Po tom, čo jej mama zomrela, Austin D'Anna, 27-ročný obchodný manažér v Columbuse v štáte Ohio, ju preberal. veci, keď narazila na svadobnú kapelu svojej mamy (bola navlečená na kľúčenke po rodičoch rozvod). D'Anna si okamžite nasadila zlatý pásik, ktorý bol vyrobený z roztaveného zlata zo šperkov starej mamy z matkinej strany D'Anny, a nosila ho každý deň počas nasledujúcich troch rokov.
„Prisahal som, že ten prsteň funguje ako môj ‚anjel strážny‘. Neviem to vysvetliť, ale cítil som sa nekonečne bezpečnejšie, šťastnejší, prosperujúci atď. keď som začal nosiť ten prsteň... Prsteň mi dal pokoj. Stačilo sa pozrieť na moju ruku a vedela som, že je tam a pomáha mi pri mojej poslednej hádke, rozhovore, konkurze,“ hovorí D'Anna.
Laura Madaio, 31, marketingová manažérka v South Boston, Massachusetts a zakladateľka Smútok hladný, priestor sociálnych médií pre grieverov, aby sa podelili o recepty svojich blízkych, vždy nosila oblečenie svojho otca. Ale potom, čo v roku 2018 zomrel, obliekol si mikinu Western New England University (jej alma mater), ktorú nosil na jej pozemný hokej a softbal a jeho stará mikina Svätého kríža (jeho alma mater) sa zmenila význam.
„Viem si ho živo predstaviť vo všetkých položkách. Možno aj preto sú pre mňa také výnimočné. Vďaka nim sú moje spomienky skutočnejšie. Vďaka nim sa teraz, keď je preč, cíti skutočnejšie,“ hovorí Madaio. Navyše, dodáva, jeho obnosená mikina má „utrápený vzhľad, na ktorý v dnešnej dobe ľudia doplácajú“.
Laura Madaio, 31
„Viem si ho živo predstaviť vo všetkých položkách. Možno aj preto sú pre mňa také výnimočné. Vďaka nim sú moje spomienky skutočnejšie. Vďaka nim sa teraz, keď je preč, cíti skutočnejšie."
— Laura Madaio, 31
Christina Wilson, 44-ročná životný tréner v College Station v Texase prišla v roku 2015 o svoju najlepšiu kamarátku Teresu. Každý rok na Teresine narodeniny Wilson nastrieka "Scandalous", telový sprej Victoria's Secret, ktorý bol Teresa obľúbený. „Cítim sa pri nej blízko a že naozaj nie je tak ďaleko. Je upokojujúce pristupovať k jej pamäti týmto spôsobom,“ hovorí Wilson.
Dokážem sa stotožniť. Odkedy mi zomrela mama ALS pred 12 rokmi a môj otec z rakoviny pred ôsmimi rokmi milujem mať ich veci blízko. Stále si vážim matkine diamantové náušnice na špeciálnu príležitosť, jej hnedú falošnú kabelku Gucci, otcovo prepotené tenisové tričko a jeho 11-ročný zelený džíp, ktorý som zdedila. (Vzhľadom na moje spojenie s otcom cez džíp som sa okamžite vcítil do lásky postavy Minnie Driverovej k autu jej zosnulého manžela. Moderná láskaepizóda prispôsobené z New York Times stĺpec.) Moji rodičia zmeškali väčšinu dôležitých udalostí v mojej dospelosti – moju svadbu, kúpu prvého domu a narodenie mojich dcér. To, že si svoje veci držia blízko, ich nevráti späť, no vďaka tomu sa tieto chvíle bez nich cítia o niečo menej osamelé.
Keď niekto zomrie, predmety, ktoré používali, sa môžu stať dôležitým zdrojom spojenia a pohodlia pre ich blízkych. „[Tieto položky] sú dôležité, pretože poskytujú pocit bezpečia. Sú to symbolické spojenia. Je to hmatateľný spôsob, ako byť v spojení a cítiť sa bližšie k osobe, ktorú ste stratili – a, úprimne povedané, pomáha nám prejsť na život bez nej,“ hovorí Cara Mearns-Thompson, licencovaný klinický sociálny pracovník zameraný na smútok a spoluzakladateľ spoločnosti Klub smútku v Minnesote.
Niektorí odborníci označujú tieto objekty ako „prechodné objekty smútku.“ V roku 1951 Donald Winnicott navrhol, aby „prechodné predmety“, ako napríklad plyšové zviera alebo prikrývka, pomohli malým deťom zvládnuť oddelenie od ich opatrovateľa. Podobne, predmety vybrané po smrti milovanej osoby môžu podporiť individuálny prechod pozostalého cez oddelenie smrti. Tieto objekty, ktoré iní odborníci označujú ako "prepojenie objektov" sú fyzickou spomienkou pre smútiaceho človeka na milovanú osobu, ktorá zomrela. Podľa odborníkov na smútok sú tieto predmety medzi smútiacimi bežné. Takmer všetkých 294 pozostalých matiek v jednej štúdii, ktorí stratili svoje deti v dôsledku syndrómu náhleho dojčiat (SIDS), uviedli, že mali prechodný objekt smútku, ako je prikrývka ich dieťaťa alebo obľúbená hračka.
Keď začnete hľadať, ich príklady nájdete všade aj v popkultúre. Náhrdelník Nadinej mŕtvej matkyRuská bábika, Motorka Deviho otca v Nikdy som nikdy a niektoré potraviny v Medveď (ktoré nebudem zdieľať zo strachu, že prezradím koniec) je len niekoľko.
