Teoreticky je ochrana pred slnkom samozrejmosťou – každý, kto má pokožku, by mal používať SPF každý deň. Bohužiaľ, opaľovací krém je jedným z najnáročnejších produktov starostlivosti o pleť. Nielenže existuje zmätok okolo toho, kedy a ako ho nosiť, ale sociálne médiá sú tiež zrelé na protichodné informácie o rôznych typoch opaľovací krém a ktorý je najbezpečnejší. Nehovoriac o tom, že to môže trvať veľa pokusov a omylov, kým nenájdete vzorec, ktorý dobre ladí s vaším typom pleti, tónom pleti a životným štýlom.
takže, minerál alebo chemický? To je odveká otázka, pokiaľ ide o opaľovací krém.
Aby sme vám pomohli zmierniť zmätok o tom, aký typ SPF filtra by ste mali používať, obrátili sme sa na dvoch špičkových dermatológov rozobrať rozdiely medzi minerálnymi a chemickými opaľovacími prípravkami a ako určiť, ktorý z nich je vhodný vy.
Čo je minerálny opaľovací krém?
Minerálne opaľovacie krémy, označované tiež ako fyzický opaľovací krém, pozostávajú z aktívnych zložiek oxidu zinočnatého a/alebo titánu oxid "Tieto zložky sedia na povrchu pokožky, rozptyľujú a odkláňajú UV lúče a fyzicky im bránia preniknúť do kožu,“ hovorí
Hadley King, MD, certifikovaný dermatológ v New Yorku.Stojí za zmienku, že nano minerálne častice sa môžu absorbovať do krvného obehu. "To znamená, že ich veľkosť častíc bola rozdelená na menšiu molekulovú hmotnosť, a preto sa môžu absorbovať cez kožu," hovorí Adeline Kikam, MD, certifikovaný dermatológ a zakladateľ Brown Skin Derm. "Výhodou je minimalizácia bieleho odliatku, ktorý je spojený s minerálnymi filtrami v ich pôvodnej molekulovej hmotnosti."
Čo je chemický opaľovací krém?
"Chemické opaľovacie krémy sa skladajú z chemikálií, ktoré absorbujú UV žiarenie a vytvárajú chemickú reakciu, ktorá mení UV žiarenie na teplo a teplo sa potom uvoľňuje z pokožky," vysvetľuje Dr. King.
Tieto SPF obsahujú jednu alebo viac z nasledujúcich aktívnych zložiek: oxybenzón, avobenzón, oktisalát, oktokrylén, homosalát alebo oktinoxát. V posledných rokoch sa chemické filtre dostali pod paľbu pre potenciálne zdravotné a environmentálne riziká. Avšak, podľa Americká akadémia dermatológieFDA tvrdí, že používanie opaľovacích krémov s týmito zložkami je stále bezpečné a súčasné vedecké dôkazy nepreukazujú, že by akékoľvek zložky opaľovacích krémov „boli škodlivé pre ľudské zdravie“.
Ako už bolo povedané, niektoré chemické filtre môžu byť dráždivé v porovnaní s fyzikálnymi filtrami. „Niektoré chemické filtre, ako napríklad avobenzón, sú spojené s vyššou prevalenciou alergických a dráždivá kontaktná dermatitída v porovnaní s fyzickým opaľovacím krémom, ktorý je menej alergénny,“ hovorí Dr. Kikam. "Takže má zmysel vyhnúť sa tomu, ak sa vám táto zložka opaľovacieho krému zdá dráždivá."
Minerál vs. Chemické opaľovacie krémy: Rozdiel
Hlavným rozdielom medzi týmito dvoma opaľovacími prípravkami je to, že minerálne/fyzikálne opaľovacie filtre sedia na povrchu pokožky a blokujú lúče na povrchu, zatiaľ čo chemické opaľovacie krémy lúče absorbujú.
Tiež sa inak nosia. Minerálne opaľovacie krémy majú zlú reputáciu za to, že sú husté, mazľavé vody, vďaka ktorým budete vyzerať ako Casper The Friendly Ghost. A hoci sa formulácie vyvíjali, tmavšie odtiene pleti stále narážajú na problémy pri hľadaní fyzikálnych zložení, ktoré nemajú biely alebo popolavý odtieň.
Na druhej strane, chemické opaľovacie krémy majú tendenciu byť ľahké a čisté, čo môže spôsobiť, že tieto SPF sú príťažlivejšie pre tmavšie tóny pleti. "Chemické opaľovacie krémy majú tendenciu mať čistý povrch bez bieleho odliatku," hovorí Dr. Kikam. „To ich robí vhodnými pre farebných pacientov, ktorí nemusia chcieť biely odliatok z minerálnych opaľovacích krémov. Formulácie majú tendenciu byť na pokožke ľahšie."
Zatiaľ čo chemické opaľovacie krémy sú často ľahšie ako fyzické, môžu dráždiť a upchávať póry, a preto niektorí ľudia ospravedlňujú nenosenie opaľovacích krémov, pretože spôsobujú vyrážky.
Dr Kikam hovorí, že fyzické opaľovacie krémy môžu byť tiež lepšou voľbou pre tých, ktorí majú kožné ochorenia, ako je ekzém, rosacea alebo lupus. "My [dermatológovia] ich tiež uprednostňujeme pre dojčatá a tehotné ženy, pretože sa nevstrebávajú do krvného obehu, " hovorí dermatológ. "Ak sa obávate o systémovú absorpciu zložiek opaľovacích krémov, minerálne opaľovacie krémy sú tou správnou cestou."
VIDEO: Keď sa v rámci starostlivosti o pleť nanášate opaľovacím krémom, skutočne veľmi záleží
Spodný riadok:
Obaja dermatológovia sa zhodujú, že najlepší opaľovací krém je ten, ktorý budete nosiť každý deň. Pri nákupe SPF zvážte svoj typ pleti, obavy a životný štýl pri výbere medzi minerálnymi a chemickými prípravkami.
"Oba opaľovacie krémy sú formulované tak, aby poskytovali ochranu pred slnkom a sú v tom účinné, ale ako vidíte, majú svoje výhody a nevýhody," hovorí Dr. Kikam. „Neexistuje žiadna najlepšia, ale obe môžu alebo nemusia byť vhodné v závislosti od vašich potrieb ochrany pred slnkom. Závisí to od vašich osobných preferencií."
Od netoxického make-upu a starostlivosti o pleť až po postupy udržateľnosti, Čistá bridlica je skúmanie všetkých vecí v priestore zelenej krásy. Zistite, čo je skutočne vo vašich produktoch – a čo je vynechané.
