Teraz by tomu nebolo ťažké uveriť Gwyneth Paltrow vyskúšal každú jednu možnosť wellness na planéte (a pravdepodobne aj niekoľko z iných planét, buďme skutoční). Ale na otázku, ktorý wellness trend bol najbizarnejší, vysvetlila, že to súvisí s rektálnou ozónovou terapiou. Zmätený? Nie si sám. Paltrow sa vylial na najnovšiu epizódu Dear Media's Umenie mať sa dobrepodcast, kde sa jej (prirodzene) pýtali na všetko o wellness a zdravom životnom štýle.

Paltrow to vzala úplne späť a vysvetlila, že sa prvýkrát začala zaujímať o zdravie a wellness, keď jej otcovi diagnostikovali rakovinu. Prostredníctvom vlastného výskumu začala skúmať súvislosti medzi zdravím a jedlom, ktoré jeme.

„O [wellness] som veľa nepremýšľal, kým môjmu otcovi diagnostikovali rakovinu. Začala som si uvedomovať, že musí existovať spojenie cez to, čo jeme a čomu sme vystavení,“ povedala o začiatkoch svojej wellness cesty. "A ako to bolo vyjadrené chorobou." A vtedy som začal skúmať, čo sa dalo. Rozprávanie sa s ľuďmi. Pochopenie súvislostí medzi environmentálnymi toxínmi, rakovinou... čo viedlo k vzniku chorôb v našej kultúre."

Gwyneth Paltrow

Getty Images

Prečo milujem nenávidieť (a nenávidieť milovať) Gwyneth Paltrow

Keď Paltrow tlačila na podivné dĺžky, ktoré zašla vo svojom úsilí o maximálny výkon a detoxikáciu, povedala, že podstúpila rektálnu ozónovú terapiu.

"Použil som ozónovú terapiu, rektálne." Môžem to povedať? je to dosť zvláštne. Je to dosť zvláštne, áno. Ale veľmi mi to pomohlo,“ vysvetlila.

Nebol to však len šok zo zadku a ozónových tyčiniek ( Clevelandská klinika vysvetľuje, že terapia je určená na okysličenie častí tela na posilnenie imunity: „Ozónová terapia využíva medicínsky ozón vytvorený pomocou zariadenia na generátor ozónu. Zámerom ozónovej terapie je zvýšiť množstvo kyslíka vo vašom tele. Vyššia hladina kyslíka môže posilniť váš imunitný systém a zároveň podporiť hojenie. Robí to prostredníctvom regenerácie buniek – procesu nahradenia alebo opravy poškodených buniek.“). Paltrow povedala, že videla skutočné choroby spojené s určitými návykmi. Aj keď je známa tým, že zachádza do extrémov (pri svojom vystupovaní spomenula aj svoju makrobiotickú stravu, ako aj to, že sa vzdala mliečnych výrobkov, lepok a cukor“) sa zaoberala skutočnosťou, že sa dokážeme vyliečiť – alebo aspoň predchádzať niektorým chorobám – lepšie návyky.

"Prečo máme toľko obezity, depresie a cukrovky 2. opýtala sa. "Všetci máme toľko slobody, že máme autonómiu nad našimi telami." To, čo dávame do svojich tiel... keď do určitej miery ovládneme samých seba, môžeme skutočne začať meniť svoj život a cítiť sa naozaj dobre.“