Lena Dunhamová vždy hovorila o jej fyzickom a duševnom zdraví, ako aj o tom, ako sú tieto dve veci vzájomne prepojené. A Tracy Anderson, Lenina dôveryhodná trénerka a guru zdravia a fitness, povedala Časopis Ľudiaže práve preto ju miluje. Na piatkovej Hot Pink Party nadácie The Breast Cancer Research Foundation v New Yorku Anderson povedala: „To je to, čo na nej [Lena] milujem – pretože hovorí priamo a hovorí po svojom. myseľ a ona to dáva von." Anderson vie, že Lenin zvýšený záujem o fitness nie je len otázkou chudnutia – vie, že ide o prepojenie mysle a tela.
VIDEO: Štýl červeného koberca Leny Dunhamovej
Dunham, ktorá bojuje s úzkosťou, OCD a endometriózou, zistila, že rutinné cvičenie účinne znižuje jej úzkosť a pomáha jej cítiť sa uvoľnenejšie. Jej chudnutie sa však dostalo pod veľkú pozornosť verejnosti napriek tomu, že sa hlasno vyjadrovala k tomu, prečo schudla. "O svojich zdravotných problémoch bola otvorená a transparentná," zopakoval Anderson. Ale naša spletitá kultúra celebrít bola ako: „Akú diétu robí Lena? Lena schudla,“ a Lena povedala: „Bolo mi strašne zle!“ Akože, je to šialené."
Lena sa dokonca bránila bulvárnemu denníku, ktorý tvrdil, že poskytuje informácie o diétnych tipoch, ktoré používala na chudnutie. Na Instagrame zverejnila zoznam dvadsiatich dôvodov, prečo schudla. Niektoré z nich boli vtipné a niektoré vážne. Nikto nebol kvôli márnosti.
„Neprišla za mnou, aby jej telo vyzeralo inak, prišla za mnou, aby sa cítila lepšie,“ zopakoval Anderson. "Prišla za mnou, a keď tak hlasne hovorila o tom, ako jej môj program pomohol s OCD... pre mňa, keď ku mne ľudia prichádzajú z márnosti, viem, že majú vo svojom tele veľa práce s rovnováhou. Takže keď za mnou niekto príde so slovami: „Na prvom mieste je moje zdravie, chcem sa len cítiť dobre vo svojej koži, chcem byť zdravý,“ odtiaľ to musí vychádzať. Pretože neexistuje jedna špecifická definícia krásy a na to naozaj musíme pohnúť ihlou opačným smerom."
Od debaklu tipov na diétu, Dunham urobila sériu videí na svojom príbehu na Instagrame, ktorý je ešte viac úprimná o svojom duševnom a fyzickom zdraví a poskytovanie skutočných rád na pomoc ostatným, ktorí sú na tom podobne okolnosti.
