Od skorého telefonovania až po varenie jedál pre jej deti, Heidi Klum zvláda náročnú kariéru a zároveň je prítomná doma v L.A. Jej tajomstvo držať sa plánu? „U mňa doma všetko beží ako hodinky,“ hovorí model, dizajnér a televízny magnát. "Je to výzva, ale milujem to, čo robím."

Tu sme ju požiadali, aby nás previedla svojim preplneným kalendárom, vrátane 411 v jej rušných pracovných dňoch a čase mimo služby (Spoiler Alert: Nemá toho veľa!). Prejdite nadol a vyhľadajte lopatku.

POZRITE SI: 4 rýchle spôsoby, ako si zacvičiť lacno

[brightcove: 5315457846001 player_2]

01z 08

First One Up

First One Up
heidiklum/Instagram

„O 6:00 vstanem z postele, osprchujem sa a dám si latte z plnotučného mlieka. Nie je čas na mejkap, posilňovňu ani nič podobné. Ak budem nakrúcať neskôr, dostanem sa na pľaci. Potom zobudím svoje štyri deti, oblečiem sa a pripravím raňajky. Nikto nikdy nechce to isté, takže mám pocit, že som riadny kuchár v jedálni. Je pre mňa veľmi dôležité, aby sa pred odchodom dobre najedli, pretože kto vie, čo sa v skutočnosti stane s výživným občerstvením, ktoré im pribalím na obed? Som si istý, že vyhadzujú veci."

02z 08

Svetlá, kamera...

Svetlá, kamera...
NBC

„Rozvrh môjho pracovného dňa závisí od mesiaca. Moderujem tri predstavenia -Ďalšia topmodelka Nemecka,Amerika má talent, a Projektová dráha— v rôznych obdobiach počas roka. Medzitým robím fotenia a nosím spodnú bielizeň a plavky.“

03z 08

Budovanie tímu

Budovanie tímu
Melissa Goldsteinová

„Ak sa dostanem do svojej dizajnérskej kancelárie, preberiem si nápady so zamestnancami. Som veľmi kreatívny človek – keby som ako tínedžer v Nemecku nevyhral súťaž na dráhe, po škole by som študoval dizajn. Keď som vyrastal, vyrábali sme s mamou oblečenie pre moju Barbie, pretože sme si nemohli dovoliť tie trendy v obchodoch. Takže všetko sa uzavrelo do kruhu."

04z 08

Denná mantra

Denná mantra
S láskavým dovolením Heidi Klum

„Kedykoľvek ma požiadajú, aby som schudla alebo zmenila vlasy kvôli práci, spomeniem si na radu mojej mamy: „Mal by si to byť ty. Buď to bude fungovať a ľudia vás budú chcieť, alebo nie. Ale nekompromitujte svoje šťastie, aby ste potešili niekoho iného."

05z 08

Môj voľný čas

Môj voľný čas
heidiklum/Instagram

„Nemám toho veľa! Ale keď už som na dovolenke, relax mi netrvá dlho. Poznám ľudí, ktorí sú ako: 'Ach, trvá mi deň alebo dva, kým si na to zvyknem,' ale ja nie! Narazil som do piesku na pláži a vypol."

06z 08

Otočný šatník

Otočný šatník
heidiklum/Instagram

„Keďže nemôžem opakovať oblečenie v televízii, som neustále vo fitku. Sú dni, keď všetko, čo robím, je skúšať kúsky, koordinovať doplnky a nechať si merať zmeny. Mnohé položky sú ukážkové na dráhe a sú príliš tesné pre moje krivky, takže veľkosť prezradíme."

07z 08

Tajomstvo štýlu

Tajomstvo štýlu
Raymond Hall/GC Images

„Aj keď často mením svoj vzhľad – jeden deň by som mohla byť v boho šatách, na druhý v celokožených – je tu jedna kombinácia, ku ktorej sa vždy vraciam: tričko, blejzer, skvele padnúce džínsy a lodičky. Funguje to na všetko – na stretnutia, pochôdzky a chodenie von.“

08z 08

Menej podprsenky, viac prsníkov!

Menej podprsenky, viac prsníkov!
S láskavým dovolením Heidi Klum

„To je moje motto pre spodnú bielizeň – ako pri jej výrobe, tak aj pri jej nosení. Môj obľúbený strih podprsenky je podporný zo strán, ale v strede je dostatočne otvorený na hlboký výstrih."