Jemné vlasy vs. Riedke vlasy: Aký je rozdiel a aký typ vlasov máte?

Váš typ pleti určuje, aké produkty používate vo svojej rutine starostlivosti o pleť, a to isté platí pre vaše vlasy. Existujú desiatky tabuliek, grafov a kvízov vytvorených značkami starostlivosti o vlasy, ktoré vám pomôžu určiť váš typ vlasov a ich potreby, ale všetky dostupné zdroje môžu byť mätúce – a ohromujúce.

Navyše, štruktúra vlasov každého je jedinečná, takže vaše pramene nie vždy presne zapadajú do kategórií typov vlasov. To platí najmä vtedy, ak máte jemné alebo riedke vlasy, pretože tieto dva typy vlasov sa často navzájom zamieňajú, pretože tieto pojmy sa často používajú zameniteľne.

V skutočnosti existuje niekoľko kľúčových rozdielov medzi jemnými a tenkými vlasmi. Nižšie nám dermatológ a trichológ pomáhajú rozobrať oba typy vlasov a poskytujú tipy, ako zistiť, či sú vaše vlasy jemné alebo tenké.

SÚVISIACE: 12 strihov, vďaka ktorým vyzerajú tenké vlasy oveľa hustejšie

Jemné vlasy sa vzťahujú na hustotu každého jednotlivého prameňa a akúkoľvek štruktúru vlasov (rovné alebo kučeravé) možno klasifikovať ako jemné. „V záujme vizuálu si jemné vlasy predstavte ako cestoviny z anjelských vlasov a husté vlasy ako špagety,“ hovorí Dr. Iris Rubin, dermatológ a zakladateľ spoločnosti

Existujú tri úrovne hustoty (jemná, hrubá a hrubá), a ktorú máte, je určená genetikou a nemožno ju zmeniť.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že niekto s jemným porastom sa môže zdať, že má plnú hlavu vlasov. "Mohli by ste mať hustú hustotu jemných vlasov a vyzerať oveľa plnšie ako niekto s tenkými hrubými vlasmi," hovorí Šab Reslan trichológ a odborník na vlasy so sídlom v New Yorku.

Tenké vlasy znamenajú, že na pokožke hlavy je menšia hustota chĺpkov, takže medzi jednotlivými prameňmi uvidíte väčšie medzery, čo vedie k viditeľnej pokožke. „Všetky typy vlasov (vrátane jemných a hustých vlasov) môžu byť tenké,“ dodáva doktor Rubin.

Tento typ vlasov môže byť určený aj genetikou, ale iné faktory môžu viesť k rednutiu alebo nadmernému vypadávaniu. "Patrí medzi ne stres, strava, lieky a dokonca hromadenie produktov, ktoré ovplyvňujú vlasové folikuly," hovorí Dr. Rubin.

Hlavným problémom pre tých, ktorí majú tenké alebo rednúce vlasy, je opätovný rast. To je možné s pomocou certifikovaného dermatológa a/alebo pomocou domáceho režimu odporúčaného vyškoleným trichológom.

„Najlepšia kombinácia, ktorá dokáže vytvoriť hustejší a zdravší rast vlasov pri každodennom a dlhodobom používaní, pozostáva v prvom rade z použitie lokálnej pokožky hlavy, ktorá vyživuje a stimuluje bunky vašich folikulov a spomalí nevyhnutné zmršťovanie každého vlasu,“ Reslan akcií. "Po druhé, kompletná strava vrátane vlasových doplnkov pomôže vyživiť vlasy zvnútra aj zvonka a predĺži životnosť folikulu a umožní optimálny rast vlasov."

SÚVISIACE: 11 najlepších suchých šampónov pre jemné vlasy podľa kaderníkov

Pochopenie vášho typu vlasov je kľúčom k výberu správnych produktov, ktoré budete používať vo svojej rutine starostlivosti o vlasy.

"Je dôležité vedieť, či máte jemné alebo tenké vlasy, aby ste mohli zvoliť správny prístup k zlepšeniu ich vzhľadu," hovorí Dr. Rubin. „V prípade jemných vlasov môžu niektoré vlasové prípravky dočasne nafúknuť pramene, aby boli na dotyk hustejšie. Zvýšenie hustoty tenkých vlasov si môže vyžadovať, aby ste venovali zvýšenú pozornosť svojim výrobkom starostlivosti o vlasy a hľadali pomoc dermatológa, ktorý môže v prípade potreby odporučiť liečebné postupy."

