Emma Roberts koná - a podlieha verejnej kontrole - viac ako polovicu svojho života. Vážne. Napriek tlaku, ktorý z takto koncentrovaného svetla reflektorov určite vzíde, sa 26-ročná nehodlá svoj život (a diétu) stavať na slovách zanietencov.
"Robím to, čo mi v danej chvíli vyhovuje," povedal Roberts Tvar časopis o jej strave. „Snažím sa nehovoriť, že niečo nezjem. Namiesto toho zostanem v súlade so svojim telom a mysľou a myslím si: „Čo mám chuť jesť?“ A viete čo? Niekedy chce iba košíček.
"Milujem cupcakes, zmrzlinu a sidecar donuts," hovorí American Horror Story Informovala o tom hviezda. "Niekedy prinášam sladkosti pre každého v práci ako ospravedlnenie, prečo ich jesť." Rovnaké dievča, to isté.
Na jedlo však Roberts udržuje veci celkom zdravé, pričom sa rozhodol pre „sekaný šalát s avokádom, kuracím mäsom a paradajky “na obed a„ morčací hamburger alebo losos s teriyaki alebo ponzu omáčkou a hnedú ryžu s brokolicou “na večera.
Pokiaľ ide o jej cvičebnú rutinu, Roberts má podobný pocit rovnováhy.
So svojim trénerom cvičí jogu a pilates, ako aj kardio-konkrétne svoje úsilie zameriava na „všetky dôležité tri A“: paže, abs a zadok.
SÚVISIACE: Každá blondína bude chcieť túto jeseň šampanské popové vlasy Emmy Robertsovej
"Začal som pravidelne cvičiť, keď som žil v streľbe v New Orleans." American Horror Story: Coven pred niekoľkými rokmi, “povedala. "Naozaj som si tam zamiloval jedlo." Aby som zvrátil všetko, čo som jedol, vypracoval som viac. Bola to skvelá rovnováha: v noci by som si dal slider-vyprážané kura a potom by som nasledujúce ráno išiel na hodinu jogy. “
Skutočne vidíme, že stojíme za Emminým fitness režimom.