Napriek tomu, k čomu vás vedú reklamy na žiletky, nie vždy sa dokonale oholiť je celkom bežné. Ak používate ostrú žiletku a gél na holenie, no napriek tomu máte na nohách malé čierne bodky, vedzte, že za to nemôže vaša technika a že nie ste sami.

Tento jav sa často označuje ako "jahodová koža" a stáva sa, keď sa poškodené vlasové folikuly upchajú a zväčšia, čím sa vytvoria tmavé škvrny, ktoré pripomínajú jahodové semienka.

Aj keď jahodová pokožka nie je škodlivá a nie je dôvodom na obavy, ak vás trápia tmavé škvrny na nohách, nasledujúce tipy dermatológov vám môžu pomôcť zbaviť sa jej.

5 základných letných tipov na starostlivosť o pleť od dermatológov

Čo je jahodová koža?

Jahodová koža nastáva, keď sa vlasové folikuly presýtia mastnotou, špinou a odumretou kožou. A aj keď si to možno pomýliť s kožným ochorením, v skutočnosti je to príznak keratózy pilaris (KP).

„Keď sa póry upchajú špinou, mastnotou alebo kožou, ktorá zachytáva vlasové folikuly, uvidíte tmavú bodkovanú pokožku. pripomínajúce semienka jahody,“ vysvetľuje Dr. Adazeh Shirazi, dermatológ a zakladateľ s certifikátom správnej rady z

click fraud protection
Laserová dermatológia La Jolla. "Jahodová koža nie je kožným ochorením, ale skôr príznakom, ktorý sa prejavuje aj pri keratóze pilaris, bežnom stave, pri ktorom sú chĺpky zachytené nadmerným rastom keratínu a nahromadením okolo kožných pórov."

Jahodová pokožka môže byť tiež vedľajším účinkom holenia, a preto sa často vyskytuje na nohách, rukách a zadku. Prispievajúcimi faktormi sú aj voskovanie a nosenie tesného oblečenia. "Niekedy to môže byť spôsobené holením, zatiaľ čo inokedy je to niečo, čo máte od začiatku, pretože máte citlivú pokožku," hovorí Dr. Karan Lal, certifikovaný dermatológ v New Jersey. "Je to veľmi bežné a je to výraznejšie u ľudí so svetlou pokožkou."

10 najlepších holiacich strojčekov pre nádherne hladkú pokožku

Ako predchádzať jahodovej koži:

Doktor Lal hovorí, že jahodovú kožu si, žiaľ, musíte nechať, ale existujú spôsoby, ako minimalizovať výskyt tmavých škvŕn a predchádzať im. "Kľúče na to, aby ste to udržali na uzde a aby ste boli v súlade s vaším chemickým exfoliačným režimom, hydratujte denne a exfoliujte raz týždenne," hovorí dermatológ.

Okrem toho Dr Shirzai odporúča používať pri holení čerstvú čepeľ, aby ste zabránili upchávaniu vlasových folikulov odumretou pokožkou.

Ako sa zbaviť šupky z jahôd:

Ak po holení pocítite jahodovú pokožku, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť vyčistiť vlasové folikuly, a tým minimalizovať výskyt tmavých škvŕn.

  • Použite chemický alebo fyzikálny exfoliátor: "Peeling, či už chemický alebo mechanický, môže byť užitočný a vaša pokožka bude vyzerať menej červená a hrboľatá," hovorí Dr. Lal. „Chemické exfoliátory, ako je kyselina salicylová, kyselina glykolová, močovina, kyselina mliečna, všetky môžu pomôcť zbaviť sa hrbolčekov, jahodovú pokožku." Prípadne môžete raz týždenne použiť jemnú peelingovú rukavicu, ktorá pomôže vyhladiť postihnuté oblasti koža.
  • Použite telové mlieko s retinolom: Okrem exfoliácie Dr Shirazi hovorí, že používanie telového mlieka s retinolom po sprche môže tiež pomôcť vyhladzovať pokožku. Retinol podporuje bunkovú obnovu, čo zase pomáha vyčistiť upchaté póry a zjednotiť textúru.
  • Mikrodermabrázia: V ambulancii môže dermatológ ošetriť jahodovú pokožku dermabráziou. Dr. Shriazi navrhuje Diamond Glow, pretože „používa mikrodermabráziu na jemné obnovenie povrchu pokožky a zároveň vysoko výkonné sanie odstraňuje nečistoty a nečistoty z pórov a napĺňa pokožku hydratačnými sérami." Predstavte si to ako hĺbkové čistenie tváre telo.
  • Laserové odstránenie chĺpkov: Dr Shirazi hovorí, že laserové odstránenie chĺpkov na miestach náchylných na jahodovú pokožku môže pomôcť, pretože zníži hustotu vlasových folikulov, a tak sa v nich môže zachytiť menej kože, nečistôt a mazu ich.
  • Ošetrenie pulzným farbivovým laserom (PDL): Dr. Lal je fanúšikom používania pulzného farbiaceho lasera v ordinácii. "PDL môže pomôcť nielen zbaviť sa zhrubnutej kože, ale tiež znižuje začervenanie pozadia," hovorí. "Nie je to liek, ale rozhodne robí veci lepšími."
  • Chemický peeling: Chemický peeling lekárskej kvality môže tiež pomôcť vyhladiť postihnutú pokožku. "Toto je skvelá cenovo dostupná možnosť správy," hovorí Dr. Lal.

VIDEO: 6 najlepších epilátorov pre hladkú pokožku od hlavy po päty

Kedy navštíviť profesionála:

Zatiaľ čo jahodová pokožka nie je škodlivá a dá sa zvládnuť doma, ako každý iný kožný problém, ak máte akékoľvek obavy z tmavých škvŕn po holení, rezervujte si stretnutie s certifikovanou doskou dermatológ. Aby ste to hrali mimoriadne bezpečne, môžete sa s nimi tiež poradiť predtým, ako vyskúšate akékoľvek domáce opravné prostriedky.