Povedať, že Brie Larson bola zaujímavá voľba pre úlohu kapitána Marvela, je podhodnotenie. Oskarová herečka je známa skôr vďaka svojim úlohám v podobných drámach Izba a Sklenený hrad než pre jej schopnosti akčného filmu. Jej oddanosť remeslu je však dostatočným dôvodom na to, aby ste verili, že úlohu urobí spravodlivo, a začína sa to tým, že sa pozriete na časť.

Aby Larson vyplnila oblek kapitána Marvela, pustila sa do dynamického deväťmesačného tréningového režimu a vo výsledku vyzerá úplne nadnesene. Neveríte nám? Len si ich pozrite chrbtové svaly. Nechápete ich len tak, že budete celý deň ležať.

Skutočným dôkazom je však video, ktoré zdieľala na Instagrame. Pokiaľ ide o vašu týždennú dávku pondelkovej motivácie, Larson zverejnila klip, ako robí v posilňovni príťahy, a je to skutočne pôsobivé. Skutočná superhrdinka znova a znova ťahá svoju telesnú hmotnosť hore a cez tyč a predvádza pritom svoje nové svaly. "9 mesiacov tréningu skutočne prospeje vášmu telu," hovorí napísal v nadpise.

V utorok Larson zdieľala ďalšie video, na ktorom cvičila, tentoraz robila kliky s kovovými reťazami okolo pása. Herečka knokautuje pôsobivé množstvo opakovaní s pridanou váhou, než to stiahne a bude pokračovať v práci len so svojou telesnou hmotnosťou. „Daj dole tú hruď,“ môžete počuť z videa jej trénera. „Je mi jedno, koľko ich robíte,“ dodáva a vysvetľuje, že hĺbka je dôležitejšia ako počet opakovaní. „Posilnenie je proces, ktorý sa zaväzujem predvádzať každý deň,“ hovorí

click fraud protection
napísal v kapitánovi.

Po všetkej tej ťažkej práci dostať sa do formy Marvelu sa začalo nakrúcanie na Larsonov film. Štúdio v pondelok zdieľalo fotografiu z predprodukcie, kde Larson vyzerá ako blázon v letovom obleku pri návšteve skutočnej základne letectva, aby preskúmala svoju postavu.

Aj keď nevieme, aký je Larsonov presný diétny a cvičebný režim pre túto nepríjemnú úlohu, je možné povedať, že dlhé hodiny cvičí v posilňovni a konzumuje veľa bielkovín. Vtedy, keď sa chystala nakrúcať Izba, dodržaním prísneho plánu nabrala 15 kíl svalov.

SÚVISIACE: Brie Larson učí internet ako „život na obranu“ ako žena

"Dokázala som zdvihnúť veci, ktoré som v živote necítila, že by som dokázala," povedala Ľudiao jej premene. "Každý druhý deň som pracoval s touto neuveriteľnou trénerkou a ona ma nechala zdvihnúť nad hlavu extrémne váhy." Už len to, že som bol schopný mŕtveho ťahu každé ráno do práce, mi prinieslo túto mentálnu zmenu, akú som nikdy predtým nemal. “

Pokojne sa dá povedať, že Larson opäť sama prekvapuje.