vlasov, hovorí Justine Marjan, kaderník celebrít a ambasádor GHD.

Okrem lámavosti môže sušenie na vzduchu tiež zvýšiť krepovatenie, hromadenie a pleseň, najmä u afro textúrovaných a kučeravých vlasov. "Vlasy, ktoré zostávajú vlhké alebo vlhké po dlhú dobu, môžu priťahovať baktérie a plesne, najmä ak máte veľmi husté vlasy," vysvetľuje. Jennie Roberts, kaderník celebrít a edukátor textúry vlasov. "Afro textúrované vlasy, ak sa nechajú prirodzene uschnúť, môžu trvať niekoľko dní, čo môže viesť k problémom s pokožkou hlavy." Toto je jedna z hlavných dôvody, prečo stylisti hovoria, že nikdy nespať na mokrých vlasoch, pretože je to ideálne prostredie pre plesne na pokožke hlavy, baktérie a huby objaviť.

„Tiež dlhodobé vystavenie vode pri sušení na vzduchu vystavuje vaše vlasy akýmkoľvek minerálnym a chemickým nánosom, ktoré sa vo vašej vode môžu nachádzať,“ hovorí Marjan. Už ste niekedy počuli tvrdá voda? Tvrdá voda je vtedy, keď voda obsahuje rozpustené zlúčeniny vápnika, horčíkaa iné kovové prvky, ktoré spôsobujú stuhnutosť, matnosť a lámavosť vlasov.

Podľa štúdie a dôvodov diskutovaných vyššie môže byť sušenie vlasov na vzduchu na dlhšie obdobie škodlivejšie ako používanie fénu pri nízkej teplote a bezpečnej vzdialenosti asi šesť palcov.

Naši odborníci sa však zhodujú, že pri výbere spôsobu sušenia vlasov musíte zvážiť a niekoľko faktorov, ako je váš typ vlasov, ak sú vaše vlasy už poškodené, pórovitosť vlasov, farba vlasov a vaša životný štýl.

Napriek rizikám má sušenie vlasov na vzduchu výhody. Po prvé, poškodenie teplom je skutočným problémom. Pri nadmernom a priamom pôsobení tepla môže dôjsť k poškodeniu vlasovej kutikuly a pokožky hlavy. „Ak použijete fén príliš blízko pokožky hlavy, môžete spôsobiť nadmerné tepelné poškodenie a spôsobiť zápal na úrovni pokožky hlavy,“ hovorí William Gaunitz, certifikovaný trichológ a zakladateľ spoločnosti Pokročilá trichológia.

"Ďalšou výhodou sušenia na vzduchu je zachovanie lipidovej vrstvy kutikuly," hovorí Dr. Longsworth. „Nechránené sušenie dlhším teplom narúša vonkajšiu lipidovú vrstvu na kutikule, čo mení vlas z hydrofóbneho (vodoodpudivé) až po hydrofilnejšie (vodomilné), vďaka čomu sa chĺpky chcú od seba oddeliť, kučeravé."

Kvôli týmto faktorom Dr. Longsworth hovorí, že tým, ktorí majú poškodené, farbené vlasy alebo vlasy s vysokou pórovitosťou, by sušenie na vzduchu prospelo. "Pórovitosť vlasov znamená schopnosť vlasov absorbovať a udržať vlhkosť," vysvetľuje. Typické je, že jemné a rovné typy vlasov majú vlasy s vysokou pórovitosťou. Sušenie na vzduchu môže tiež zachovať farbené vlasy, pretože teplo môže zbaviť ich živosti, ak nepoužívate bezpečnú starostlivosť o vlasy.

Gaunitz tiež poukazuje na to, že sa nediskutovalo o kondicionéri použitom v tejto štúdii, ktorý priemerný človek zvyčajne používa na ochranu svojich vlasov. Ak sa teda rozhodnete vlasy sušiť vzduchom, pomocou ochrannej vlasovej starostlivosti môžu byť vlasy v bezpečí. "Prijať svoju prirodzenú textúru sušenú na vzduchu môže byť radosť," hovorí Papaleo. "Mať tie správne produkty a stylingové techniky na podporu je však kľúčové."

Odporúča používať ochranný bezoplachový produkt, ako je Davines Oi Milk (36 dolárov, amazon.com) a dávajte si pozor, aby ste vlasy nenaťahovali alebo nečesali, kým sú namočené. Marjan hovorí, že medzi osvedčené postupy patrí aj absorbovanie čo najväčšieho množstva vlhkosti jemným vytláčaním vody z vlasov s mikrovláknovým uterákom a rozčesávaním vlasov kefou určenou na mokré vlasy, začínajúc od končekov smerom nahor. Pre tých, ktorí majú kučeravé vlasy a vlasy s afro textúrou, môžete vyskúšať plopping technika na sušenie vlasov na vzduchu, ktoré tiež absorbujú väčšinu vlhkosti.

VIDEO: Ako sa vysporiadať so suchými prírodnými vlasmi? Tieto produkty sú pripravené na prevrátenie skriptu

Dobrou správou v tomto všetkom je, že si všetci môžeme byť istí, že používanie fénu nespôsobí také škody, ako sme si kedysi mysleli – samozrejme, ak sa používa správne.

Pri sušení kučeravých vlasov Roberts hovorí, že miluje používanie difuzéra. Profesionálny difúzor sušiča vlasov GHD (24 dolárov, ghdhair.com), ktorý sa pripája k profesionálnemu sušiču vlasov GHD Helios (279 USD, sephora.com) je spojka.

"Difúzovanie je bezpečné a skvelé pre textúru, pretože prúd vzduchu vychádza z väčšej plochy zo sušiča vlasov, takže teplo a rýchlosť sú k vlasom oveľa šetrnejšie," hovorí Roberts. "Kedykoľvek ukážem ľuďom, ako to urobiť, dám sušičku na najchladnejšie nastavenie, ale nie studenú a na najnižšiu rýchlosť." Pri použití difuzéra by ste ho mali neustále pohybovať po vlasoch. Neumiestňujte vlasy do difuzéra a nechajte ich uschnúť, pretože to spôsobí, že vaše kučery a štruktúra vlasov budú suché a neforemné. Roberts hovorí, vysušte vlasy na približne 80% ich dĺžky a potom zvyšok vlasov vysušte vzduchom, aby neboli v takom nasiaknutom a oslabenom stave tak dlho. "Tajomstvom je udržiavať difuzér neustále v pohybe a nesústrediť sa na jednu náplasť, aby vlasy schli rovnomerne," hovorí Roberts.

Pred stylingom nezabudnite použiť vlasové prípravky, ktoré vlasy hydratujú a chránia. Roberts odporúča Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40 USD, ulta.com).

Ak máte rovné alebo vlnité vlasy, môžete si ich aj tak vyfúkať, pričom majte na pamäti tie isté tipy – udržujte teplo prúdiace okolo vlasov na nízkej úrovni a asi šesť palcov ďaleko. "To by malo spôsobiť veľmi malé alebo žiadne poškodenie kutikuly a kôry vlasov," hovorí doktor Longworth. "Ak musíte použiť vysoké teplo, vždy chráňte vlasy sprejom na tepelnú ochranu."