Kyselina mandľová: Najlepší chemický exfoliant pre citlivú pleť

V ABC z chemické exfolianty, kyselina mandľová je jediné písmeno, na ktoré sa bežne zabúda. To sa však mení, pretože citlivejšie typy pleti zisťujú, že kyselina ponúka podobné výhody ako iné AHA glykolová a kyselina mliečna bez potenciálneho podráždenia.

„Vzhľadom na to, že jej molekulová veľkosť je šetrnejšia k pokožke (veľkosť molekúl kyseliny glykolovej je dvakrát menšia), kyselina mandľová je skvelá voľba pre ľudí s citlivou pokožkou,“ hovorí Dr. Geeta Yadav, kanadská dermatológka a zakladateľka. z Fazetová dermatológia.

Špičkoví odborníci na starostlivosť o pleť sa podelia o úplný prehľad kyseliny mandľovej vrátane jej výhod, kto by ju mal používať a ako túto zložku začleniť do vašej rutiny starostlivosti o pleť.

Čo je kyselina mandľová?

Táto AHA je odvodená z horkých mandlí a používa sa v starostlivosti o pleť ako chemický exfoliant. "Môže jemne odlupovať pokožku rozpustením väzieb medzi odumretou suchou pokožkou na povrchu a zdravšou, sviežou pokožkou pod ňou," hovorí

Sofie Pavittová, estetik so sídlom v New Yorku. "Má tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu znížiť bakteriálne hladiny v pokožke."

Kyselina mandľová má vďaka svojej dvojitej funkcii zoznam výhod v starostlivosti o pleť. Dr Yadav hovorí, že AHA môže pomôcť znížiť výskyt jemných liniek a vrások, uvoľniť póry, udržať akné na uzde a zabrániť hyperpigmentácii. "Pri pravidelnom používaní vytvára jasnejšiu, jasnejšiu a rovnomernejšiu pleť," hovorí.

Väčšia molekulová veľkosť kyseliny mandľovej znamená, že preniká do pokožky pri pomalom spálení, takže ponúka jemnejšiu exfoliáciu.

Kto by mal používať kyselinu mandľovú?

Jemná povaha kyseliny mandľovej z nej robí dobrú voľbu pre citlivé typy pleti, pre ktoré sú iné chemické exfolianty ako kyselina glykolová a salicylová príliš drsné.

"Kyselinu mandľovú môže používať väčšina ľudí," hovorí Pavitt. "Je to obzvlášť dobré pre pleť so sklonom k ​​akné, ale môže sa použiť aj ako jemný exfoliant v rutine každého. Klientom s rosaceou často odporúčam, aby to používali aj ako jemný peeling vo svojej rutine." Estetička dodáva, že kyselina má tiež rozjasňujúce vlastnosti, takže ak má niekto problém s hyperpigmentáciou, je to skvelá kyselina na liečbu zmeny farby, tiež.

Aké sú vedľajšie účinky kyseliny mandľovej?

Rovnako ako pri použití iných AHA, potenciálne vedľajšie účinky kyseliny mandľovej zahŕňajú opuch, začervenanie a svrbenie. Pretože táto zložka robí pokožku citlivejšou na UV/UVA lúče, je dôležité nosiť SPF pri používaní produktov s kyselinou mandľovou.

Ak máte pochybnosti, urobte náplasťový test na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že vaša pokožka dobre znáša zložku.

Ako používať kyselinu mandľovú vo svojej rutine starostlivosti o pleť

Začnite pomaly, aby ste predišli akejkoľvek možnosti podráždenia. "Vždy odporúčam jemne začleniť mandeličku do rutiny tak, že začnete používať raz alebo dvakrát týždenne na niekoľko týždňov, potom každý druhý deň na niekoľko týždňov a potom každý deň," hovorí Pavitt.

Pretože kyselina mandľová môže spôsobiť citlivosť na svetlo, Dr. Yadev odporúča zahrnúť ju do vašej nočnej rutiny. „Kyselina mandľová je najlepšie začleniť do vašej rutiny vo forme denného čistiaceho prostriedku alebo séra na tvár,“ hovorí dermatologička. "Môžete ho použiť aj vo formáte chemického peelingu raz alebo dvakrát týždenne."

Nakoniec je dôležité, aby ste si boli vedomí ostatných aktívnych zložiek, ktoré momentálne používate, skôr ako pridáte do zmesi novú zložku, ako je kyselina mandľová. "Je tiež najlepšie vyhnúť sa používaniu s inými aktívnymi zložkami a exfoliátormi, ako je retinol, beta hydroxykyseliny (BHA) a iné AHA," hovorí Dr. Yadav. "Preháňanie s týmito zložkami môže mať za následok nadmernú exfoliáciu, spustenie citlivosti, podráždenia a začervenania."

Pavitt hovorí, že hydratácia je kľúčová pri používaní exfoliantov, aby sa predišlo akýmkoľvek vedľajším účinkom. "Rada pripravím pokožku jemným, nestripujúcim čistiacim prostriedkom pred aplikáciou mandelického séra," hovorí. „Nasleduje to hydratačným sérom a/alebo hydratačným krémom. SPF je tiež neoddeliteľnou súčasťou ochrany pokožky pri použití kyseliny senzibilizujúcej na slnko."

VIDEO: Ako liečiť tvrdohlavé cystické akné

Kyselina mandľová vs. Kyselina glykolová

Zatiaľ čo obe AHA ponúkajú podobné výhody, hlavným rozdielom je ich molekulárna veľkosť a rýchlosť, akou sú schopné preniknúť do pokožky. Kyseliny majú tiež rôzny pôvod. Zatiaľ čo mandľová pochádza z horkých mandlí, glykolová pochádza z cukrovej trstiny a nie je rozpustná v oleji.

"Pretože má väčšiu molekulárnu štruktúru ako iné AHA, umožňuje to kyseline mandľovej prenikať do pokožky pomalšie, čo má za následok jemnejší exfoliačný efekt," hovorí Dr. Yadev. Pretože je kyselina glykolová menšia, môže preniknúť do pokožky hlbšie, čím vytvorí dramatickejší efekt.