Týchto 17 kryštálov sebalásky pritiahne do vášho života viac svetla

Sebaláska je neustála vnútorná cesta. Dúfame, že pozitivita pre seba bude bojovať proti vnútornej negativite, ale vieme, že tento proces nie je jednoduchý. Našťastie existujú kryštály čo nám môže uľahčiť oprieť sa o naše najlepšie ja.

Keďže kryštály majú moc meniť energiu v miestnosti a rozvinúť niečie pocity, dokážu do života každého pridať optimizmus. Ich používanie môže pomôcť zvýšiť našu sebadôveru, aby sme dosiahli veľké emocionálne výšky a otvorili sa osobnej láske. Navyše sú úžasným zdrojom inšpirácie a nádeje – najmä pokiaľ ide o to prejavujúca sebalásku.

Kryštály lásky k sebe samej môžete nosiť ako šperk (pri srdci ako náhrdelník), vložiť ich do kúpeľa, aby nabili liečivú vodu, majte ich v noci pri posteli, položte si ich na čakry, držte ich v rukách pri meditácii a nechajte ich bývať v rôznych izbách vášho Domov. Pokiaľ budú vonku a v blízkosti vášho dosahu, budú robiť svoju prácu a dodajú vášmu srdcu TLC v podobe sebalásky.

SÚVISIACE: Váš sprievodca 7 čakrami – a ako zistiť, či sú tie vaše vyčerpané, podľa odborníkov

Tu je niekoľko kryštálov, ktoré odborníci odporúčajú, aby to pritiahli do vášho života.

Aisha Amarfio, šamanská liečiteľka a autorka knihy „Kryštály: Sprievodca používaním krištáľového kompasu na energiu, liečenie a znovuzískanie vašej sily,“ odporúča rodonit, keďže pomáha pri stanovovaní hraníc, čo je nevyhnutná súčasť sebalásky. „Rhodonite prináša súcit, ktorý sa nebojí presadzovať hranice a klásť svoje potreby na prvé miesto, čím dáva vašej vášni a túžbe srdca viac priestoru, aby vás viedli vo vašom živote,“ hovorí. "Má v sebe nejaký oheň, ktorý nám pomáha kráčať po našej ceste srdca."

Amarfio tiež odporúča chryzoprázu, aby priniesla do našich sŕdc bezpodmienečný pocit lásky. Hovorí, že je to kameň, ktorý nám pomáha zbaviť sa úsudku, viny alebo hanby, ktoré sme si voči sebe držali. "Má nádherne upokojujúcu atmosféru Matky Zeme, lieči emocionálne blokády a pripomína nám našu jednotu s prírodou a krásu toho, kým sme v celej našej celistvosti," dodáva.

Grave Duong, autor knihy „Mystic Mondays: The Crystal Grid Deck: 80-kartový balíček na nabitie vašich zámerov,“ odporúča kobaltokalcit. „Tento kameň podporuje rituály sebalásky, najmä tie, ktoré vyživujú a uctievajú vaše telo ako chrám,“ hovorí. Umiestnite si tento kameň do ruky počas meditácie alebo vedľa seba, keď odpočívate, aby ste absorbovali jeho pozitívne energie.

„Ružový halit, vibrujúci láskou, vám umožňuje zbaviť sa vrstiev negatívnych myšlienkových vzorcov a presvedčení, keď sa pripojíte k podstate svojho pravého ja,“ hovorí Duong. Uvoľnenie negatívnych myšlienkových vzorcov je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o seba, a preto je tento kameň ideálny na zmenu toho, ako o sebe zmýšľame a cítime.

Je dôležité byť prítomný, v pokoji a v rytme so sebou samým – a ružový fluorit je skvelý kameň, ktorý vám pomôže dosiahnuť vyššie uvedené. „Opravuje kúsky duše, reintegruje jej fragmenty, aby ste sa opäť cítili celiství,“ hovorí Duong.

VIDEO: Dascha Polanco o kryštáloch, Vicks Vaporub, Body Positivity a jej obľúbené Emoji

Podľa čitateľa tarotu Caitlin McGarry, odtieň zelenej v avanturíne vyživuje a aktivuje srdcovú čakru. Tiež hovorí, že to privoláva súcit a prosperitu, čo sú nevyhnutné vlastnosti v sebeláske.

McGarry tiež odporúča mesačný kameň, pretože „vyzýva na ženské liečenie a rovnováhu“. Navyše je to skvelé na otváranie srdca počas mesačné rituály a nastavenie lunárneho zámeru.

