Ak chcete poznať emocionálnu a psychologickú daň, ktorú má vypadávanie vlasov na človeka, stačí si pozrieť album „skryté fotografie“ na mojom iPhone. Nie, naozaj, v zložke sa momentálne nachádza 887 fotografií temena mojej hlavy z rôznych uhlov. (Prosím, neodsudzujte skutočnosť, že platím za extra úložisko iCloud len z tohto dôvodu.) Dokumentoval som svoje podozrenie na vypadávanie vlasov už viac ako rok – rok rozpakov, neistoty a neustálej posadnutosti mojím rýchlym rednutím vlasy.
Bol som v úplnom popretí, keď som si pred niečo vyše rokom prvýkrát všimol rastúcu plešinu na temene hlavy. Bol som u kožného lekára, ktorý mi povedal, že áno telogen effluvium — stresom vyvolaná forma vypadávania vlasov — a že do troch až šiestich mesiacov opäť narastú. Upozornenie spoileru: Nebolo.
Po ďalších návštevách lekárov, krvných testoch a slepých uličkách som konečne našiel odpoveď prostredníctvom úžasného dermatológa, ktorý sa špecializuje na vypadávanie vlasov. Urobila dôkladné vyšetrenie a dospela k záveru, že to bolo v skutočnosti androgénna alopécia.
Laicky povedané, táto forma alopécie je stav „súvisiaci s citlivosťou vlasových folikulov na naše hormóny, ktorá je primárne podmienená geneticky“. Dermatológ Dr. Hadley King z New Yorku, MD, povedal V štýlea dodal, že lekári často začínajú predpisovaním hormonálnych liekov na predpis (ako perorálna antikoncepcia a spironolaktón), čo môže byť účinné pri zhrubnutí vlasov na pokožke hlavy. Pre niektoré ženy je účinný aj voľnopredajný minoxidil.
Môj dermatológ mi začal užívať niekoľko liekov na predpis, ale toto nebol ani zďaleka môj prvý vpád do sveta možných liekov na vypadávanie vlasov. Viac ako rok som bol posadnutý hľadaním riešenia (aj keď dočasného) a vyskúšal som všetko od laserových čiapok cez esenciálne oleje až po detoxikačné kúry na pokožku hlavy. Po tom zlom, keď som každý deň príliš dlho sledoval, ako moje zámky padajú do odtoku sprchy, cez moje experimentovaním som konečne našla kombináciu produktov bez predpisu, vďaka ktorým moje vlasy vyzerajú plnšie, hustejšie, a dlhšie.
5 spôsobov liečby vypadávania vlasov pri alopécii, ktoré odporúča editor krásy
- Oaui sérum na pokožku hlavy
- Nioxin čistiaci šampón
- Fekkai Full Blow Conditioner
- Podpisové sérum Goldie Locks
- Suchý šampón Vegamour Gro
Žiadna z týchto kúr mi nespôsobila, že mi vlasy zázračne narástli cez noc (úlohu opätovného rastu vlasov nechávam na lieky na predpis). A hoci genetický stav určite nevyliečia, tieto voľnopredajné produkty mi dodali trochu viac sebavedomia v každodennej rutine. Boli mojím záchranným člnom počas tejto cesty a ak máte čo do činenia s vypadávaním vlasov, Dúfam, že vám tiež poskytnú lepšie vlasy.
Ouai sérum na pokožku hlavy
Možno je to len môj Instagramový algoritmus, ale mám pocit, že trh je divoko presýtený sérami na pokožku hlavy. Doteraz som ich vyskúšal pol tucta a jediný, ktorý mi skutočne pomohol, je Oaui's Sérum na pokožku hlavy. Značka nedáva falošné nádeje, že jej sérum chĺpky čarovne odrastie, no všimla som si, že odkedy ho používam, vypadávam podstatne menej. Navyše je dostatočne hydratačný, aby zmiernil svrbenie pokožky hlavy, čo následne znížilo množstvo lupín, ktoré som vídaval pravidelne. Používam ho denne, nanesiem pár kvapiek na pokožku hlavy a rozotriem prstami a nadvihne mi vlasy pri korienkoch – takže vyzerajú obzvlášť objemný po fénovaní.
Nakupuj teraz: $52; amazon.com a ulta.com
Nioxin čistiaci šampón
Máme na to dôvod napísal o tomto obľúbenom šampóne viackrát predtým – áno, je to tak že dobre. Alyssa Milano povedala fanúšikom, že je to jeden z troch produktov, ktoré „obrovsky pomohli“. vypadávanie vlasov po COVID, a môžem potvrdiť, že to naozaj funguje. Nioxin's Cleanser Shampoo Nielenže dodáva objem, ale je aj rozjasňujúci – odstraňuje všetky mastné zvyšky alebo nahromadený olej na mojej pokožke hlavy (a ako každý s tenkými prameňmi vie, k nahromadeniu môže dôjsť rýchlo). Keď ho používam, zvyčajne robím dve dôkladné umývanie: prvé na úplné odstránenie nahromadenia a druhé na skutočné čistenie pokožky hlavy. Toto je možno najväčšia zmena hry, s ktorou som sa stretol, a neviem, či ešte niekedy budem môcť použiť iný šampón.