„Je inštinktívne siahnuť po spájacích predmetoch po tom, ako zomrie osoba, ktorá je nám vzácna. Niekto nám chýba, tak siahame po najbližšej alternatíve,“ Alan Wolfelt, Ph. D., smútkový poradca, autor a zakladateľ spoločnosti Centrum pre straty a životnú transformáciu,hovorí. „Okrem toho, že nám chýba ich telo, tvár, úsmev, chýba nám aj ich hlas, smiech, vôňa, dotyky. Spájajúce predmety sú hmatateľné, takže nás spájajú dotykom a často aj čuchom, ako aj zrakom.“
alan wolfelt, Ph.d., poradca pre smútok
„Je inštinktívne siahnuť po spájacích predmetoch po tom, ako zomrie osoba, ktorá je nám vzácna. Niekto nám chýba, a tak siahame po najbližšej alternatíve. Spájajúce predmety sú hmatateľné, takže nás spájajú prostredníctvom dotyku a vône, ako aj zraku."
— alan wolfelt, PhD., poradca v smútku
Odborníci na smútok považujú tieto predmety za zdravý mechanizmus zvládania smútenia, ktorý môže pomôcť pozostalým jednotlivci prechádzajú do života bez toho, aby ich milovaný bol fyzicky nažive, pričom si udržiaval láskyplné spojenie s osoba. Podľa Mearns-Thompsonovej je prirodzené obávať sa, že naši milovaní budú po smrti zabudnutí, a tieto vybrané predmety často slúžia ako pripomienky ich života, aby tieto obavy utíšili.
„Keď premýšľate o prechodných objektoch, môžete si myslieť, že ich nosíme so sebou doslova aj obrazne. A tento zdravý smútok vytvára nový vzťah so zosnulým, ktorý sa môže stať prostredníctvom nich prechodné objekty, ako aj udržanie láskyplného spojenia s osobou, ktorá zomrela,“ hovorí Mearns-Thompson.
Tieto momenty môžu slúžiť aj ako naratívna výzva podľa Robert Neimeyer, Ph. D., riaditeľ odboru Portlandský inštitút pre straty a prechod a profesor psychológie na Univerzita v Memphise. "Poskytujú príležitosť vysloviť meno milovaných, povedať ešte raz kúsok ich príbehu," povedal. „Keď zdieľame príbeh o inom, pozveme ich späť do života. Obnovujeme im členstvo v klube života. Takto si ich „zapamätáme“.
To je ďalší dôvod, prečo Madaio rada nosí oblečenie svojho otca. „Vždy je pre mňa trochu výnimočné, keď mi niekto pochváli niečo, čo mám na sebe, a ja poviem: Ďakujem! Je to môjho otca.“ Možno, podvedome, dúfam, že sa ľudia pýtajú,“ hovorí.
Niektorí môžu pociťovať menšiu tendenciu dotýkať sa alebo používať tieto predmety v priebehu času, čo môže byť podľa Wolfelta znakom uzdravenia a zmierenia. V závislosti od osoby, predmetu a vzťahu so zosnulým môžu niektorí pokračovať v používaní alebo častom nosení svojich predmetov, a to aj o desaťročia neskôr. Prechádzam rôznymi fázami, kedy viac lipnem na jednom predmete svojich rodičov, ale vždy sa cítim lepšie s jednou z ich vecí nablízku. Keď to píšem, sedím pri otcovom stole a cítim sa od neho v malom povzbudení.
„Nevidím žiadny problém v tom, aby ľudia nosili zásnubný prsteň svojej mamy alebo niečo podobné do konca života resp mať špeciálnu brožúru, ktorá predstavuje ich starú mamu, alebo nechať otcovu vyrezávanú návnadu na poličke v knižnici,“ hovorí Neimeyer. „Sú to úplne normálne, dojímavé, zaujímavé spôsoby, ktorými pripomíname sebe a ostatným, že náš život mal vďaka týmto vzťahom význam. Týchto ľudí posúvame v našich životoch ďalej.“
Existujú nejaké predmety, ako napríklad auto môjho otca, ktoré sa bohužiaľ nedajú držať navždy. Rozlúčka s jedným z týchto predmetov môže byť náročná, ale ako mi Mearns-Thompson pomáha pripomínať, spomienky spojené s objektom nemožno nikdy vziať. A samozrejme, objekty smútku sú len jedným z mnohých mechanizmov zvládania, na ktoré sa môžete obrátiť, hovorí. Medzi ďalšie spôsoby, ako udržať miesto pre milovanú osobu, ktorá zomrela, patrí uctenie si osoby počas špeciálneho sviatku alebo pamätnými značkami, ako je napr. ako stromy, podpora príčin spojených so smrťou danej osoby a užívanie si aktivít, ktoré ste obaja spoločne zdieľali, ako je hudba alebo jedlo.
D'Anna, ktorá pochopila zvláštnu silu týchto predmetov, sa nedávno rozišla so zlatou svadobnou obrúčkou, ktorá jej priniesla toľko pokoja po tom, čo jej mama zomrela. Predtým, ako sa minulý rok vydala, nechala skupinu preleštiť a vyryť do nej „Dawn's Girl“ (meno ich matky) a dala to svojej malej sestre ako darček pre česť, hovorí. "Ona je jediná osoba, pre ktorú by som to prestal nosiť."
„Smútok je ťažký. Keď sa zamyslím nad odchodom mojej mamy, uvedomím si, že nie som taká v poriadku, ako si zvyčajne myslím. Nič vás nepripraví na tento pocit, ani na to, ako sa potom vyrovnať,“ pokračuje. „Ale pre tých z nás, ktorí máme to šťastie, že máme veci od blízkych, ktoré sa pohli ďalej, je to niečo, čo nás udrží v spojení. Za to som vďačný."
