Pre tých z nás, ktorí nie sú prirodzenými rannými ľuďmi, môže byť vstávanie a vydávanie sa na cestu načas trochu problém. Keď do tejto rovnice pridáte deti, môže sa zdať úplne nemožné, aby sa všetci obliekli, nakŕmili, zbalili a dostali sa do rôznych destinácií skôr, ako budú meškať. Čo majú teda zaneprázdnení rodičia robiť? Určite existuje spôsob, ako si to všetko trochu uľahčiť.
K nerovnostiam na ceste určite dôjde, ale so začiatkom školy je obzvlášť dôležité, aby ste sa dostali do efektívnej rannej rutiny. S trochou prípravy sa môžete vyhnúť dráme a už nikdy neprísť neskoro do školy. Prečítajte si niekoľko tipov a pripravte sa na zatiaľ najlepší rok!
1. Vytvorte rýchly zdroj kofeínu
Ak existuje niečo, čo dokáže pomerne rýchlo odstrániť bolesť z bdelého stavu, je to kofeín. Ak ste závislý na káve ako my, potom by ste mohli zvážiť investíciu do a kávovar ktorý sa začne variť automaticky v určitom čase alebo dokonca vyskúšať okamžitá možnosť vďaka tomu bude váš deň oveľa jednoduchší.
2. Zabaliť
Cítite sa niekedy ako taškařice, keď ráno ťaháte zo dverí kabelku, puzdro na notebook, tašku do posilňovne a ďalšie? Keď sa zamyslíte nad pridaním detských tašiek s knihami, škatúľ na obed a mimoškolského vybavenia do mixu, zakaždým, keď vyjdete z dverí, vám môže pripadať, ako keby ste vyrazili na týždňovú dovolenku. Neváhajte a vydajte sa na cestu so všetkým, čo každý potrebuje. V noci si zbaľte množstvo tašiek a zoraďte ich pri vchodových dverách, kde na ne nikto nezabudne. Môžete ich dokonca zbaliť do väčších ľahkých tašiek, ako sú tie z IKEA, takže technicky do kufra naložíte iba jednu alebo dve tašky namiesto tucta.
Sledujte: Ako ľahko uvariť vajíčka
3. Príprava jedla
Či už sú to raňajky alebo obed, dve jedlá, ktoré môžu pridať najviac stresu do vašej rannej rutiny, uistite sa, že máte vopred naplánované nejaké rýchle možnosti. Ak máte čas uvariť kompletné raňajky, skvelé! Ale ak nie, premýšľajte o svojich možnostiach večer predtým a uistite sa, že máte všetky ingrediencie, ktoré budete potrebovať. Na obed pouvažujte nad tým, že by sa vaša chladnička stala jednoduchou stanicou s vecami, ako sú sendviče a občerstvenie balíčky sú už roztriedené, takže zostavenie obeda je také jednoduché, ako vhodiť niekoľko predbalených vecí do roztomilý Obedár. Hotovo a hotovo!
4. Vyberte si svoj outfit
Už ste to skúšali, však? Môže sa to zdať hlúpe, ale keď si ráno odmyslíte hádanie a vyberanie oblečenia, je úžasné, koľko času môžete ušetriť. A to isté platí pre deti! Samozrejme, prídu dni, keď vás zastihne náhly nával inspo a vy sa zbláznite, no vyberanie outfitu v noci vám určite ušetrí kopu času a stresu.
5. Zmapujte to
Urobte si večer chvíľku na to, aby ste si sadli so svojimi myšlienkami a aklimatizovali sa na plán na ďalší deň. Majú deti včasné návštevy lekára? Potrebujete ich dostať do školy skoro, aby ste stihli veľké stretnutie? Mentálne sa na to pripravte skôr, než narazíte na vrece, aby ste do rána boli pripravení využiť deň.