Ak chcete zistiť, či sú vaše vlasy v poriadku, Reslan odporúča dotknúť sa ich. "Jemné vlasy zvyčajne takmer necítite, keď palcom a ukazovákom prechádzate jedným prameňom," hovorí.

Dr. Rubin dodáva, že ak sú vaše vlasy v poriadku, vždy to tak bolo, zatiaľ čo tenké vlasy majú tendenciu sa rozvíjať v dospelosti a vyznačuje sa širšou časťou alebo viditeľnou pokožkou hlavy, prípadne aj zmenou vypadávania. "Možno ste si všimli, že keď vytvoríte časť hlavy, môžete vidieť väčšiu časť pokožky hlavy, alebo ste si možno začali všímať viac vypadávania ako zvyčajne," hovorí.

VIDEO: Čo robiť, ak spozorujete rednutie okolo okrajov

Keďže jemné vlasy bývajú jemné, je dôležité, aby ste boli k vlasom mimoriadne šetrní, od kief, ktoré používate, až po to, ako často ich odfarbujete. „Veľmi husté kefy s kovovou základňou by sa nemali používať na jemné vlasy, pretože pri použití s ​​fénom môžu spôsobiť príliš veľké napätie a spáliť vlasy. Úzke spony do vlasov by ste sa mali za každú cenu vyhnúť, pretože pri použití na jemných jemných vlasoch môžu spôsobiť lámanie,“ hovorí Reslan. "A príliš časté odfarbovanie vlasov s vysokými dávkami môže tiež ľahko poškodiť tenké vlasy."

Pokiaľ ide o produkty, hľadajte šampóny a kondicionéry bez drsných čistiacich prostriedkov a ľahkých zložení, ktoré nezaťažia. "Jemné vlasy by sa mali vyhýbať ťažkým olejom a voskom, ktoré môžu spôsobiť, že budú padať," hovorí Dr. Rubin. "Stylingové krémy sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť vzhľad a pocit objemu a hrúbky." Odporúča Blow-out krém od spoločnosti SEEN, ktorá preukázateľne poskytuje 300+% nárast objemu ktorá trvá osem hodín.

Reslan odporúča pridať do vašej rutiny ošetrenie pokožky hlavy, aby ste udržali rovnováhu pokožky hlavy, čo zase pomôže zvýšiť objem. Je fanúšikom Exfoliačné ošetrenie pokožky hlavy kyselinou salicylovou zo zoznamu INKEY. „Toto jemné denné alebo týždenné ošetrenie dokáže vyvážiť a regulovať produkciu mazu a udržiavať zdravé prostredie vlasovej pokožky. Pomôže to udržať čisté a plnšie vyzerajúce korienky, čím ich ochránite pred nánosmi a nadváhou,“ hovorí.

Cieľom pre tých, ktorí majú riedke vlasy, je podporiť rast a aby vlasy medzitým vyzerali hustejšie. Aby ste to dosiahli, Dr Rubin odporúča umývať vlasy jemným šampónom a kondicionérom, ktoré podporia optimálne podmienky rastu vlasovej pokožky. Ona navrhuje Šampón a kondicionér SEEN bez vône, čo bolo preukázané znížiť vypadávanie vlasov o 44% v klinickej štúdii na Harvarde.

Je tiež múdre ísť zľahka na stylingové produkty. "Tí, ktorí majú tenké vlasy, by sa mali vyhýbať ťažkým olejom a voskom, ktoré sa môžu hromadiť na pokožke hlavy - a zaťažujú vlasy," hovorí.

Môžete tiež prehodnotiť, ako svetlo si farbíte vlasy, pretože to môže zhoršiť tenkosť vlasov. "Redke vlasy môžu pôsobiť ešte tenšie, ak sú príliš svetlé, pretože pokožka hlavy môže byť viditeľnejšia a štruktúra samotného prameňa vlasov sa môže stať jemnejšou," hovorí Reslan.

A keď máte pochybnosti o tom, či by vás rednutie vlasov malo znepokojovať, konzultácia s certifikovaným dermatológom je vždy najlepším riešením.