Lunárny Nový rok – oslava, ktorá označuje začiatok nového roka v lunisolárnom čínskom kalendári – sa začína 1. februára tohto roku. Miliardy ľudí na celom svete vrátane mňa budú oslavovať. Zatiaľ čo tradície sa líšia v závislosti od geografickej oblasti, mnohé americké rodiny budú čistiť svoje domy a zdobiť červenou farbou lampáše a drobnosti a jedenie priaznivých jedál, ako sú pomaranče a knedle pre šťastie, blahobyt. Minulý rok bol obzvlášť náročný a stresujúci, takže pri príležitosti Roku tigra pridám do svojho rituálu starostlivosti o pleť tento nástroj na zmiernenie stresu: a gua sha.
Pre tých, ktorí nepoznajú gua shas, sú to nástroje vyrobené z kameňov, ako je nefrit alebo kremeň. Použitie tohto nástroja má korene v praktikách tradičnej čínskej medicíny, pričom jeho najskoršie použitie súvisí s paleolitickou érou.
"Gua sha sa používala na liečbu bolesti a chorôb tak závažných, ako je cholera,“ Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., akupunkturistka, čínska bylinkárka a zakladateľka liečebného štúdia Lanshin,
Ako niekto, kto v noci škrípe zubami a zažíva dysfunkciu temporomandibulárneho kĺbu (TMJ), zisťujem Mount Lai Gua Sha (ktorý mi značka poslala otestovať) ako skvelý nástroj na odbúranie stresu. Má tri strany: zahrotenú stranu, krátku zakrivenú stranu a dlhšiu zakrivenú stranu.
Používam špicatú stranu proti mojej čeľusti a brade, čím sa preruší napätie, ktoré sa v týchto oblastiach drží. Škrabaním opakovanými ťahmi stimuluje gua shua prietok krvi do vnútorných tkanív a generuje hojenie buniek, Lam vysvetľuje. Po použití nástroja som si všimol menej opuchov a moja tvár vyzerá viac vytvarovaná. Používam jadeitovú verziu, ale je k dispozícii aj v troch ďalších kameňoch: ružový kremeň, ametyst a čierny obsidián.
Ak chcete použiť, začnite čistením tváre. Po dokončení tohto kroku držte nástroj naplocho na čele a škrabajte pohybmi nahor, pričom sa pohybujte od obočia k línii vlasov. Po niekoľkých ťahoch sa môžete presunúť na líca, počnúc záhybom nosa a končiac ťahom pri uchu. Krátko alebo dlho zakrivenú stranu môžete použiť na čelo alebo líca. Pre čeľusť budete chcieť použiť stranu s dvoma bodmi. Začnite od brady a posúvajte nástroj smerom nahor, kým nedosiahnete ušný lalok.
Nie som jediný, komu sa tento nástroj páči. V recenziách o ňom chvália aj zákazníci Sephory. „Tento nástroj je úžasný! Taký relaxačný zážitok pre seba, najmä po dlhom dni,“ zúril jeden nakupujúci zo Sephory. „Toto je teraz súčasťou mojej každodennej rutiny a nemôžem byť šťastnejší. Všimol som si, že moje črty tváre sú o niečo viac kontúrované. Toto je pre mňa určite nový favorit!"
"Taká vysoká kvalita a chladiace vlastnosti, ktoré má jadeit, sú pre pokožku také upokojujúce," povedal ďalší zákazník. „Každé ráno cvičiť gua sha je také upokojujúce a skutočne ma to pripraví na deň. A áno, absolútne to funguje. Vytvaruje mi lícne kosti a čeľusť tak dobre, že je tam viditeľný rozdiel." oslavovať lunárny nový rok alebo nie, všetci sa zhodneme na tom, že v roku 2022 sa musíme zbaviť stresu, a Mount Lai Gua Sha môže s tým pomôcť. Nakupujte za 28 dolárov na Sephore.