Nepotrebujete držať krok s trendmi wellness, aby ste vedeli, že chlorofylová voda je v súčasnej dobe trendová. „Doplnok“ z bažinatej vody sa stal základným prvkom ranných rutín TikTok.

TikTokers púšťajú chlorofyl do ranného pohára vody a potom tvrdia, že prírodná látka zodpovedný za poskytnutie pigmentu zeleným rastlinám, ako je špenát, vyčistí ich akné za týždeň alebo dokonca za málo dni.

Videá od tvorcov TikTok s hashtagom „chlorofyl“ majú v súčasnosti viac ako 210 miliónov zobrazení. V jednom klipe @madibwebb ukazuje svoju dvojmesačnú transformáciu pokožky s tým, že chlorofylová voda už za týždeň drasticky zlepšila jej hormonálne akné.

SÚVISIACE: Najlepšia rutina starostlivosti o pleť pre akné, podľa dermatológov

Ak sa vám vypitie na vyčistenú pleť zdá príliš dobré na to, aby to bola pravda, som rovnako skeptický ako vy. Tak som sa prihlásil k doktorke Sheile Farhangovej, certifikovanej dermatológke a zakladateľke Avantská dermatológia a estetika v Oro Valley, AZ, aby dosiahli rekord v tom, či chlorofylová voda môže pomôcť liečiť akné a zlepšiť celkové zdravie pokožky.

Krátka odpoveď? Chlorofyl ako známy protizápalový prostriedok, ktorý má tiež antioxidačné antibakteriálne vlastnosti, môže byť prospešný pre aknóznu pokožku, ale štúdie ukázali, že je účinný, keď sa používa spoločne s kanceláriou svetelná terapia.

„Vďaka mnohým veciam v oblasti zdravia a diéty výrobky plné antioxidačných a protizápalových vlastností pomáhajú znižovať zápalové problémy s pokožkou, ako je akné,“ hovorí doktor Farhang. „Jedna vec, ktorá je na chlorofyle skvelá v porovnaní s pitím pomarančového džúsu (tiež antioxidantu), je to, že je v podstate to, čo je v listovej zelenine, takže jej požitie nemá cenu vysokého cukru, spracovania atď. “

VIDEO: Keď si v rámci starostlivosti o pleť nanesiete opaľovací krém, na veľa záleží

Mali by ste teda denne pridať niekoľko kvapiek chlorofylu do vody? Doktor Farhang hovorí, že by ste s tým nemali mať problém raz denne, ale je prospešnejšie pozrieť sa na celkový obraz tým, že budete jesť vyváženú stravu a keď sa stretnete, navštívite certifikovaného dermatológa akné.

„Ako všetko, príliš veľa dobrej veci môže mať v skutočnosti potenciálne vedľajšie účinky. Ak niekto zistí, že sa vďaka tomu cíti dobre, plní energie a pomôže mu to aj s akné, je to skvelé, “dodáva doktor Farhang. "Ale ak niekto, kto trpí ťažkým cystickým akné, pitie väčšieho množstva chlorofylu mu s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôže a mal by navštíviť dermatológa."

Spodný riadok? Aj keď je chlorofyl relatívne bezpečný, ako každý nový doplnok, vždy je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako sa budete riadiť lekárskou radou zo 60-sekundových videí na sociálnych sieťach.