Vzhľadom na to, že som Newyorčan a často nosím celú čiernu, je nevyhnutné, aby moja pokožka hlavy zostala bez vločiek po celý rok – krčím sa vždy, keď moje lupiny vytvárajú nevzhľadný sneh ramená. Ako už bolo povedané, viem, aké ťažké je udržať pokožku hlavy šťastnú 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Keďže som sa roky zaoberal suchou, šupinatou a podráždenou pokožkou hlavy, viem niečo o tom, ktoré produkty a prísady fungujú najlepšie, aby zostali bez šupín. Pred pohľadom do séra na pokožku hlavy, krovinya masérov, musíte do svojej rutiny pridať spoľahlivý šampón proti lupinám. Našťastie som vyskúšal prakticky všetky, ktoré stoja za to na trhu, a o tipy a triky som požiadal aj dvoch odborníkov. Práve teraz sme korunovali Jupiter vyrovnávajúci šampón ako náš najlepší celkový výber. Obsahuje jeden až dva údery, ktoré kontrolujú lupiny a udržiava pramene zvlhčené, navyše funguje takmer pre všetky typy vlasov.

Ale pretože vieme, že možno budete chcieť nakupovať, nižšie sme zhrnuli osvedčené a najlepšie možné šampóny proti lupinám pre rôzne typy vlasov, vlasové potreby a rozpočty.

Náš výber

  • Celkovo najlepšie: Jupiter vyrovnávajúci šampón
  • Najlepšia hodnota: Šampón proti lupinám Dove Beauty DermaCare na pokožku hlavy
  • Najlepšie Splurge: Cucinello Beauty Plush Perfecting Ošetrenie pokožky hlavy
  • Najlepšie pre jemné vlasy: Sachajuan šampón na pokožku hlavy
  • Najlepšie pre kučeravé vlasy: Shea Moisture African Black Mydlo Bamboo Charcoal Hlboko čistiaci šampón
  • Najlepšie pre citlivú pleť: Bez obsahu vanicrému a číry liečivý šampón proti lupinám
  • Najlepšie ekologické: Tuhý šampón Ethique Heali Kiwi
  • Najlepšia extra sila: Šampón proti lupinám s klinickou silou Head & Shoulders
  • Najlepšie pre krátke vlasy: Šampón First Aid Beauty proti lupinám
  • Najlepší ketokonazolový šampón: Nizoral šampón proti lupinám

Celkovo najlepšie: Jupiter Balancing Shampoo

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Pohľad na Jupiter (24 dolárov)

Čo milujeme: Krémová, hydratačná textúra pokožku hlavy krásne upokojí.

Čo nemáme radi: Predáva sa iba na ich webovej stránke, takže môže byť niekedy ťažké ho získať.

Z nejakého dôvodu to nazývame najlepšími zo skupiny. Nielen robiť iné V štýle redaktori používajú (a milujú) šampón, ale je to jediný šampón Neustále sa vraciam ku kontrole lupín. Bohatá, krémová textúra krásne vytvára penu. Nepôsobí riedko ani gélovo, čo je bežné pri iných šampónoch proti lupinám. Pretože väčšina šampónov proti lupinám sa zameriava na ošetrenie pokožky hlavy, zistila som, že nie všetky moje vlasy skutočne hydratujú. Ale Jupiter áno. Liečivá účinná látka pyritión zinočnatý (ktorý má len jednopercentnú koncentráciu) ošetruje vločky, zatiaľ čo skvalán, kokosový olej a extrakt z cukrovej chaluhy vyživujú vlasy, zvyšujú lesk vlasov, znižujú lámavosť a ako bonus hydratujú vlasovú pokožku, tiež. Je bezpečný pre farbené a chemicky ošetrené vlasy, pretože neobsahuje sulfáty, parabény, ftaláty, kruté vlasy a farbivá, ktoré majú tendenciu byť príliš drsné pre jemné pramene.

Pri aplikácii na vlasy dbajte na to, aby ste sa dostatočne napenili, aby pokryli celú pokožku hlavy, a nechajte pôsobiť 2-3 minút – je dôležité nechať produkt niekoľko minút pôsobiť, aby mohla účinná látka pôsobiť prácu. Tento šampón môžete použiť 3-4 krát týždenne, ale množstvo bude závisieť od potrieb vašej pokožky hlavy.

