Ekzém je jedným z najčastejších kožných ochorení na svete. V skutočnosti jeden z 10 ľudí zažije v určitom bode svojho života záchvat suchej, svrbiacej a zapálenej kože v dôsledku ekzému.
Ekzém je široký pojem, ktorý zahŕňa rôzne stavy, ktoré spôsobujú svrbenie, podráždenie alebo zápal kože. A hoci existujú určité podtypy ekzému, toto slovo sa zvyčajne používa na opis atopickej dermatitídy. Jadrom problému a jeho liečby je vlhkosť.
"Tí s ekzémom nemajú schopnosť dostatočne vytvoriť alebo udržať dobrú bariéru na koži," vysvetľuje Dr. Jeremy Fenton, certifikovaný dermatológ Schweiger Dermatology Group v New Yorku. "Keď je táto bariéra nedostatočná, je pre alergény alebo dráždivé látky ľahšie preniknúť hlbšie a toto prenikanie spolu so silnou imunitnou odpoveďou vedie k zápalu."
Ale keď je kožná bariéra dostatočne zvlhčená, tieto dráždivé látky nebudú schopné preniknúť do pokožky. Najspoľahlivejším a osvedčeným riešením na vyliečenie ekzému a zabránenie jeho opakovaniu je krém na ekzém.
Celkovo najlepšie
Hydratačný telový krém La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair
Amazon
Čo milujeme: Nielenže je tento bohatý krém nesmierne hydratačný, ale tiež pomáha vyrovnať tón pleti.
Čo nemáme radi: Je to veľmi hustý krém, takže je niekedy ťažké ho dostať von z pumpičky.
Tento multitaskingový krém od La Roche-Posay je džem naplnený zložkami upokojujúcimi pokožku, vrátane koloidných ovsených vločiek, bambuckého masla a niacínamidu. Využije tiež protizápalové minerálne vlastnosti značkovej termálnej pramenitej vody, takže zabráni zhoršeniu vášho ekzému pri liečbe súčasných vzplanutí. Krém je neuveriteľne bohatý a funguje pre všetky typy pleti a vekové kategórie a nezanecháva mastný film. Navyše ho môžete použiť od hlavy až po päty.
Cena v čase zverejnenia:$20
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, bambucké maslo, niacínamid｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 13,5 oz.
Najlepší rozpočet
Eucerin Krémový krém na ekzémy pre pokožku so sklonom k ekzémom
Amazon
Čo milujeme: Jedna malá kvapka tohto krému prejde dlhú cestu – to znamená, že ju neprejdete príliš rýchlo, dokonca ani pri vzplanutí vášho najtrápnejšieho ekzému.
Čo nemáme radi: Vytlačiť hustý krém z fľaše môže byť náročné.
Eucerin charakteristický krém na ekzém ponúka veľmi účinnú liečbu za skutočne nízku cenu. S koloidnými ovsenými vločkami, ceramidmi a glycerínom hydratuje a zmierňuje svrbenie až na 24 hodín. Neobsahuje ani žiadnu vôňu, farbivo ani steroid, čo je podľa Dr. Fentona jedným z hlavných pravidiel pri zvažovaní krémov na ekzém.
"Odporúčam produkty, ktoré majú najmenší počet zložiek a žiadnu pridanú vôňu, aby sa predišlo alergickým reakciám alebo podráždeniu," hovorí.
Cena v čase zverejnenia:$12
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, ceramidy, glycerín｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 8 oz.
Najlepšie Splurge
Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sephora
Čo milujeme: Napriek svojej hustej textúre sa tento krém okamžite vstrebáva a nezanecháva žiadny lepkavý alebo mastný pocit.
Čo nemáme radi: Môžete stráviť trochu času vtieraním tohto krému do pokožky.
Tento novo uvedený intenzívny krém od Kiehl’s je o oprave kožnej bariéry proti vlhkosti. S komplexom beta glukánu, koloidnými ovsenými vločkami a rôznymi fenolovými zlúčeninami poskytuje tento krém na tvár dlhotrvajúce riešenie ekzému. Ponúka okamžitú úľavu pre suchú pokožku a podľa značky začne pracovať na zlepšení bariérovej funkcie už za hodinu. Konzistencia balzamu až krému začína bohatá, no rýchlo sa vstrebáva a zanecháva priedušnú, no ochrannú vrstvu hydratácie. Ešte lepšie je, že tento krém získal pečať prijatia Národnej asociácie ekzémov.
Cena v čase zverejnenia:$48
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, fenolové zlúčeniny, beta glukánový komplex｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 1,7 oz.
Najlepšie na svrbenie pokožky
Sarna Original Lotion proti svrbeniu
Amazon
Čo milujeme: Sarna neobsahuje steroidy, parabény, vonné látky a iné agresívne chemikálie, takže je šetrná k podráždenej pokožke.
Čo nemáme radi: Tí, ktorí majú veľmi popraskanú alebo popraskanú pokožku, môžu zistiť, že gáfor a mentol majú pálivý účinok.
"Tí, ktorí majú veľmi svrbivú pokožku, niekedy nájdu úľavu v prísadách, ako je gáfor alebo mentol," vysvetľuje Dr. Fenton. "Jeden produkt s týmito prísadami je Sarna lotion."
