Nižšie je uvedený úryvok z knihy „5 dôvodov, prečo potrebujete na zimu iné bežecké topánky“ ktorý sa pôvodne objavil na PureWow. Prečítajte si celý príbeh na purewow.com.
Pri striedaní ročných období meníte šatník, tak prečo by ste to neurobili aj s bežeckou obuvou?
Overili sme si to u Anne a Kate Pezallasisterových, bežeckých trénerov a majiteľov Živá atletika, fitness obchod zameraný na ženy v Oak Park, Illinois a ich argument nám dáva zmysel:
Toasty ToesTypické bežecké topánky sú vyrobené tak, aby dýchali. (Preklad: Prepúšťajú vonkajší vzduch.) Takže v mrazivých podmienkach skúste zateplený, vodeodolný štýl ako Na zimnej edícii Cloudrunner od spoločnosti Running.
Stabilita je nevyhnutnosťouTenisky určené do zimných podmienok EM Trail M2 od Pearl Izumi- sú často stabilnejšie, so širšou základňou, ktorá bráni tomu, aby sa vaša noha alebo členok pri náraze príliš valili.
Získajte GripTrailové topánky nie sú len na turistiku. Ich extra priľnavá podrážka zvládne takmer každý nepredvídateľný terén. Newtonov Boco AT, ktorá využíva viacsmerné výstupky na podrážke, poskytuje extra stabilitu na snehu.
Topánka by mala sedieťBežecká obuv by mala byť o polovicu až celú veľkosť väčšia ako streetová obuv. Nohy vám pri cvičení opúchajú a navyše potrebujete dostatok miesta na teplejšie a hrubšie ponožky. (Vyskúšajte tieto roztomilé merino Darn Tvrdý.)
Choď ďalejAk žijete v obzvlášť zasneženej alebo zľadovatenej oblasti, investujte do Yaktraxs, čo sú šikovne navrhnuté cievky, ktoré sa pripínajú okolo topánok pre extra priľnavosť.
