Jane Fondová, ktorá sa svojho času preslávila ako kráľovná cvičebného videa, sa k tomu vracia s dnešným vydaním Jane Fonda AM/PM Joga pre začiatočníkov DVD. 74-ročný sľúbil, že vám pomôže „Budujte silu, zlepšite flexibilitu a uvoľnite telo“ s týmto diskom, ktorý poskytuje tri tréningy na ráno a dva na večer. Štúdie ukázali, že pravidelné cvičenie jogy môže zmierniť stres, roztopiť kilá a dokonca pomáhajú zmierniť astmatické záchvaty. Môže to tiež zvýšiť vašu duševnú zdatnosť, čo je vlastnosť, o ktorej už vieme, že ju Jane obdivuje. "Naučil som sa viac si uvedomovať sám seba," povedala pre InStyle.com na zbierke v New Yorku pre svoju charitu, the Gruzínska kampaň za prevenciu tehotenstva u dospievajúcich. „Keď som bol mladší, nevenoval som tomu pozornosť a prial by som si to. Kedysi som si myslel, že je to zlá vec, ale teraz si myslím, že je dobré vedieť, kto ste a ako sa chcete prezentovať svetu." Kliknite tu kúpiť jej DVD s jógou. Namaste všetkým!
Navyše uvidíte viac toho, čo Jane chystá!
VIAC:• Jane Fonda na móle!• Všetko o Fonda's Klute Kabát • Jane v štýle červeného koberca