Pro tip: pridám pár kvapiek rozmarínového oleja (Páči sa mi táto možnosť za 11 dolárov) do mojej peny. Štúdie naznačujú, že vazodilatačné vlastnosti oleja môžu mať a podobný účinok ako minoxidil. Dr Rachel NazarianMD, zo Schweiger Dermatology Group v New Yorku, vysvetlil, že „rozmarínový olej môže zvýšiť krvný obeh vo vlasovej pokožke, zlepšiť prísun živín a kyslíka do vlasov. folikulov." Šampón funguje ako nosič, takže si olej nenanášam priamo na pokožku hlavy a odkedy som toto duo začlenil do svojej rutiny, všimol som si moje detské vlásky takmer dvojnásobok.
Nakupuj teraz: $27-$43; amazon.com a ulta.com
Fekkai Full Blow Conditioner
Po vyskúšaní množstva hydratačných produktov som s nechuťou akceptovala, že tieto receptúry jednoducho nemajú rovnaký účinok na rednutie vlasov; Dr. Nazarian potvrdil moju tušenie. „Keď ľudia používajú hustejšie hydratačné krémy alebo produkty na olejovej báze, tie tenšie pramene to zaťaží viac ako robí to pre ľudí, ktorí nemajú androgénnu alopéciu a majú vyššiu hustotu a hrúbku vlasov,“ povedala povedal. To však neznamená, že by ste sa mali úplne vzdať hydratácie; ide len o to nájsť ten najlepší produkt pre váš typ vlasov. Fekkai's Full Blow Conditioner je jedným z mála kondicionérov, ktoré som použil a ktoré sú schopné hydratovať moje vlasy bez zanechania mastných zvyškov; nehovoriac o tom, že vlastne pridáva objem. Ľahké zloženie je bezpečné pre farbené a keratínom ošetrené vlasy a zanecháva za sebou sviežu, kvetinovú vôňu, ktorá nie je silná. (Nezabudnite, že ho nanášate iba na korienky vlasov, nie na korienky.) Moje končeky sú hladšie bez toho, aby vyzerali mastne, čo, ako som už spomínala, je pôsobivý výkon.
Nakupuj teraz: $24; amazon.com a ulta.com
Podpisové sérum Goldie Locks
O Goldie Locks som nepočula, kým som od tejto značky nedostala jej systém starostlivosti o vlasy ako darček. Pokiaľ ide o skúmanie vlasových sér, som dosť dôkladný, pretože aj malá pumpička väčšiny sér proti krepovateniu vlasov zaťaží moje rednúce vlasy – ale Podpisové sérum Goldie Locks je iný. Je to jediný vzorec, ktorý použijem na leštený, lesklý vzhľad, ktorý nie je príliš mastný, pretože efektívne nastavuje detské chĺpky, ktoré rastú (a vyzerá to obzvlášť elegantne po úprave pomocou a horúci nástroj). Odporúčam používať iba polovičné napumpovanie produktu, ak máte jemné vlasy a trochu zaberie dlhú cestu, takže o to viac stojí za cenu 56 dolárov.
Nakupuj teraz: $56; goldielocks.com
Suchý šampón Vegamour Gro
Od nadmerného umývania vlasov môže narúšajú prírodné oleje na pokožke hlavy a vedú k suchým, ľahko lámavým prameňom, snažím sa umývať si vlasy iba dvakrát alebo trikrát týždenne. A hoci si hovorím, že sa mi to z dlhodobého hľadiska oplatí, moja vôľa je vážne skúšaná vždy, keď sa mi začnú mastiť vlasy. Pre mnohých bežné riešenie ľudia s jemnými vlasmi je suchý šampón, ale vždy to bolo pre mňa hit alebo miss - posledná vec, ktorú chcem, sú práškové škvrny po celej mojej hlave, aby som viac upozornil na moje rednúce vlasy. Suchý šampón Gro od Vegamourposkytuje mi však matné, nemastné krytie, ktoré potrebujem, mínus kriedovo vyzerajúci finiš. Navyše, rastlinná receptúra dodáva mojim vlasom jemný, no znateľný zdvih, vďaka čomu vyzerajú hustejšie a zároveň vypĺňajú obzvlášť nerovné miesta. The Značka schválená Nicole Kidman má niekoľko ďalších víťazných tipov (napr jeho slávne Gro Hair Serum a Biotínové gumičky), ale jeho suchý šampón skutočne pomohol vrátiť život mojim vlasom počas tých dní medzi umývaním.
Nakupuj teraz: $32; vegamour.com
