Sprchovanie nie je vždy energizujúcim alebo relaxačným momentom, keď máte citlivá pokožka. Používanie telového mydla alebo telového umývania s príliš veľkým množstvom vône alebo drsných čistiacich prostriedkov môže byť pekelne dráždivé.

Ak sa však rozhodnete pre a telový čistič ktorý neobsahuje potenciálne dráždivé zložky, nielenže zabráni svrbeniu a sčervenaniu pokožky, ale aj vašej sprchy stane sa zenovým zážitkom.

Aké sú teda najlepšie mydlá pre citlivú pokožku? Obrátili sme sa na dvoch dermatológov, aby sme to zistili.

Čo by ste mali hľadať v mydle pre citlivú pokožku?

Pri hľadaní mydla, ktoré nebude dráždiť citlivú pokožku, je potrebné zvážiť niekoľko prvkov:

  1. Bez vône: Zatiaľ čo kvetinová vôňa môže spôsobiť, že sa vaša sprcha bude cítiť a voňať ako v kúpeľoch, umelé vône v mnohých telových čistiacich prostriedkoch môžu byť spúšťačom pre citlivú pokožku. „Niektorí výrobcovia mydiel veria, že ľudia chcú byť pri umývaní zahalení príjemnou vôňou, a preto pridávajú vysoké úrovne parfumov v ich produktoch,“ hovorí Dr. Nicole Hayre, certifikovaná dermatologička a zakladateľka
    click fraud protection
    Kozmetické dermatologické centrum vo Virgínii. „Problém s parfumom je, že môže dráždiť citlivú pokožku a spôsobiť alergické reakcie. Jedno z prvých odporúčaní, ktoré dávam pacientom s citlivou pokožkou, je používať čistiace prostriedky označené ako 'bez vône' alebo 'bez vône'.“
  2. Pozor na konzervačné látky: Okrem vône môžu citlivú pokožku dráždiť aj určité konzervačné látky. Dr. Hayre nazýva "metylchloroisothiazolinone" a "methylisothiazolinone" ako dva špecifické, na ktoré treba dávať pozor. Hovorí, že ten druhý sa volal "kontaktný alergén roka“ dermatológmi v roku 2013.
  3. Vyhnite sa sulfátom: Mnohé tradičné mydlá sú formulované s detergentmi (síranmi) a vysokými hladinami pH, ktoré môžu odlupovať, vysušovať a dráždiť. Dr. Hayre hovorí, že laurylsulfát sodný je obľúbeným síranom v mydlách, pretože vytvára uspokojivú penu. Môže to však byť sušenie. "Teraz používame mydlo ako všeobecný pojem, ale niektoré značky formulujú svoje "mydlá" s menej ako 10 % mydla," dodáva Dr. Sheila Farhang, certifikovaná dermatologička a zakladateľka Avantná dermatológia v Tucsone, Az. „Príkladom sú čistiace prostriedky syndet, čo znamená syntetický detergent. Nie sú skvelé pre všetkých, ale sú oveľa jemnejšie ako mydlo."
Nakoniec sa k telu správame ako k našim tváram

Čo ešte môžete urobiť, aby ste predišli podráždeniu citlivej pokožky v sprche?

Teplá sprcha vám zaručene pomôže zobudiť sa ráno, ale čím vyššia je teplota vody, tým je pravdepodobnejšie, že sa citlivá pokožka podráždi.

"Vlažná voda s menšou pravdepodobnosťou naruší prirodzenú bariéru vlhkosti pokožky ako horúca voda," hovorí doktor Hayre. "Tiež je dobré hydratovať ihneď po každom sprchovaní telovým mliekom bez parfumácie."

Ak používate mydlo, Dr. Farhang zdôrazňuje, že je dôležité udržiavať ho čisté. Dá sa to jednoducho urobiť tak, že ho uložíte do držiaka na mydlo.

Teraz, keď už viete, čo hľadať v mydle, zhrnuli sme naše obľúbené tipy pre citlivú pokožku, aby sme vám pomohli zúžiť proces výberu.

01z 06

Dove Beauty Bar

Dove Beauty Bar

Zdvorilosť

$2; walmart.com

Táto drogéria je obľúbená medzi dermatológmi, vrátane Dr. Farhanga. Mydlo bez vône jemne čistí pokožku bez toho, aby ju zbavovalo vlhkosti.

02z 06

Hydratačné telové mlieko CeraVe

Hydratačné telové mlieko CeraVe

Zdvorilosť

$12; walgreens.com

Toto zloženie CeraVe, nabité výživnými ceramidmi a kyselinou hyalurónovou, ponúka rovnakú dlhotrvajúcu hydratáciu ako jeho slávny čistiaci prostriedok na tvár – ale len pre pokožku. nižšie tvoj krk.

03z 06

Penový telový olej Skinfix Eczema+

Penový telový olej Skinfix Eczema+

Zdvorilosť

$26; sephora.com

Aj keď je telové mlieko Skinfix na olejovej báze dostatočne jemné pre ľudí so zápalovými kožnými ochoreniami, ako je ekzém, stále ponúka luxusný zážitok. Vzorec obsahuje čistiace prostriedky na báze kokosu bez sulfátov, ktoré vytvárajú uspokojujúcu penu, ktorá nevysušuje pokožku.

04z 06

Jemná hydratačná tyčinka Aveeno

Hydratačná tyčinka Aveeno

Zdvorilosť

$4; walgreens.com

S koloidnými ovsenými vločkami ako hrdinskou zložkou, jemné mydlo Aveeno upokojuje suchú, zapálenú pokožku.

05z 06

Ultra-bohatá čistiaca tyčinka Avene Xera Calm AD

Ultra-bohatá čistiaca tyčinka Avène Xeracalm AD

Zdvorilosť

$12; dermstore.com

Toto bohaté mydlo sa špeciálne zameriava na zapálenú pokožku so sklonom k ​​ekzémom. Pomáha obnoviť vlhkosť, aby obnovila rovnováhu pokožky a zmiernila príznaky, ako je svrbenie a suché škvrny.

06z 06

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Body & Face Wash

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Body & Face Wash

Zdvorilosť

$15; cvs.com

S pečaťou prijatia Národnou asociáciou ekzémov si môžete pri používaní tohto telového gélu La Roche-Posay vydýchnuť. Je obohatený o značkovú termálnu vodu a ceramidy, ktoré liečia a upokojujú suchú a citlivú pokožku.