Štyri mesiace po pôrode mojej dcérky mi začali vypadávať vlasy.
Bolestivý deň, ktorý začal, sa mi navždy vryl do mysle. V snahe cítiť sa trochu normálne po tom, čo som bol deň čo deň doma a naučil som sa, ako sa starať o dieťa, rozhodol som sa stretnúť s priateľom na obed.
Úzkosť, ktorá pochádza z balenia tašky na plienky, plánovania kŕmenia a práce okolo spánku pre novorodenca, môže byť ochromujúca. Keď som sa teda vrátila domov, pochválila som sa za to, že som zvládla to, čo vyzeralo ako taká náročná popôrodná úloha. Ale všetko sa zmenilo, keď som dostal správu po obede od priateľa. Natiahla ruku, aby sa poďakovala a poslala mi aj fotky, ktoré mi predtým nafotila. Bol som v šoku. Pozerali sa na mňa fotky, ktoré ukazovali moju plešivú a takmer neexistujúcu vlasovú líniu.
Tehotenstvo bolo najneuveriteľnejším zážitkom v mojom živote. Aj keď som sa obával niektorých vedľajších účinkov, ktoré s tým prišli – ako je nevoľnosť, pálenie záhy a tlak v močovom mechúre rastúce dievčatko – tiež som sa tešila na niektoré radostnejšie časti, vrátane toho, že budú výrazne hrubšie a dlhšie vlasy. Bolo to najzdravšie, aké kedy bolo. Nebol som sám, kto to oslavoval; Prestal som počítať, koľkokrát sa ma spýtali: „Narástli vám vlasy dlhšie, odkedy ste tehotná? Čo tie isté ľudia v dobrom úmysle nezverejnili, že akýkoľvek rast, ktorý som počas tehotenstva nadobudol, stratím (a potom aj niečo) po pôrode.
Zdvorilosť
The American Academy of Dermatology Association hovorí, že je bežné, že mamičky po narodení dieťaťa vidia znateľné vypadávanie vlasov. Tento stav sa označuje ako nadmerné vypadávanie vlasov a nejde o skutočné vypadávanie vlasov. “Popôrodné vypadávanie vlasov je samoobmedzené difúzne vypadávanie vlasov, ku ktorému dochádza približne dva až štyri mesiace po tehotenstve a pôrode, čo vedie k riedkym vlasom,“ hovorí. Dr. Adeline Kikam, certifikovaný dermatológ a zakladateľ Brown Skin Derm a Skinclusive Dermatology. „V tehotenstve vlasy zostávajú vo vývojovom alebo prechodnom štádiu. Asi tri mesiace po pôrode, s posunmi v hormónoch, vlasy cyklicky prechádzajú do fázy vypadávania, kde je pozorované vypadávanie vlasov.
Ako žena a konkrétne černoška sú moje vlasy a úroveň lásky a starostlivosti, ktorú do nich vkladám, neoddeliteľnou súčasťou mojej existencie a toho, ako sa ukazujem vo svete. Ale moja cesta učenia sa objať a prijať svoje vlasy v ich prirodzenom stave nebola jednoduchá. Od svojich najranejších detských spomienok som bol vystavený používaniu a vlasový relaxer v rukách mojej matky, ktorá jednoducho odovzdávala obrad na vyrovnávanie vlasov, ktorý podstúpila ako mladé dievča. Nevedomky hodinový, dvojmesačný rituál znamenal začiatok mojej preferencie európskych vlasových štandardov a silný prínos pre vnímanú „ovládateľnosť“, ktorú ponúka uvoľnené vlasy. O niekoľko rokov neskôr sa môj pohľad zmenil, keď som to urobil veľká kotleta po zlej farbe, ktorá spôsobila zmätok na mojich chemicky uvoľnených vlasoch. Bolo to pred prirodzený pohyb vlasov a nezostávalo mi len prísť na to, ako sa starať a upravovať svoje kučeravé vlasy 4B/4C, ale aj ako sa páčiť – a nakoniec milovať – môj nový vzhľad a prijať to, ako ma vnímajú ostatní.
Pri pohľade na fotografie mojich miznúcich okrajov po tehotenstve sa ukázalo, že moje vlasy pre mňa znamenajú oveľa viac. Už ma sužovala emocionálna horská dráha kolísajúcich hormónov, teraz som bola rozrušená. Hnevalo ma, že moje popôrodné príznaky akoby nikdy neskončili. Hanbila som sa za to, že som naivná a nevedela som o vypadávaní vlasov po pôrode. Strata vlasov vo mne zanechala pocit strachu a samotu (okrem iných izolačných aspektov popôrodného obdobia, ale to je iný príbeh). Bol som jedným z mnohých nových rodičov, ktorí vydržali tento proces vypadávania vlasov.
„Je dôležité, aby ženy vedeli, že toto je jedna z telesných zmien, ktoré zažijú niekoľko mesiacov po pôrode,“ hovorí. Dr. Nada Elbuluk, MD, MSc, docent dermatológie na USC’s Keck School of Medicine. „Nedá sa urobiť nič, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov po pôrode. Nakoniec sa vlasy vrátia na svoju základnú líniu.“
S láskavým dovolením Matta Eatona
Aj keď som chcel nájsť riešenie na vypadávanie vlasov, vedel som, že tráviť hodiny hľadaním rýchlych riešení na Googli je zbytočné a je to len spôsob, ako ignorovať svoje nepohodlie. Spomenula som si, že moje vypadávanie vlasov bolo dočasné, a hoci som nevidela, že to tak skoro skončí, dúfala som, že to tak bude. (Aj keď Dr. Elbuluk poznamenáva, že nedostatočný opätovný rast po jednom roku môže signalizovať vážnejší problém.) Preto som sa rozhodol nechať to ísť a ísť s prúdom. Počas tohto prechodu som sa snažil objaviť súcit so sebou samým.
Počas života sa moja cesta za vlasmi zhodovala s mojou cestou k láske k sebe. O mesiace neskôr sa moje vlasy stále nevrátili na svoju základnú líniu a nesedím a nečakám, kým sa to stane. Ako to vidím ja, mám dve možnosti: môžem si vybrať, že sa zameriam na to, čo som stratil – dočasne svoje vlasy, nejaké sebavedomie a možno aj potvrdenie z vonkajšieho sveta. Alebo sa môžem oprieť o to, čo som získal: o krásnu dcéru, ktorú by som nevymenil za svet.
Rozhodol som sa byť vďačný za svoje telo a za to, čím si prešlo, ako aj za radikálne sebaprijatie toho, kto som a kým sa stávam – bez ohľadu na to, ako vyzerajú moje vlasy.
