Ani s krištáľovou guľou a sadou tarotových kariet nie je možné úplne predpovedať, aký bude váš život o 10 rokov, no isté je, že vaše vlasy sa s pribúdajúcim vekom zmenia.

Zatiaľ čo vypadávanie, zmeny textúry a šedivenie sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia. Nehovoriac o tom, že sú ovplyvnené aj vonkajšími faktormi, ako sú hormonálne zmeny, a vonkajšími faktormi, ako sú bežné chemické ošetrenia. Udržať si zdravé, lesklé a lesklé vlasy je však možné v každom veku — so správnou rutinou starostlivosti o vlasy.

Vaše vlasy začínajú starnúť už vo veku 20 rokov, ale tieto zmeny sú zvyčajne najčastejšie vo veku 40 rokov. Je to spôsobené tým, že sa telo pripravuje na menopauzu a zmeny v prirodzenej produkcii mazu vo vašej pokožke hlavy.

SÚVISIACE: Ako sa vaše vlasy menia vekom – a čo s tým môžete urobiť

"Rednutie, suchosť a šedivenie sú hlavné zmeny vo vlasoch u žien vo veku 40 až 50 rokov," hovorí Dr. Gaby Longsworth, Ph.D. vedec, certifikovaný vlasový lekár a majiteľ/zakladateľ spoločnosti Úplne všetko kučeravé

. „S vekom a klesajúcou hladinou hormónov (menopauza) vlasy strácajú hustotu, lesk, pigment a mazové žľazy v pokožke hlavy. produkuje menej kožného mazu." Zdôrazňuje, že produkcia kožného mazu klesá v priemere o 50 percent vo veku 45 až 60 rokov žena.

Čo sa týka šedivých vlasov, v skutočnosti vôbec nie sú šedivé. "Sivé vlasy nie sú biele, ale priehľadné ako sklo," vysvetľuje Dr Longsworth. „Vo všeobecnosti má vyššiu absorpciu farbiva (semipermanentného alebo trvalého) počas procedúr farbenia vlasov. Je to potenciálne spôsobené vyššou úrovňou pórovitosť a drsnosť povrchu, ktorá uľahčuje prenikanie chemikálií.“

Do hry vstupuje aj textúra. "Kutikuly šedivých vlasov sú drsnejšie a suchšie ako pigmentované vlasy," dodáva doktor Longsworth. „A šedej kučeravý vlasy môžu byť suchšie a hrubšie ako pigmentované kučeravé vlasy.“

S ohľadom na tieto hlavné zmeny vo vlasoch sme zostavili vášho sprievodcu výberom správnych produktov pre vašu rutinu starostlivosti o vlasy po 40+, vrátane tipov od Dr. Longswortha a kaderníka celebrít. Clariss Rubenstein.

VIDEO: Ako sa vysporiadať so suchými prírodnými vlasmi? Tieto produkty sú pripravené na prevrátenie skriptu

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Ošetrenie pred šampónom

$25; ulta.com

Dr. Longsworth odporúča začleniť do vašej rutiny ošetrenie pred šampónom, ktoré obsahuje buď jojobový alebo kokosový olej. Nechajte Pattern's Jojobové olejové vlasové sérum pôsobiť cez noc, aby ste pred umývaním upravili suché vlasy.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Hydratačný šampón bez obsahu sulfátov

$38; sephora.com

"Vyhnite sa šampónom so sulfátmi, pretože môžu spôsobiť a zhoršiť krepovatenie, suchosť a žltnutie šedivých vlasov," hovorí doktor Longsworth. "Namiesto toho použite jemnejšie čistiace prostriedky, ako je hydratačný šampón a kondicionér." 

Briogeo nezúfajte, opravte! Šampón začiarkne všetky políčka. Vzorec je hlboko vyživujúci, no zároveň šetrný ku všetkým typom vlasov.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Hydratačný kondicionér bez obsahu sulfátov

$38; sephora.com

Po vyčistení vlasov použite príslušný kondicionér Briogeo. Rovnako ako šampón, nezúfajte, opravte! Kondicionér je naplnený arganovým olejom, extraktom z rias a panthenolom na hydratáciu, posilnenie a prevenciu straty vlhkosti.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Bezoplachový kondicionér pre rovné až vlnité vlasy

$48; crownaffair.com

Hydratačné ošetrenie po sprche môže byť prospešné pre starnúce vlasy, ktoré bývajú suché a lámavé. "Používanie týždenného zvlhčujúceho hĺbkového kondicionéru, bezoplachového a krému môže dodať toľko potrebnú vlhkosť," hovorí Dr. Longsworth.