Veľkosť: 9,5 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov | Bez vône: Nie.

Najlepšia hodnota: Šampón proti lupinám Dove Beauty DermaCare na pokožku hlavy

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť v cieli (6 USD)

Dostupné aj na CVS a Walmart.

Čo milujeme: Nízka cena s vysokou účinnosťou.

Čo nemáme radi: Ak ste citliví na sírany, sulfáty môžu dráždiť pokožku hlavy.

V štýle beauty redaktorka Kayla Greaves odporúča tento šampón pre tých, ktorí majú prirodzené kučery a trpia lupinami. Zanecháva vlasy a pokožku hlavy tak super zvlhčené, že Greaves hovorí: „Dokázal som ľahko prejdite hrebeňom rovno cez moje vlasy." Podľa nej to bol najrýchlejší deň umývania, aký kedy zažila skúsený. Dove infúzne kokosové a bambucké maslo s vyváženým pH, aby zákazníci získali príjemnú, tlmenú vôňu. Pri ďalšom používaní sa vaša šupinatá pokožka hlavy zahojí, zatiaľ čo suchšie, matné pramene sa vrátia k životu. Páči sa nám nízka cena a zároveň vysoká účinnosť a oceňujeme, že tento produkt môžete používať dlhodobo bez toho, aby ste pri tom zruinovali.

Aj keď je tento produkt bez parabénov, farbív a hliníka, obsahuje sulfáty, ktoré možno spôsobiť podráždenie citlivej alebo aknóznej pokožky.

Size: 12 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov | Bez vône: Nie.

Najlepšie pre jemné vlasy: Sachajuan šampón na pokožku hlavy

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (31 dolárov)

Dostupné aj na Sachajuan.

Čo We Láska: Používa nezvyčajné prísady na boj proti lupinám.

Čo nemáme radi: Ak ste citliví na sírany, sulfáty môžu dráždiť pokožku hlavy.

Pretože Sachajuan naplnil tento šampón vysoko funkčnými zložkami, ktoré sa zriedka vyskytujú v iných šampónoch, ako je piroktón olamín a klimbazol, ktoré sú však dôležité pre pokožku hlavy bez šupiniek, upokojujú zápaly a podráždenie a zároveň jemne odstraňuje lupiny. Obsahuje tiež bohatú zmes rastlinných látok – ako je rozmarínový olej, mentol, zázvorový extrakt – a liečivé vlastnosti, ako je kyselina mliečna a salicylová, na podporu bunkovej výmeny a udržiavanie rovnováhy vlhkosti vo vlasoch a pokožku hlavy. Vďaka ľahkému zloženiu bude dobre fungovať pre jemné vlasy, ktoré sa ľahko mastia. Navyše je produkt vegánsky, bez krutosti a parabénov.

Veľkosť: 8,4 fl oz | Typ vlasov: Suché vlasy | Bez vône: Nie.

Najlepšie pre kučeravé vlasy: SheaMoisture African Black Mydlo Bambusové drevené uhlie Hlboko čistiaci šampón

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (17 dolárov)

Dostupné aj na Walmart a Walgreens.

Čo milujeme: Je vyvinutý špeciálne pre kučeravé vlasy.

Čo nemáme radi: Na jemné typy vlasov môže pôsobiť príliš ťažko.

Ako tradičný prírodný čistiaci prostriedok na prejasnenie a vyhladenie pokožky vyniká africké čierne mydlo v tejto receptúre SheaMoisture. Šampón bez obsahu sulfátov dôkladne čistí pokožku hlavy, odstraňuje prebytočný maz, nečistoty a všetky nahromadené šupinky. Navyše s prísadami, ako je bambusové uhlie, olej z čajovníka a extrakt z vŕbovej kôry, šampón upokojí pokožku hlavy. Je taký silný, že na účinnú liečbu a prevenciu lupín nepotrebuje ani aktívnu zložku proti lupinám (ako je pyritión zinok alebo ketokonazol). Čo je však najlepšie, oživí vaše kučery, či už máte rozpustené vlny alebo pevné cievky.

Veľkosť: 13 fl oz | Typ vlasov: Kučeravé a prirodzené typy vlasov | Bez vône: Nie.

