Existujú dve slová, ktoré sa v drvivej väčšine používajú na opis času od príchodu Covid-19, zatiaľ čo novo Oživené ideológie bielej rasy rozdúchali oheň dlho tlejúceho systémového rasizmu v Spojených štátoch štátov. Po prvé: bezprecedentné. A dva: tma. A keďže zima opäť zostupuje a prináša so sebou obdobie vírusov, zdá sa, že naše nemocnice nie sú dostatočne vybavené na to, aby ich zvládli; Technologické spoločnosti sa vrátili k štíhlosti s hromadným prepúšťaním a letný čas zostáva každý deň kratší ako ten predchádzajúci, takže tma sa zdá byť doslovnejšia ako kedykoľvek predtým. Je teda správny čas, keď Michelle Obama prináša svoje charakteristické svetlo.
Vo svojej novej knihe Svetlo, ktoré nosíme, bývalá prvá dáma otvára traumu – osobnú aj spoločnú – z toho, že zažila tie zamknuté a izolované prvé dni pandémie (začala štrikovať!); voľby v roku 2020, ktoré vyzerali ako pokarhanie toho, čo ona a jej rodina zastávali; a množstvo katastrof, ktoré sa neustále odohrávali priamo za jej oknom. Ale namiesto toho, aby sa utápala v týchto chvíľach, nájde v sebe malú iskru a začne tam, aby vyžarovala viac jasu. Pýta sa: „Čo je to mať svetlo, ak ho nepoužívate na to, aby ste svietili na iných?
Nižšie Obama rozoberá svoje stratégie, ako byť ľudským stelesnením lesku. Pokúsiť sa. Čo to zase hovorí? Ak siahnete po Michelle Obamovej, pristanete medzi hviezdami.
Najprv sa pozrite, kto je pri vašom kuchynskom stole.
„‚Kuchynský stôl‘ je výraz, ktorý používam pre skupinu blízkych priateľov, ktorí sú tu vždy pre mňa. Sedia pri mne, obrazne aj doslova, keď prechádzam životom,“ hovorí Obama. „Sú to ľudia, na ktorých sa obraciam vo chvíľach šťastia a radosti, stresu a smútku – ľudia, o ktorých sa opieram, aby mi pomohli prejsť chvíľami skúšok, držali ma pri tom všetkom stabilnú a pri zemi. Kedykoľvek nás môžete nájsť, ako diskutujeme o všetkom od nechtového umenia, TikTok a Tinder po rasové vzťahy a globálne udalosti."
Kto je u nej? „Niektorých z nich poznám desaťročia, dokonca dlhšie ako Baracka. Môj priateľ Valerie Jarrett je dobrým príkladom. Už viac ako tri desaťročia som u nej hľadal mentorstvo a poradenstvo a počas tých rokov znamenala pre mňa a moju rodinu veľmi veľa."
Prestretie vášho stola nemusí znamenať zabezpečenie desaťročí intimity (alebo prezidentského poradcu). Obama dodáva, že sú u nej aj bývalí playdate rodičia a jej zloženie sa časom mení. „Po celý môj život ľudia prichádzali a odchádzali od stola. Pre mňa je najdôležitejšie, že sú to ľudia, s ktorými môžem byť bezpodmienečne sama sebou. A dúfam, že cítia, že im dávam priestor, aby boli tiež sami sebou.“
Plánujte pozitivitu.
Nikto by neuhádol schopnosť Michelle Obamovej uskutočniť plán, a preto nie je prekvapením, že jej nákazlivá pozitivita je niečo, proti čomu zaviedla aj proaktívne opatrenia. “Mám rada plán – ročný plán, päťročný plán – a v mojom pláne používam svoje svetlo pre ostatných,“ hovorí. „Ja len robím prácu; to je moja práca. Ide o ročný strategický proces. Potom sa proste deje zo dňa na deň. Pretože ak máte veľký plán, každý deň musíte niečo urobiť, aby ste ho splnili. Ako plánovača je to môj nástroj.“
"Nerobíme to, čo sa nazýva život sám."