Narayana Montúfar, autor knihy „Mesačné znamenia: Odomknite svoju vnútornú svetelnú silu,“ naznačuje obľúbený krištáľ. Uvádza, že pomáha pri liečení srdca a je spojená so srdcovou čakrou. "Ružový kremeň možno použiť pri meditácii alebo osobnej praxi, aby ste sa dotkli svojho srdca," hovorí. "Je to celkom jemný kryštál, ale má tendenciu byť dosť silný so svojimi liečivými schopnosťami."

Ďalším kryštálom, ktorý Montúfar odporúča, je citrín. Podľa nej vám môže pomôcť na vašej ceste sebalásky tým, že vám pomôže preniknúť do sebadôvery, radosti a kreativity. "Citrín je tiež ochranným kameňom, pretože nezadržiava negatívnu energiu," dodáva.

Tréner ezoterického života Christine O'Dayová odporúča kamennú paví rudu, známu aj ako bornitový kameň. Je skvelý na liečenie a zosúladenie čakier v tele, a preto ho praktizujúci Reiki používajú na zvýšenie sebalásky, sebavedomia a celkovej nálady. O'Day hovorí, že „pávie ruda má v sebe farby dúhy, takže vám dáva pocit radosti a pokoja vo vás samých z liečivej energie tohto kameňa“.

O'Day rád používa tento kameň, pretože jeho „upokojujúca modrá farba vás privádza späť do vášho stredu, uzemnených a bezpečných v sebe“, čo môže pomôcť vyžarovať sebalásku. Tým, že tyrkysová farba stabilizuje naše srdce, pomáha nám vidieť a vážiť si našu sebahodnotu.

Autor knihy "The Cosmo Tarot: The Ultimate Deck and Guidebook“, Sarah Potterová používala morganit pre svoj osobný aj profesionálny život. "Tento nádherný svetloružový kameň otvára naše srdcia, aby sme mohli dávať a prijímať bezpodmienečnú lásku a zároveň oslobodzovať akýkoľvek strach a sebaúsudok," vysvetľuje. "Je to veľmi liečivé a pomáha nám to stelesniť súcitné myslenie, keď sa opierame o svoju osobnú silu a sebadôveru."

Potter dodáva, že ďalším skvelým kryštálom pre sebalásku je akvamarín. „Je to upokojujúci, ochranný kameň, ktorý podporuje pokojnú komunikáciu. Použite tento na to, aby ste sebavedomo a odvážne hovorili o svojich potrebách alebo keď sa potrebujete zbaviť akýchkoľvek obáv okolo vytváranie pozitívne ovplyvňujúcich zmien vo vašom živote,“ hovorí a dodáva, že má chladnú energiu, ale je veľmi splnomocnenie.

Teresa Reed, autorka knihy „Tarot pre deti“ je presvedčený, že hranice sú jednou z najláskavejších vecí, ktoré pre seba môžete urobiť, a keď ich zavediete, môžete si dať lásku, ktorú potrebujete. Hovorí, že amazonit je jej obľúbeným kryštálom. "Krásna modrá farba je upokojujúca - a zdá sa, že tento kameň dodáva jemnú, láskyplnú energiu," hovorí. "Nechajte si to na svojom tele alebo vo svojom dome a nájdete silu presadiť sa bez toho, aby ste museli byť agresívni." 

Reed hovorí, že pyrit je známy ako „bláznivé zlato“. Tento lesklý kameň odráža negativitu od vás a Môžete ho nosiť alebo mať doma, aby ste sa uistili, že ste obklopení pozitívnymi a milujúcimi vlny.

Renee Watt, hostiteľka "Glitter Cast“ podcast, odporúča melónový turmalín. "Je to jeden z najutešujúcejších a najmocnejších kameňov, ktoré sú k dispozícii a spájajú naše srdcia s vesmírom," hovorí. „Je to jedinečná kombinácia ružovej a zelenej, ktorá otvára srdcovú čakru, prináša božské liečenie a bezpodmienečnú sebalásku. Chyť tento kryštál, keď sa cítiš emocionálne uzavretý, alebo akoby si tvoja duša potrebovala upokojiť."

Kalcit znižuje stres, ktorý nám môže objasniť lásku, ktorú si musíme dať. „Modrý alebo zelený kalcit sú úžasnými pomocníkmi pri relaxácii a prinášajú rovnaké liečivé prvky, aké môžete nájsť v minerálnom kúpeli v luxusných kúpeľoch,“ hovorí Watt.