Najlepšie pre citlivú pleť: Bezvanikrémový a číry liečivý šampón proti lupinám

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (10 dolárov)

Dostupné aj na Cieľ a Walmart.

Čo milujeme: Neparfumovaný jemný šampón bol testovaný dermatológmi, ktorí potvrdili, že je bezpečný pre citlivú pokožku.

Čo nemáme radi: Nemá veľa výhod okrem upokojenia pokožky hlavy a prevencie lupín.

Mám citlivú pokožku, ktorá reaguje na drsné receptúry a silné vône, ale rad starostlivosti o pleť Vanicream je jedným z tých pár produktov, ktoré nespôsobujú podráždenie ani pri pravidelnom používaní — a ich šampón proti lupinám nie je žiadny výnimkou. Formulovaný s dvoma percentami pyritiónu zinočnatého, tento tip dosahuje maximálnu voľnopredajnú silu na upokojenie svrbiacej, šupinatej pokožky spôsobenej nadmernou suchosťou. Dokonca funguje dobre aj pre tých, ktorí majú seboroickú dermatitídu, stav, ktorý spôsobuje chronické lupiny. Rovnako ako ostatné produkty Vanicream, tento šampón neobsahuje farbivá, vonné látky, parabény, lanolín, proteíny, lepok, sulfáty a uvoľňovače formaldehydu. Jediná nevýhoda: pre vaše vlasy to pravdepodobne veľa neurobí, napríklad dodá objem, lesk alebo iné výhody, pretože je zameraný výlučne na zdravie vašej pokožky.

Veľkosť: 8 fl oz | Typ vlasov: Citlivá pokožka hlavy | Bez vône: Áno.

Najlepší ekologický: Ethique Heali Kiwi tuhý šampón

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (15 dolárov)

Dostupné aj na Walmart a Etika.

Čo milujeme: Je šetrný k životnému prostrediu vďaka kompostovateľnému baleniu bez plastov a starostlivým zložkám.

Čo nemáme radi: Použitie šampónovej tyčinky môže byť pri aplikácii šmykľavé.

Pre každého, kto chce kúpiť ekologický produkt, ktorý tiež bojuje proti lupinám, tento šampón od Ethique s vami urobí zázraky. Aj keď to môže trvať trochu si zvyknúť, keďže ide o tyčinku, som si istý, že vás táto 100-percentná receptúra ​​bez mydla s vyváženým pH zaujme. Vďaka upokojujúcim olejom, ako je karanja, neem a limetka, spolu s liečivými ovsenými vločkami, uvoľní tento kúsok podráždenú pokožku hlavy a zároveň jemne vyčistí aj vaše vlasy. Recenzenti milujú, ako čisté sú ich vlasy po sprche, a tiež oceňujú, že tyčinka po opláchnutí nezanecháva žiadne zvyšky. Používaním tohto produktu dokonca pozitívne ovplyvníte planétu: pri každom nákupe ušetríte tri 350 ml plastové fľaše a 2 750 ml vody. A za každý produkt sa vysadí jeden strom.

Používanie šampónu je celkom jednoduché, no nováčikovi môže trvať, než si naň zvykne. Najprv musíte namočiť vlasy a šampón. Potom posuňte lištu od koreňa ku špičke asi 3-4 krát. Potom položte tyčinku nadol a napeňte šampón do vlasov, kým nezačne peniť. Nakoniec produkt opláchnite a ak chcete, použite kondicionér.

Veľkosť: 3,88 oz | Typ vlasov: Svrbivá pokožka hlavy | Bez vône: nie

Najlepšia extra sila: Šampón proti lupinám s klinickou silou na hlavu a ramená

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (33 dolárov za 2 balenie)

Dostupné aj na Cieľ a Walmart.

Čo milujeme: Je to dôveryhodná značka proti lupinám s dlhoročným výskumom.

Čo nemáme radi: Pri každodennom používaní môže vysušovať.