Tento bezoplachový Crown Affair má hodvábnu textúru podobnú séru, ktorá ponúka hĺbkovú hydratáciu, no nie je príliš ťažká pre jemnejšie typy vlasov.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Bezoplachový kondicionér pre kučeravé a kučeravé vlasy

$11; amazon.com

Tento bezoplachový prípravok Carol's Daughter obsahuje kokteil ingrediencií, ktoré milujú kučeravé a kučeravé vlasy, vrátane aloe, bambuckého masla, sladkého mandľového oleja, sójového proteínu a vitamínu B5. A čo viac, zvyšuje lesk.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Maska na vlasy

$38; amazon.com

Maska na vlasy je príkladom týždenného ošetrenia, ktoré môžete pridať do svojej rutiny na boj proti suchu. "Odporúčam používať vlasové masky každé tri až štyri šampóny, aby sa vlasy nevysušovali," hovorí Rubenstein. "Obliphica vytvára neuveriteľnú masku s rakytníkovým olejom." 

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Olej na vlasy

$44; unitehair.com

"Milujem ľahký olej - a luxusný olej Unite je jedným z mojich obľúbených," hovorí Rubenstein. „Vyživuje vlasy po sprchovaní a nezaťažuje ich. Použil by som ho do najjemnejších alebo najhrubších vlasov.“ 

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Masážny prístroj na pokožku hlavy

$16; ceremonia.com

Masáž vlasovej pokožky pri umývaní vlasov šampónom alebo pri ošetrení olejom je víťaznou kombináciou pre vlasy nad 40 rokov. „Stimulujte prietok krvi a zbavte sa odumretej kože na pokožke hlavy pomocou mäkkej gumy alebo silikónového masážneho prístroja na pokožku hlavy,“ navrhuje doktor Longsworth. "Masáž asi 10-15 minút denne môže tiež stimulovať produkciu kožného mazu v boji proti suchosti."

 Ceremonia's Scalp Masajeador má polomäkké štetiny, ktoré poskytujú hĺbkové čistenie a masáž, ktorá je stále jemná.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Tónovací šampón pre blond vlasy

$28; sephora.com

Tónovací šampón pre vašu farbu vlasov pomôže znížiť žltosť a mosadznosť sivých vlasov. Pre tých, ktorí majú blond vlasy, ktoré šedivejú, zvoľte fialový šampón. Dr. Longsworth odporúča receptúru bez sulfátov, pretože majú tendenciu menej vysušovať.

Zadajte: Olaplex's No.4 Blonde Enhancer Toning Shampoo, ktorý navyše hydratuje vlasy.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Tónovací šampón pre brunetové vlasy

$13; amazon.com

Brunetky by mali hľadať modrý šampón na neutralizáciu oranžových tónov vo vlasoch. Tu platí rovnaké pravidlo bez obsahu síranov.

Eva NYC vyrába mosadzný modrý šampón, ktorý zvýrazňuje matné hnedé vlasy a dodáva im hebkosť a lesk.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Rozjasňujúci šampón na sivé vlasy

$30; sephora.com

Každý, kto prechádza do úplnej šedej alebo už tam je, by sa mal rozhodnúť pre rozjasňujúci šampón, ktorý netónuje vlasy. „Ak chcete, aby vaše šediny boli čo najbielejšie, bez toho, aby sa na nich ukladal pigment, použite rozjasňujúci šampón bez obsahu síranov,“ navrhuje Dr. Longsworth. "Pigmentované šampóny ukladajú určitú farbu na vlasovú stopu." 

Ouai's Detox Shampoo je výnimočný medzi ostatnými čistiacimi prípravkami, pretože ponúka hĺbkové čistenie bez odlupovania vlasov. Navyše nádherne vonia.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Sérum na rast vlasov

$58; vegamour.com

Ak máte obavy strata vlasov, objednajte si stretnutie s certifikovaným dermatológom alebo trichológom, aby ste našli ten najlepší liečebný plán pre vás.

Prípadne, ak chcete zabrániť ďalšiemu vypadávaniu vlasov, na trhu existuje množstvo domácich produktov, ktorých cieľom je udržiavať rovnováhu vlasovej pokožky pre optimálne podmienky rastu. Rubenstein hovorí, že Vegamour je populárna možnosť.

Viac ako 40 rutiny starostlivosti o vlasy

Kredit: zdvorilosť

Zahusťovací sprej

$34; sephora.com

Na riešenie rednutia vlasov vo vašej stylingovej rutine, Rubenstein navrhuje sušenie a fixáciu vlasov pomocou horúce alebo valčeky na suchý zips na zvýšenie hlasitosti.

Navyše, príprava vlasov pomocou zahusťovacieho spreja, ako je tento od Better Not Younger, môže dodať vášmu štýlu viac tela.

Viac ako 40 vlasovej rutiny

Kredit: zdvorilosť

Sprej na retušovanie koreňov

$12; walmart.com

Nakoniec môžete vytvoriť ilúziu hustejších a plnších vlasov nastriekaním korienkov retušovacím sprejom, ktorý zvyčajne používate na prekrytie šedín. "Ak máte nejaké riedke miesta, skúste naniesť farebný sprej na pokožku hlavy," hovorí Rubenstein.

Stylista je fanúšikom spreja Rity Hazan, ktorý je dostupný v piatich odtieňoch. "Krásne sa nanášajú a farby sú najlepšie."