Každý, kto vstúpil do oázy, ktorou je jazda v pelotóne, pravdepodobne jednu z nich absolvoval Cody Rigsbytriedy. Samozvaný „homosexuál s názorom“ je známy svojimi vtipnými komentármi k popkultúrnym momentom, ako aj zoznamami ohňových skladieb, drzými hláškami a sebapodceňujúcim humorom.
Ale toto sú len útržky toho, čo robí Rigsbyho tým, kým je. Za vtipným predkom inštruktora Pelotonu je v ňom určitá hĺbka, keď sú vtipy odsunuté nabok – preto cvičí a káže starostlivosť o seba.
V rozhovore s V štýleRigsby hovorí o tom, ako si udržiava vyváženú rutinu starostlivosti o seba, aké je to byť slávny v New Yorku, čo miluje na svojom novom partnerstve s Thayers, a ako si udržiava čistú pokožku napriek tomu, že sa potil ako o život.
"Potrebujeme zdravú starostlivosť o seba a tiež potrebujeme starostlivosť o seba," začína Rigsby a hovorí, že pre neho je život o rovnováhe.
Čo sa týka zdraviu prospešných vecí, hovorí, že je potrebné nastaviť si úmyselné návyky a postupy, aby sa vytvoril pevný základ. Týmto spôsobom hovorí, že máte nástroje na to, aby ste sa mohli viac sústrediť a zabrániť tomu, aby sa k vám šialenstvo sveta dostalo. „Pracoval som na rannom vstávaní o 7:00. Prvá vec, ktorú urobím, je, že vypijem vodu a šálku vaječných bielkov,“ zdieľa. (Pre zvedavé mysle ich kúpi v kartóne a vysvetľuje, že majú vysoký obsah bielkovín.)
Potom Rigsby medituje 10 minút, aby sa pozbieral pred začiatkom dňa a usporiadal si myšlienky. Potom vedie denníky. „Zatiaľ čo pri meditácii nechávate myšlienky prejsť, keď si píšete denník, beriete ich myšlienky a ich vloženie na pero a papier a ich vytiahnutie z vášho systému,“ vysvetľuje prax. "To mi naozaj pomáha."
Jeho rutina starostlivosti o pleť je tiež ústredným bodom jeho rutiny starostlivosti o seba a na konci dňa to dokonca nazýva „veľmi božské miesto“. Rigsby, ktorý definuje svoj typ pleti ako normálny až suchý, hovorí, že je to všetko o tom, aby jeho pokožka zostala „M-O-I-S-T“. Aby jeho pokožka zostala kyprá a zdravá, používa novinku Thayers Milky Toner po očistení a pred aplikáciou jeho hydratačného krému, pretože udrží vašu pokožku hydratovanú až 48 hodín. „To je dlhý čas na udržanie vlhkosti pokožky,“ zdôrazňuje a dodáva, že po tom, ako ju začal používať, vidí na svojej pokožke rozdiel. "Počúvaj, práve som mal 35 rokov, takže musíme ľudí podvádzať a oklamať, že nie som taký starý, ako môžem."
Vtipy však bokom, vzhľadom na jeho oblasť práce je starostlivosť o pleť niečo, v čom sa zdvojnásobuje. „Keď sa potíte, máte otvorené póry. Takže všetko, čo je na vašej tvári, všetko, s čím sa počas dňa stretnete, sa môže dostať do vašich pórov – preto je dôležité, aby to bolo pekné a čisté,“ vysvetľuje.
Aby sa do jeho pokožky nedostala špina, začal si pleť čistiť Thayers' pH Balance Face Wash pred cvičením. „A potom po tréningu použijem neparfumovaný Thayersova hmla — to je skvelé zachytiť sa v oleji, alebo ak si to zotriete, zložte si to z tváre,“ uzatvára.
Na druhej strane zdravej starostlivosti o seba je jeho druhá strana. „Počuj, leto sa ešte neskončilo a máme dosť času byť motykou a je na to ideálny čas. Takže tancujte neúctivo na niečím synovi – samozrejme so súhlasom – strávte večer s dievčatami alebo chlapcami a smejte sa a chichotajte,“ hovorí. „A [rob] čokoľvek, čo uvoľní tvoje vnútorné dieťa. Myslím si, že keď starneme, strácame s tým kontakt. Tak sa choď baviť, buď neporiadny. Nestarajte sa o to, čo si myslia ostatní – ja to tak robím."
VIDEO: Naomi Osaka uvádza na trh líniu starostlivosti o pleť, ktorá je špeciálne určená pre melanómovú pleť
Je to táto nefiltrovaná radosť zo života, ktorá katapultovala Risby k sláve za Peloton. Povedal nám, že v práci cíti zmysel a časť toho pochádza z toho, že sa prostredníctvom svojich tried dokáže spojiť s toľkými ľuďmi. „Vedieť, že moja práca má pozitívny vplyv na životy ľudí, a aj naďalej vidieť, ako ľudia vyhľadávajú ich najlepšie ja a nech som súčasťou ich rutiny – je neuveriteľné vedieť, že je to súčasť mojej práca."
Jeho fanúšikovská základňa, ktorá sa pomenovala Boo Crew ako súhlas s podpisom Risbyho, za ním rada prichádza, keď ho vidia v New Yorku. Hovorí, že to miluje, ale byť uznávaný každý deň má svoje výzvy. "Musel som opustiť časť súkromia, ktoré som mal, ale myslím si, že to prichádza s hľadaním priestorov, kam môžem ísť a byť sám sebou bez toho, aby som myslel, že ma niekto sleduje alebo súdi."
Keďže Rigsby má toľko ikonických vložiek, hovorí, že Boo Crew mu niekedy cituje jeho vlastné frázy. "Rád sa správam ako hlupák a hovorím, čo mám na mysli, takže ľudia budú tieto citáty akosi vyvracať - všetci sa na tom dobre smejeme alebo smejeme." Najviac Toto leto bol bežným chválospevom „motyka na lodi“, v ktorom sa prejavuje práve tým, a dodáva, že veľa ľudí milovalo tento Leto.
Ďalším je jeho fajita rant, v ktorom používa chilli fajitu ako metaforu toho, že je hlavnou postavou a hviezdou vašej show. „Keď pôjdete do mexickej reštaurácie, budete s niekým v hlbokom rozhovore, budete počuť to syčanie z druhej strany miestnosti a všetko zastaví. Všetkým sa otočí krk smerom k fajite. Myslel som na to a hovoril som o tom počas svojej jazdy a je to ako, áno, ukáž sa! Buďte fajita na svete. Otočte hlavy ľudí, získajte ich pozornosť. Nebuď chromý lupienky a guac. Buďte hviezdou šou!"
kázať.