Pokiaľ ide o boj proti lupinám, nie je nič rozpoznateľnejšie ako napr Značka Head & Shoulders. Táto formulácia s klinickou silou obsahuje jedno percento sulfidu selénu, ktorý pomáha bojovať proti vločkám pri pravidelnom používaní. Ak trpíte občasnými záchvatmi lupín, ktoré sa objavujú pri zmene ročných období, tento produkt nemusí byť pre vás, pretože je určený na liečbu závažných chronických lupín. Sľubuje hydratáciu vlasov, ale túto radu berte s rezervou; jeho zložky sa zameriavajú skôr na vlasovú pokožku než na pramene, preto odporúčame použiť hydratačný alebo bezoplachový kondicionér, aby ste sa uistili, že vlasy nezničíte.

Veľkosť: 13,5 fl oz | Typ vlasov: Veľmi suchá, podráždená pokožka hlavy | Bez vône: Nie.

Najlepšie pre krátke vlasy: Šampón First Aid Beauty proti lupinám

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť v Sephore (30 dolárov)

Dostupné aj na Ulta a Amazon.

Čo milujeme: Je jemný a bezpečný pre farbené vlasy.

Čo nemáme radi: Toto zloženie nepení a nepení ľahko kvôli hustej textúre.

First Aid Beauty s týmto šampónom proti lupinám ponorila prsty na nohách do kategórie citlivej pokožky hlavy. Nielenže tento šampón obsahuje pyritión zinok na boj proti šupinám, ale obsahuje aj nechtík a vitamín E, ktorý zabraňuje svrbeniu a suchosti. Milujeme, že je bez sulfátov, parabénov, silikónov, lepku a krutosti.

Blair Murphy-Rose, kozmetický a lekársky dermatológ so sídlom v New Yorku Centrum laserovej a kožnej chirurgie v New Yorku, miluje First Aid Beauty šampón proti lupinám pre tých, ktorí majú kratšie vlasy. "Tento šampón je vynikajúcou voľbou pre kratšie vlasy - na dlhšie vlasy tak dobre nepení." Iné recenzenti tiež spomenuli, že kým zloženie pôsobí sýto a krémovo, nepení a nepení tak dobre ako niektoré iní. Ak máte dlhé vlasy, možno budete musieť použiť viac produktu, ako sa očakávalo.

Veľkosť: 8 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov | Bez vône: Áno (bez umelej vône)

Najlepší ketokonazolový šampón: Nizoral šampón proti lupinám

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (14 dolárov)

Dostupné aj na Cieľ a CVS.

Čo milujeme: Funguje skvele pri ťažko liečiteľných lupinách.

Čo nemáme radi: Môže to veľmi vysušovať vlasy.

Dr Murphy-Rose miluje ketokonazol na boj proti vločkám, najmä tento jednopercentný šampón s ketokonazolom od Nizoralu. Ale pretože je tvrdý, môže pri príliš častom používaní vlasy vysušiť. Dr. Murphy-Rose odporúča používať ho iba raz alebo dvakrát týždenne medzi umývaním bežným šampónom a hydratačným kondicionérom. Prípravok neodporúča ani na farbené vlasy, pretože nebude šetrný k jemným vlasom.

Napriek tomu, aká je tvrdá, pekne pení a ľahko sa šíri po celej hlave. A ak sa obávate, že vlasy príliš vysuší, skúste prípravok nanášať len na problémové partie. (Pre mňa je to pozdĺž mojej vlasovej línie.)

Veľkosť: 7 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov, husté | Bez vône: Nie.

Najlepší hydratačný šampón: Oribe Serene Scalp Shampoo proti lupinám

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Zobraziť na Amazone (46 dolárov)

Dostupné aj na Sephora a Nordstrom.

Čo milujeme: Nádherná vôňa a krásna textúra.

Čo nemáme radi: Nemusí byť taký účinný ako iné silnejšie prípravky proti lupinám.

Videli ste už viac sexi šampón proti lupinám? Myslíme si, že nie. Okrem toho, že ide o produkt s nádhernou vôňou (obsahuje charakteristickú vôňu bergamotu, jazmínu a santalového dreva od Oribe s názvom Côte d'Azur), ktorý bude vyzerať nádherne vo vašom sprcha, tento šampón zmierňuje suchosť, znižuje začervenanie pokožky hlavy, odstraňuje šupinky lupín a pomáha udržiavať zdravú bariéru proti vlhkosti, aby sa zabránilo ďalšiemu zhoršenie. Môže sa pochváliť množstvom ingrediencií: výťažky z pomaranča a citrónu, ktoré udržia rovnováhu vlhkosti pokožky hlavy pod kontrolou, cukrová trstina na hydratáciu vlasov a vlasovej pokožky a kyselina salicylová na šetrnú exfoliáciu pokožky hlavy a odstránenie lupín vločky. Je bezpečný pre farbené vlasy a je ideálny pre tých, ktorí sa z času na čas stretávajú s miernymi lupinami.

