Ashley Tisdale je stále úprimný o realite žije s alopéciou, autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje vypadávanie vlasov. Vo videoklipe zdieľanom na svojom osobnom účte aj na jej linke starostlivosti o pleť na Instagrame Frenshe v stredu, prvá Stredoškolský muzikál hviezda prezradila, že tento stav rieši už od svojich 20-tych rokov.
Getty Images
Po vysvetlení, že malá plešatina „priamo na [jej] línii vlasov“ spôsobila, že si dohodla stretnutie s dermatológom, Tisdale povedal vtedy jej bola oficiálne diagnostikovaná alopécia – hoci priznáva, že pôvodne nepoznala stave.
"Alopécia a vypadávanie vlasov sú pomerne bežné, ale veľa ľudí sa cíti trápne hovoriť o týchto problémoch," napísal Tisdale v titulku príspevku. „Akýkoľvek typ vypadávania vlasov môže ovplyvniť vaše sebavedomie, najmä ak máte pocit, že ste jediný, kto tým prechádza. Preto o tom chcem otvorene hovoriť, pretože sa za to nemusím hanbiť."
Hoci v titulku uvádza, že alopécia sa môže vyskytnúť v dôsledku hormónov alebo dedičných dôvodov, zdieľala inde v klipe, že jej vlastné vypadávanie vlasov je často vyvolané obrovským stresom (ale vždy po ňom opäť narastú čas). „Zistil som, že to, čo mi pomohlo, je zvládanie stresu. Samozrejme, sprostredkovanie,“ povedal Tisdale. "Veľa času mi kortizol nefunguje, pretože niekedy na seba bezdôvodne kladiem stres, ale je naozaj dôležité vedieť, čo je veľký problém a čo nie je veľký problém."
Okrem skúšania plazmových injekcií bohatých na krvné doštičky je to metóda, ktorú herečka napriek tomu považuje za „naozaj užitočnú“. Tisdale tiež odhalila, že sa obrátila na autoimunitnú paleo diétu, aby jej pomohla zvládnuť stave.
"V prvom rade sa budete cítiť lepšie," povedala o diéte. „A skutočne je to liečivé smerom k črevám. Nechcete byť na nej kvôli životospráve, ale je dobré s ňou urobiť 30-dňovú vec. Je to v podstate ako paleo, ale vylúčite obilniny a iné povolené potraviny, ako sú vajcia. Je zrejmé, že alopécia je autoimunitné ochorenie, takže by som povedal, že by bolo na čo sa pozrieť a zistiť, či je to niečo, čo môžete sledovať a vyskúšať.“
