Míňate na to kopu času a ťažko zarobené peniaze rutina starostlivosti o tvár, ale zvyšných 90 % z nich tvoje telo si zaslúži rovnakú pozornosť. Zatiaľ čo režim vašej tváre a tela môže pozostávať z rôznych krokov, hydratačný krém je základným kameňom udržiavania zdravej pokožky od hlavy po päty.
Pokiaľ ide o pokožku pod krkom, existuje niekoľko pleťové vody a krémy z čoho vyberať – ale nie všetci sú si rovní. Čo je teda lepšie: telové mlieko alebo telový krém? To je otázka, ktorú si môžete položiť, keď sa v uličke krásy snažíte vybrať telový hydratačný krém.
Pokračujte v čítaní, aby ste zistili skutočný rozdiel medzi telovým mliekom a telovým krémom od dvoch špičkových dermatológov. Navyše získate ich tipy, ako si vybrať ten najlepší telový hydratačný krém pre vašu rutinu.
Čo je telové mlieko?
Telové mlieko je ľahký hydratačný krém, ktorý zvyčajne obsahuje vyšší obsah vody ako telový krém. "Mlieka majú tendenciu cítiť sa menej mastne a rýchlejšie sa vstrebávajú do pokožky," vysvetľuje
Dr Shari Sperling, certifikovaný dermatológ v New Jersey.Dr. Geeta Yadav, certifikovaný dermatológ a zakladateľ spoločnosti FACET Dermatológia, hovorí, že tenká textúra môže byť pripísaná bohatosti receptúry a koncentrácii jej zložiek.
Ako používate telové mlieko?
Telové mlieka sú bezpečné pre všetky typy pleti, ale Dr. Yadav hovorí, že sú najvhodnejšie pre vyváženú alebo mastnú pleť, pretože je menej pravdepodobné, že upchajú póry. "Sú tiež lepšie na leto, keď je pokožka prirodzene viac hydratovaná a nebude potrebovať toľko hĺbkovej výživy," dodáva.
Dr. Sperling ďalej hovorí, že pleťové vody majú tendenciu rýchlejšie vysychať, takže pre suché typy pleti nemusia byť dostatočne hydratované – najmä počas zimy.
Najlepšie je nanášať ich denne po sprche na očistenú pokožku. Ak je vaša pokožka stále trochu vlhká, skutočne to pomôže utesniť a uzamknúť vlhkosť.
Čo je telový krém?
Telový krém je hustejšia, sýtejšia verzia telového mlieka. "Je navrhnutý tak, aby hydratoval a vyživoval pokožku," hovorí doktor Yadav. "Bežné prísady v telových krémoch zahŕňajú rastlinné oleje a maslá, najmä kakaové a bambucké maslo, ako aj prísady ako ceramidy, ktoré pomáhajú udržiavať trvalú vlhkosť."
Kyselina hyalurónová je tiež bežnou zložkou telových krémov, pretože pomáha vtiahnuť vlhkosť do pokožky, aby si udržala úroveň hydratácie.
Ako používate telový krém?
Zatiaľ čo všetky typy pokožky môžu používať telové krémy, suché typy pokožky budú obzvlášť ťažiť z výhod hydratácie s hustejším produktom. „Telové krémy sú najlepšie pre suchšie typy pleti alebo pre tých, ktorí potrebujú extra vlhkosť, čo môže byť bežné najmä počas zmien v sezóne – konkrétne od leta do jesene a od jesene do zimy,“ hovorí Dr. Yadav.
Dr. Sperling robí na jeseň prechod na telový krém. "V chladnejších mesiacoch odporúčam prejsť na tieto bohatšie a výživnejšie prípravky," hovorí. „Vo všeobecnosti chcete hľadať produkty s hydratačnými vlastnosťami, ktoré budú hydratovať pokožku. Hľadajte napríklad krémy s ceramidmi, čo sú lipidy, ktoré pomáhajú obnoviť kožnú bariéru a udržať vlhkosť. Bambucké maslo a kokosový olej majú tiež hydratačné vlastnosti.“
Rovnako ako pri telovom mlieku, aj telový krém je najlepšie použiť priamo zo sprchy, kým je pokožka ešte trochu vlhká. "To pomôže utesniť túto hydratáciu hlbšie do pokožky," hovorí Dr. Yadav.
Mali by ste používať telové mlieko alebo telový krém?
Pri rozhodovaní medzi telovým mliekom a telovým krémom zvážte, aký je váš celkový typ pokožky a čo vaša pokožka v daný deň potrebuje. "Jeden nie je nevyhnutne lepší ako druhý - záleží len na tom, čo vaša pleť potrebuje, či už všeobecne, alebo konkrétne v ten deň," hovorí Dr. Yadav.
A ak ste niekedy na pochybách o zložení, urobte si náplasťový test, než si ho natriete od hlavy po päty. "Vždy otestujte nové produkty záplatami, aby ste sa uistili, že nie sú citlivé alebo alergické," opakuje Dr. Sperling.