Veľkosť: 8,5 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov | Bez vône: Nie.

Najlepšie ošetrenie: Cucinello Beauty Plush Perfecting Scalp Treatment

šampón proti lupinám
Zdvorilosť
Pohľad na Cucinello Beauty (62 dolárov)

Čo milujeme: Luxusná pena a zložky vhodné pre starostlivosť o pleť.

Čo nemáme radi: Predáva sa iba na ich webovej stránke.

Dôverujem svojim vlasom málokomu a Paul Cucinello, stylistka celebrít z New Yorku, je jednou z nich. Keď mi Cucinello povedal, že prichádza so svojou vlastnou líniou starostlivosti o vlasy, ktorá sa zameriava na udržanie zdravia pokožky hlavy pomocou ingrediencií vhodných na starostlivosť o pleť, vedela som, že budem hromadiť každý produkt. O niekoľko rokov neskôr a stále pravidelne používam jeho líniu na všetky moje potreby starostlivosti o vlasy - najväčšou z nich je moja suchá, podráždená pokožka hlavy.

Plyšová úprava vlasovej pokožky pôsobí tak luxusne, ako to znie. Nabitý protizápalovými zložkami, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku hlavy. Kyselina hyalurónová pôsobí na hydratáciu vlasov a pokožky hlavy, zatiaľ čo komplex kyselín z citrusových plodov jemne exfoliuje pokožku hlavy a uzatvára kutikulu vlasov pre žiarivejšiu farbu a lesk. Olej z marhuľových jadier tiež pomáha odstraňovať lupiny a udržuje vlasy jemné a silné a kokosový olej hydratuje, pričom odstraňuje nánosy okolo vlasových folikulov. Toto zloženie nevysušuje, je bezpečné pre farbené vlasy a možno ho použiť niekoľkokrát týždenne na udržanie zdravej pokožky hlavy.

Veľkosť: 6 fl oz | Typ vlasov: Všetky typy vlasov | Bez vône: Nie.

Na čo nezabudnúť

Aktívne zložky

Pre tých, ktorí trpia stredne závažnými až závažnými lupinami, je dôležité hľadať produkt, ktorý má aktívnu zložku, ktorá pomáha bojovať proti šupinám. Medzi tieto aktívne zložky patrí pyritión zinočnatý, sulfid selénu, kyselina salicylová alebo ketokonazol.

„Šampónujte tak často, ako je potrebné, no striedajte účinné látky proti lupinám a jemné každodenné šampóny na udržanie rovnováhy mikrobiómu pokožky hlavy,“ vysvetľuje sídliaca v New Yorku trichológ Bridgette Hillová. „Pri zvládaní lupín je dôležité spomaliť bunkový obrat vlasovej pokožky. Je to nadmerná aktivita buniek pokožky hlavy, ktorá vytvára trápnu šupinatosť.“

Typ a dĺžka vlasov

Nájdenie správneho šampónu proti lupinám môže závisieť od typu vlasov a dĺžky vlasov. Pre tých, ktorí majú jemné vlasy, budete chcieť nájsť ľahký šampón proti lupinám, ktorý vlasy nezaťaží, zatiaľ čo tí, ktorí majú hustejšie, hrubé alebo kučeravé vlasy, by si mohli poradiť s hustejším šampónom. Navyše, ak máte dlhé vlasy a máte radi dobrú penu, možno sa vám nebudú páčiť šampóny s hustejšou konzistenciou, ktoré sa tak ľahko neroztierajú po pokožke hlavy.

Závažnosť lupín

Ak vás občas trápia záchvaty lupín, možno nebudete zakaždým potrebovať extra silný šampón proti lupinám. Zvážte vyskúšanie jednej z jemnejších, ale účinných receptúr, ktoré majú namiesto toho jemnejšie zložky bojujúce proti vločkám, ako je kyselina salicylová alebo nižšia dávka pyritiónu zinočnatého.

