V posledných rokoch, najmä počas pandémie, väčšina z nás túžila po dlhom luxusnom kúpeli naplnenom penou a vôňami. Keď sa však život prispôsobil späť našej norme, všetci sa snažíme dosiahnuť rovnakú úroveň zenu bez toho, aby sme trávili čas namáčaním vo vani. Prineste späť vždy pokornú sprchu.

Podľa Správa Pinterest Predicts 2023"Globálny tlak na šetrenie vodou a potreba väčšej podlahovej plochy nás nútia hľadať dostupnejšie spôsoby, ako vytvoriť kúpeľný zážitok podobný kúpeľom."

Je načase vymeniť dlhé kúpele za dôkladné sprchovanie bez toho, aby ste obetovali rituály starostlivosti o seba, ktoré nám dávajú emocionálnu podporu. Podľa správy počet vyhľadávaní výrazu „sprchovací rutina estetický“ vzrástol o 460 % a v posledných rokoch existuje rovnako veľa produktov navrhnutých na zvýšenie zážitku zo sprchovania ako pri kúpaní. Pozreli sme sa na najlepší spôsob, ako vylepšiť vašu sprchovaciu rutinu a posunúť ju na vyššiu úroveň.

Ako používam EFT klepanie na zmiernenie stresu a úzkosti


Prvým kľúčovým krokom k úprave sprchy je úprava vašej kúpeľne pre dokonalý zážitok ako v kúpeľoch. Nie je potrebná vaňa – zistili sme, že niekoľko jednoduchých zmien môže skutočne pozdvihnúť kúpeľne akejkoľvek veľkosti.

click fraud protection
V štýle hovoril s Ariel Kaye, generálnym riaditeľom a zakladateľom lifestylovej značky Padák o tom, ako zvládla relaxačnú sprchu.

„Vôňa je účinný spôsob, ako dať mozgu signál, že je čas na relax,“ hovorí. "Aby som do tejto rutiny pridal trochu viac krásy a sviežich vôní, rád si zavesím eukalyptus do sprchy a nechám paru vytiahnuť všetky prirodzené vône a dobroty."

Vôňa skutočne pretvára priestor. Okrem visiaceho eukalyptu radi zapaľujeme sviečku a hľadáme relaxačné vône, ako je Maison Francis Kurkdjian's Kolekcia Home Sweet Home, inšpirované domovmi dizajnéra.

Na rozdiel od kúpeľových olejov a bublín, sprchové produkty majú obmedzený čas pôsobenia, preto si vyberte taký, ktorý zaistí úder. Či už sa rozhodnete dopriať si luxusnú vôňu alebo jednoducho doprajete svojej pokožke receptúry bohaté na oleje, ako napr.Extra hydratačný telový krém s bambuckým maslom Maui Moisture. Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, sa rozhodnite pre krémovú alebo olejovú textúru, ako je zmäkčenie pokožky Sprchový krém Elemis Frangipani Monoi. Pre viac zmyslový zážitok použite Rituály penového sprchového gélu Jing,ktorý kopíruje spôsob, akým je pokožka pri kúpaní obalená bublinkami.

Udržujte odumreté kožné bunky na uzde tak, že každý týždeň budete sprchovanie striedať s peelingovým peelingom, ako napr. Zlatý cukrový peeling Omorovicza alebo Purlisse telový peeling s kokosovým olejom a kávovým cukrom.Pre tých, ktorí milujú radosť z bomby do kúpeľa, Lushhas Sprchové bomby ktoré sú určené na použitie pod prúdom vody na vytvorenie čistiacej peny a prevoňanie vašej sprchy.

Majte na pamäti vplyv kúpeľov na životné prostredie a ešte viac znížte svoj vplyv výberom ekologickejších produktov. Telový prípravok REN proti únave sa nachádza vo fľaši vyrobenej z 80 % z recyklovaného plastu, ktorá dáva nový život plastovým úlomkom nachádzajúcim sa v oceánskych zdrojoch. Kusové mydlá sú tiež šetrnejšie k planéte, pretože používajú menej plastových obalov – tzv Lesklejšia peelingová tyčinka Body Hero odstraňuje odumretú pokožku a zanecháva jej nezameniteľnú iskrivú vôňu.

Ako exfoliovať suchú pokožku bez toho, aby ste to preháňali

Zážitok zo sprchovania nekončí, keď sa voda vypne. „Svieži, nadýchaný uterák je naozaj výkričníkom teplej sprchy,“ hovorí Kaye. „Rád dávam svoje Mäkké rebro uteráky do ohrievača uterákov (alebo horúceho sušiča) pre skutočnú pochúťku."

Okrem toho ich radi postriekame izbovým sprejom - the Diptyque Baies izbový sprej má svoju ikonickú vôňu, ktorá vás zahalí, keď vyjdete zo sprchy. Posledným krokom je hydratácia vlhkej pokožky od vrchu po päty – rozhodnite sa pre výživný a výživný krém, ako je Spevňujúci telový krém Shiseido.

Tak sa zhlboka nadýchnite. Už nemáte na výber medzi rýchlym šesťdesiatsekundovým peelingom od vrchu po päty alebo hodinovým pokojným namáčaním – tento rok sme prijali vedomé minúty strávené v sprche.