Keď minulý rok manžel Matt požiadal o ruku, Haley bola nadšená. Tento pocit však zmizol pri pohľade na fotografie zo zásnub dvojice. To bolo vtedy, keď sa Haley vydala na cestu, ako schudnúť na ich svadobný deň - a musíte vidieť výsledky jej straty hmotnosti 110 libier, aby ste tomu uverili.
"Videla som ich a ani som sa nespoznala," povedala Haley Ľudia. „Plakala som, pretože to bol jeden z najšťastnejších momentov v mojom živote, ale hanbila som sa. Nechápala som, ako mohol Matt chcieť byť s niekým ako som ja. Keď som ich videl, vedel som, že sa musím zmeniť."
#tbt k mojej veľkosti návrhu vs dva dni pred svadbou. Bolo to dlhých 15 mesiacov tvrdej práce. Na týchto dvoch obrázkoch je rozdiel asi 110 libier. Niekedy nemôžem uveriť, že ten obrázok vľavo som skutočne ja. A niekedy neverím, že ten obrázok vpravo som ja. Je to zvláštny pocit, ale som hrdý na to, ako ďaleko som sa dostal. Nie som na cieľovej váhe ani na cieľovej veľkosti, ale budem ďalej tlačiť! Neprestávajte len preto, že sa so svojím telom začínate cítiť pohodlne! Pokračujte, vždy je priestor na zlepšenie a stále nové ciele, ktoré treba rozdrviť! #vracia sa štvrtok #premenautorok #premena #chudnutietransformácia #predtým a po chudnutí #pred a po #chudnutie #potenie na svadbu #fitbride
Fotografia uverejnená Haley Smith (@haley_j_smith) 6. októbra 2016 o 6:46 PDT.
Absolventka psychológie priznala, že tentoraz zaujala odlišný prístup k znižovaniu hmotnosti, ako protiklad k tomu, ako sa v minulosti snažila uzdraviť tým, že sa rozhodla urobiť „zmeny návykov“.
"V minulosti som skúšala drastické diéty alebo cvičenia a vždy som zlyhala po niekoľkých týždňoch," dodala Haley, ktorá pochádza z Amarilla v Texase. "S malými zmenami by som si vybral dva návyky a asi po týždni alebo dvoch, keď som sa toho držal, by som si vybral ďalšie dva."
#transformationtuesday Niekoľkokrát som bol požiadaný, aby som uverejnil svoj príbeh, takže tu je. Ľavá fotka bola v deň môjho návrhu 18. júla 2015 a pravá bola moja svadobná sprcha 6. augusta 2016. Keď Matt minulý rok požiadal o ruku, videla som svoje fotky a ani som sa nespoznala. Celý môj dospelý život som bojoval so svojou váhou, no toto bola moja najvyššia. Nechal som sa ísť a ani som si neuvedomil, ako ďaleko som sa dostal. V ten deň som sa rozhodol urobiť zmenu. Unavovalo ma skrývať sa v obrázkoch, prechádzať sa po parkovisku, vynechávať aktivity, cítiť sa lenivý a hlavne sa hanbiť sám za seba. NIKTO ma nespravilo takú, aká som dnes. Bola to kombinácia takmer všetkých možností zdravia a kondície, ktoré som našiel. Takže si nemyslite, že existuje nejaká magická pilulka, zábal, členstvo v posilňovni, jedlo, vitamín, aplikácia, operácia, diéta, cvičenie, pásový trenažér, kniha, hypnóza, koktail, prášok alebo čokoľvek iné, čo to jednoducho urobí za vás. Je to hľadanie vlastnej cesty a používanie nástrojov, ktoré vám vyhovujú. Robí správne zdravé rozhodnutia pre vaše telo. Za posledný rok som urobil niekoľko veľkých životných rozhodnutí a obrovských zmien životného štýlu a nemohol som byť so sebou spokojnejší. Na tejto ceste ma čaká ešte dlhá cesta a nevzdávam sa. #predtým a potom #motivácia #chudnutie #chudnutiecesta #návrh #svadobná sprcha
Fotografia uverejnená Haley Smith (@haley_j_smith) 16. augusta 2016 o 9:05 PDT.
Haley priznala, že „motivácia bola taká ošemetná vec“ počas jej veľkej životnej zmeny, ale dokázala sa vyhnúť tomu, aby sa „nenudila alebo ju tento proces neodradil“. Po svadbe minulý týždeň si Haley mohla obliecť svoje vysnívané šaty a cítiť sa pohodlnejšie.
Ospravedlňujeme sa, že vytvorenie obrázka trvalo tak dlho! Matt a ja máme vlastne NULA fotiek celého tela, na ktorých sme sami alebo len ja. 🙄🙄 Musíme počkať, kým sa vrátime, aby sme dostali spoločnú fotku od fotografa, ale ani od nich nie sú ŽIADNE fotky len ja v šatách haha. Takže ak sa vydávate, uistite sa, že váš fotograf, rodina a priatelia nezabudnú získať fotografie iba TEBA a iba TEBA a vášho MANŽELA!! Pretože my sme to bohužiaľ neurobili, a to je na hovno, haha. Takže tu sú fotky z mojich svadobných záberov týždeň pred svadbou! Čoskoro zverejním ďalšie, a keď dostanem fotky Matta a mňa o 3 týždne, zverejním ich! Takže dovtedy budem zverejňovať náhodné svadobné fotky a samozrejme moje dobrodružstvo na Novom Zélande, ktoré začína dnes v Queenstowne! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #bridalpictures #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
Fotografia uverejnená Haley Smith (@haley_j_smith) 11. októbra 2016 o 9:34 PDT.
"Je to také neskutočné," vysvetlila Haley. „Pre istotu som si myslela, že sa vydám v spoločenských šatách s dlhými rukávmi, aby som skryla celé telo, ale nakoniec som si vybrala šaty morskej panny bez ramienok. Cítila som sa v ňom tak krásne! Namiesto toho, aby som bol sebaistý a celý čas sa skrýval alebo potil, mohol som sa cítiť sebaisto, relaxovať a užívať si rodinu a priateľov. Úprimne, nikdy som si nemyslela, že sa v deň svadby budem cítiť taká šťastná a bezstarostná."
Sme tak nadšení, že Haley dokázala tento výkon – a že to robí zdravým spôsobom.