„V prvom rade sa musíš vidieť. Musíte si nájsť čas na to, aby ste vedeli, kto ste, čo máte radi, čo nemáte radi, aby ste sa postavili svojim obavám,“ hovorí Obama. „V prvom rade je to vnútorná práca. A potom je to budovanie komunity podpory. To, čo sa volá život, nerobíme sami. A táto komunita by mala byť veľká a široká. Mala by to byť rodina, priatelia, spolupracovníci. Myslím si, že čím viac ľudí máme okolo stola, tým menej osamelých, tým sme schopní vidieť samých seba v kontexte s ostatnými.“
Tento ďalší tip je pravdepodobne najdôležitejší.
„Zdieľajte svoje svetlo. Chcem povedať, čo je to mať svetlo, ak ho nepoužívate na to, aby ste svietili na iných? A vytvára to pocit zmysluplnosti a naplnenia, ktorý všetci potrebujeme a ktorý nás ženie ďalej,“ hovorí. To môže znamenať, že držíte dvere, robíte tie koncoročné dary, pýtate sa, ako sa niekto robí, a čo skutočne počúva potrebujú povedať, alebo sa jednoducho usmievať, keď vstúpite do miestnosti (buďte Michelle Obamovou, ktorú chcete vidieť v svet!).
„Nestačí, aby sme hromadili svoje svetlo, len stále viac a viac získavali pre seba, keď toľko ľudí, toľko ľudí okolo nás niečo potrebuje,“ hovorí. "Tak postav svoje svetlo, buduj komunitu, ktorá podporuje tvoje svetlo, a zdieľaj svoje svetlo."
Zdvorilosť
Sústreďte sa na svoju malú silu.
Obamova rada na pestovanie väčšieho množstva svetla vo svete, ktorá pevne verí, že si najskôr uprace svoj dom, začína doma. „Ak si rodič, staráš sa? Vidíš svetlo v dieťati, ktoré si priviedol na svet? [Byť] zodpovedný voči tým malým ľuďom a zabezpečiť, aby ich bolo vidieť a cítiť?" ona sa pýta. A nie je to len o malých ľuďoch, ale aj o každodenných maličkostiach, bez ohľadu na to, aké veľké problémy, ktorým čelíme, môžu pociťovať.
„Veľakrát, keď čelíme veľkým problémom, si myslíme, že odpovede musia byť veľké. Povedal som v knihe a nie je to výrok, ktorý som vymyslel, ale často veľký je nepriateľom dobra. Ak nemôžeme robiť všetko, tak prečo robiť niečo? A to je sebazničujúca predstava, keď pravdou je, že väčšina moci, ktorú má každý z nás, je skutočne malá moc. Sú to veci, ktoré môžeme ovládať len my. Je to pletenie na našich lone. Pre mladých ľudí je to ako, nesnažte sa zmeniť svet alebo opraviť klimatické zmeny. Ísť do školy. To je vaše pletenie. Urob to hneď teraz. To je vo vašej kontrole. Urob si domácu úlohu. Dokončite kroky priamo pred vami."
Podľa Michelle Obamovej začať v malých veciach funguje, aj keď sa zdá, že nič nebude. „Myslím si, že v časoch veľkých sporov a neistoty nemyslite stále vo veľkom, pretože veľké vás zdrvujú. Veľká moc má svoje hranice. Prezident Spojených štátov amerických má obmedzené právomoci. Prezident Spojených štátov nemôže opraviť vašu školu, nemá právomoc. To je štátna moc. Je stále menší a menší. Takže povzbudzujem ľudí, majte pod kontrolou, čo môžete, a nepozerajte sa príliš dopredu, pretože vás to odrádza a potom to vzdáte. A čo si nemôžeme dovoliť, je, aby sa v týchto časoch niekto vzdal."
Svetlo, ktoré nosíme je teraz k dispozícii tam, kde sa predávajú knihy.
