Slugging sa rýchlo stala na internete najpopulárnejšou metódou na uzamknutie vlhkosti a sklon k vysušovaniu pokožky. Ale používanie ťažkých a hustých mastí - ako je vazelína a Aquaphor - vyvoláva u tých z nás, ktorí majú mastnú alebo aknóznu pleť, otázku, či sa oplatí pridať do našich rutín. A navyše, mali by sme to vôbec skúsiť?
Toto nie je úplne nová prax. Pre tých, ktorí nepoznajú metódu K-beauty, je slugging praxou uzamknutia vašej rutiny starostlivosti o pleť pomocou okluzívneho krému. Podľa atestovaného dermatológa Jenny LiuMD, najbežnejšie je použitie ropy na koži na vytvorenie fyzickej bariéry cez noc. Je to jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť strate vody a dehydratácii pokožky. Nicole Negbeneborová, MD, certifikovaný dermatológ a odborník na dermatologickú onkológiu na University of Iowa, dodáva, že často sa používa slugging, aby ste mohli získať tú „žiaru“ nasledujúce ráno.
Hoci existuje veľa výhod, má aj svoje nevýhody, najmä pre tých, ktorí majú mastnú pleť. To však neznamená, že sa tomu musíte úplne vyhýbať, ak to naozaj chcete vyskúšať. Treba mať na pamäti len pár vecí. Nižšie, Dr. Liu a Dr. Negbenebor, rozoberajú všetko, čo potrebujete vedieť o sluggingu pre mastnú pleť. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Dokážete sliznúť s mastnou pleťou?
Technicky áno, môžete sa s tým potrápiť mastnú pleť Ak chceš. Len si musíte uvedomiť, ako na to idete. Pretože slugging zahŕňa použitie ťažkých okluzívnych mastí, ako je vazelína, Dr. Negbenebor hovorí, že táto prax nie je vždy najlepšou voľbou pre každý typ pleti. Tieto okluzory, vysvetľuje, môžu zhoršiť akné a sú výhodnejšie pre tých, ktorí majú veľmi suchú pokožku, najmä v zimnom období, alebo pre každého, kto má problémy s pokožkou. ako ekzém.
Hoci by nutne neodporúčala lichotenie pre mastnú pleť, táto metóda môže priniesť určité výhody, ak ju chcete vyskúšať. Môže pomôcť mastnej pokožke utesniť vlhkosť, oddialiť vysušenie pokožky a nadmernú produkciu mazu, ale nie každý s mastnou pokožkou bude mať rovnakú reakciu.
„Podstatou trendu sluggingu je skutočne udržiavať pokožku hydratovanú a zdravú kožnú bariéru, a to je niečo, z čoho môže profitovať každý bez ohľadu na typ pleti,“ dodáva Dr. Liu. „Samozrejme, ako dosiahneme hydratáciu a zdravú kožnú bariéru, sa líši v závislosti od typu vašej pokožky. Ver tomu alebo nie, ty robiť musíte používať hydratačný krém, aj keď máte mastnú pleť.“ Ďalej zdôrazňuje dôležitosť byť mimoriadne opatrný pri krokoch, ktoré podniknete v rámci rutiny pre mastnú pleť pred samotným činom šklbanie.
Ako zvládate mastnú pleť?
Slugging zvyčajne zahŕňa veľmi jednoduchú rutinu, ktorá pozostáva z jemného čistiaceho prostriedku, séra, vášho bežného zvlhčovača a potom silnej aplikácie okluzívnej masti. Dr. Negbenebor hovorí, že sa budete chcieť vyhnúť zložkám ako retinoid, beta hydroxy- a alfa hydroxy kyseliny pretože oklúzia môže spôsobiť podráždenie, keď sú uzamknuté v koži.
Najmä pre mastnú pleť Dr. Liu hovorí, že v prvom rade je potrebné zabezpečiť dôkladné očistenie, aby ste odstránili špinu, prebytočný maz alebo zvyškový make-up, aby sa počas slimáka nezachytilo nič nežiaduce. Ďalej hovorí, že by radšej udierala na cielené oblasti – najmä na časti tváre, ktoré sú podráždené alebo suché – namiesto toho, aby vám nalepila celú tvár. "Toto je obzvlášť užitočné pre mastnú a aknóznu pokožku, aby sa vyhli oblastiam, ktoré sa lámu, ale stále pomáhajú upokojiť a hydratovať ostatné časti, ktoré potrebujú dodatočnú vlhkosť," vysvetľuje. Stručne povedané, je to všetko o tom, ako dať trochu lásky navyše tým častiam vašej tváre, ktoré to skutočne potrebujú – namiesto toho, aby ste si celú tvár natierali vazelínou.
Aké ingrediencie by ste mali hľadať? Čomu by ste sa mali vyhnúť?
Ako už bolo spomenuté, budete sa chcieť vyhnúť produktom, ktoré majú aktívne zložky, ako sú alfa-hydroxykyseliny (AHA), beta-hydroxykyseliny (BHA) alebo retinoidy. Dr Liu hovorí, aby ste sa radšej držali menej aktívnych sér a produktov. Odporúča tiež, aby ste sa držali ďalej od sér na báze oleja, pretože to môže tiež spôsobiť praskliny pri uťahovaní. Ako vždy, pri aknóznej pleti hľadajte aj nekomedogénne produkty.
Pretože slugging je predovšetkým o uzavretí zložiek, ktoré uzamknú vlhkosť, Dr. Negbenebor navrhuje používať pod okluzívum prípravky s ceramidmi, glycerínom, medom alebo aloe vera. Pre vašu vrchnú vrstvu vám odporúča klasické slugging masti ako napr Vazelína vazelína alebo Liečivá masť Aquaphor.
Doktor Liu dodáva, že ak ste novým sliznutím alebo sa stále obávate, že vaša mastná pokožka neznesie silný okluzívny len vyskúšajte bohatý nočný krém s kľúčovými zložkami, ako je kyselina hyalurónová alebo glycerín, ktoré zapadnú do vašej rutiny starostlivosti o pleť namiesto toho. Má rada No7 Protect & Perfect Intense Advanced Night Cream pretože poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu a podporuje kožnú bariéru a zároveň utesňuje vlhkosť na pokožke, ale rovnako dobre poslúži aj váš obľúbený hustý, výživný nočný krém.
