Z čoho sú všetky hviezdy v trende cvičenia Hugh Jackman do Miranda Kerr robia? Meditácia! Na piatom výročnom benefičnom galavečere nadácie Davida Lyncha „Change Begins Within“ včera večer v hoteli Conrad v New Yorku Hugh Jackman, jeho manželka Deborra-Lee a hostiteľ Jerry Seinfeld informovali o výhodách meditácie a pomohol získať finančné prostriedky na poskytnutie cvičebného tréningu pre 1 000 veteránov a záchranárov v New Yorku, ktorí trpia posttraumatickými stres.
„Myslím si, že je to skvelá príležitosť,“ povedal Jackman pre InStyle.com. „Je to oslava niečoho, čo zmenilo naše životy a čo skutočne vracia mnohým ľuďom späť. Je to jednoduchý nástroj relativity, ktorý je dostupný každému a ja len chcem, aby to ľudia pochopili a boli si toho vedomí." Jackman a jeho manželky, ktoré cvičia meditáciu dvakrát denne po dvadsať minút, sú silnými zástancami cvičenia a ručia za to výhod. "Ak si to dnes večer uvedomí jeden človek, môže to zmeniť jeho život," dodala Deborra-Lee.
S už oddanou základňou hviezdnych fanúšikov je mediácia jednoduchým cvičením a kto môže lepšie poradiť, ako by mali začať začiatočníci, než samotný Jackman's. „Nemysli si, že musíš niečo robiť,“ poradila Deborra-Lee. "Len buď." A je to jednoduché.
Navyše uvidíte viac celebrít z tohtotýždňových večierkov!
VIAC:• The Jackman's At The New Yorker for Children's Gala • Tajomstvo manželstva Hugha Jackmana• Čas prípravy na Hughove Zlaté glóbusy