Vaše otázky, zodpovedané

Čo spôsobuje lupiny?

Lupiny sú chronickým stavom, ktorý sa objavuje a ubúda – zvyčajne súvisí s nadmernou produkciou mazu a nadmerným rastom plesní, najmä Malassezia, na pokožke hlavy. "Pokožka hlavy obsahuje množstvo vlasových folikulov so žľazami, ktoré produkujú veľké množstvo mazu, mastnej látky, ktorá vytvára ideálne prostredie pre rast húb," vysvetľuje Dr. Murphy-Rose. "Premnoženie plesní na pokožke hlavy môže vyvolať reakciu podobnú precitlivenosti, ktorá spôsobuje svrbenie, odlupovanie a niekedy aj začervenanie lupín."

Častejšie umývanie vlasov na zníženie množstva mastnoty a odstránenie odumretých kožných buniek, ako aj používanie antifungálnych šampónov často reguluje lupiny. "Lupiny môžu zhoršiť stres a niektoré lieky," hovorí Dr. Murphy-Rose.

Mám lupiny alebo suchú pokožku hlavy?

Lupiny sú výsledkom nadprodukcie kvasiniek poháňanej nadprodukciou nezdravých baktérií alebo plesní. „Je to narušenie mikrobiómu pokožky hlavy, ktoré bráni zrohovatenej vrstve kožných buniek na hlave, aby zostala pevne koherentná. a namiesto toho sa rýchlo odlupujú, vytvárajú nepríjemné nánosy na pokožke hlavy a veľké šupinky, ktoré sa odlupujú z pokožky hlavy,“ vysvetľuje Hill.

Na druhej strane, suchá pokožka hlavy môže byť výsledkom niečoho takého jednoduchého, ako je reakcia na použité produkty, nadmerné používanie nástroje na zahrievanie, celkovú dehydratáciu tela až po zložitejšie stavy pokožky hlavy od lupín až po povlak psoriáza. „Suchá pokožka hlavy znamená, že je vyčerpaná jej hydratačná látka, ktorou je maz – môže dôjsť k nedostatočnej produkcii mazu. genetikou, životným štýlom, stravou, kaderníckymi návykmi, prostredím, zdravím, stresom, hormónmi a liekmi,“ vysvetľuje Hill. "Príznaky suchej pokožky hlavy môžu zahŕňať napätie, šupinatosť podobnú bolesti a suché, krehké vlasy."

Pokiaľ ide o vysvetlenie lupín vs. suchá pokožka hlavy, Hill rád používa analógiu sušených korenín na odlíšenie šupiniek v dôsledku suchej/dehydrovanej pokožky hlavy a šupín v dôsledku lupín. "Vločky z dehydrovanej a suchej pokožky hlavy sú skôr analogické k soľným granulám a vločky z lupín vyzerajú skôr ako sušené cibuľové vločky," hovorí.

Aké zložky by ste mali hľadať v šampóne proti lupinám?

Zložky, ktoré bojujú proti kvasinkám, pomôžu redukovať lupiny. Bežné takéto zložky zahŕňajú pyritión zinočnatý a sulfid selénu vám pomôže. "Pri hrubých šupinatých povlakoch môže kyselina salicylová, beta hydroxykyselina, pomôcť rozložiť vodný kameň," vysvetľuje Dr. Murphy-Rose. "Zložky upokojujúce pokožku sú ďalšou výhodou, ktorú treba hľadať."

Ako často môžete používať šampón proti lupinám?

Podľa doktorky Murphy-Rose môžete šampón proti lupinám používať každý deň a odporúča ho používať aspoň trikrát týždenne, keď sú prítomné príznaky. „Najlepší spôsob, ako ich použiť, je dobre napeniť šampón a potom nechať penu pôsobiť päť minút pred opláchnutím, aby sa účinné látky stihli pustiť do práce,“ vysvetľuje. "V skutočnosti len zvýšenie frekvencie umývania vlasov aj pomocou šampónu bez lupín môže pomôcť pri liečbe a prevencii lupín znížením mastnoty podporujúcej lupiny na pokožke hlavy."