Ako najsilnejší liek proti svrbeniu, ktorý môžete dostať bez lekárskeho predpisu, Sarna poskytuje intenzívnu úľavu, no je formulovaná s ohľadom na citlivú pokožku. Môže sa použiť na cielenú úľavu alebo ako denný zvlhčovač.
„Pacienti môžu svoje mlieko Sarna uchovávať v chladničke, takže keď ho priložia na pokožku, chladí,“ navrhuje Dr. Fenton.
Cena v čase zverejnenia:$11
Aktívne zložky: Gáfor, mentol｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 7,5 oz.
Najlepšie pre tvár
Vanicream Hydratačný krém pre citlivú pleť
Cieľ
Čo milujeme: Toto ľahké mlieko má relatívne málo prísad, takže je bezpečné ho používať aj na najcitlivejšej pokožke.
Čo nemáme radi: Niekomu sa môže zdať príliš ťažký na deň.
Hoci väčšina ľudí zažila ekzém len na svojom tele, tvár nie je ani zďaleka vyňatá – a keď sa to stane, chcete siahnuť po jednoduchom pleťovom mlieku bez vône, ako je tento od Vanicream. Je ľahký a rýchlo sa vstrebáva, ale ropa vo vzorci je to, čo ho skutočne odlišuje. Nielenže to hlboko upraví pokožku, ale ropa tiež uzamkne hydratáciu na ďalšie hodiny. Táto dermatológmi testovaná receptúra je tiež nekomedogénna, takže neupcháva póry, a dokonca získala schválenie od Národnej asociácie ekzémov.
Cena v čase zverejnenia: 14 USD
Aktívne zložky: Ropa, kyselina sorbová｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 16 oz.
Najlepší hydrokortizón
Maximálna sila kortizónu-10
Amazon
Čo milujeme: Cortizone 10 znamená biznis a okamžite sa pustí do práce, ale pridaná aloe vera zaistí trvalé upokojenie pokožky.
Čo nemáme radi: Tento krém obsahuje parabény aj sulfáty, preto sa mu treba vyhýbať pri dlhodobom používaní a namiesto toho ho používať len v závažných prípadoch.
Ak a keď sa váš ekzém dostane do bodu vážneho nepohodlia – a vy ste už vylúčili alternatívnu infekciu – potrebujete niečo silné, rýchle a účinné, aby ste dosiahli úľavu.
"Voľne predajný (alebo predpisovaný) kortizónový krém môže byť vždy užitočný nielen na zmiernenie symptómov, ale aj na zníženie zápalu a na liečbu časti základnej príčiny," hovorí Dr. Fenton.
Cortizone 10 okamžite pomôže liečiť suchosť a svrbenie a môžete ho používať až trikrát denne, kým sa váš ekzém nezlepší alebo nezahojí. Formulovaný s jednopercentným hydrokortizónom – najvyššou koncentráciou, akú môžete získať bez lekárskeho predpisu – vaša pokožka bude okamžite upokojená a bez svrbenia.
Cena v čase zverejnenia:$8
Aktívne zložky: Hydrokortizón, aloe vera｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 2 oz.
Najlepšie pre ruky
Regeneračný krém na ruky pri ekzémoch Skinfix
Skinfix
Čo milujeme: Tento krém na ruky je vážne hydratačný a možno ho aplikovať tak často, ako je potrebné.
Čo nemáme radi: Môže zanechať pocit mastnoty, kým na pokožke nezaschne.
Nemalo by byť žiadnym prekvapením, že ekzémy na rukách sú od začiatku pandémie čoraz rozšírenejšie, a to vďaka neustálemu umývaniu rúk a používaniu dezinfekčných prostriedkov na ruky.
S ohľadom na to je dôležité siahnuť po kréme na ekzém, ktorý je špeciálne navrhnutý na ošetrenie rúk, ako je tento od Skinfix. Koloidné ovsené vločky upokojujú svrbivú a podráždenú pokožku, zatiaľ čo alantoín hydratuje pokožku a urýchľuje bunkovú výmenu, takže šupiny a šupinky sa budú zbavovať rýchlejšie. Olej zo sladkých mandlí poskytuje ľahkú hydratáciu, ktorá nebude príliš lepkavá.
V sedemdňovej klinickej štúdii účastníci preukázali 111-percentné zlepšenie hydratácie pokožky a 91 percent uviedlo, že ich ruky sa po aplikácii krému na ruky uľavili a boli chránené.
Cena v čase zverejnenia:$20
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, alantoín, sladký mandľový olej｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 3 oz.
Najlepšia drogéria
Krémový olej na úľavu od ekzému CeraVe
Cieľ
Čo milujeme: Koloidné ovsené vločky a kyselina hyalurónová spájajú svoje sily a prinášajú úžasne ľahkú hydratáciu.
Čo nemáme radi: Kvôli ľahšej konzistencii táto možnosť neponúka rovnakú účinnosť ako bohatý krém.
Hoci žiadny krém na ekzém by nemal byť skutočne ľahký, nie každá príležitosť si vyžaduje hustú textúru väčšiny ošetrení ekzému. V skutočnosti nie je nič horšie ako predstava, že sa potíte cez okluzívny krém v horúčavách leta alebo počas vyčerpávajúceho tréningu. Zadajte: Krémový telový olej CeraVe na úľavu od ekzému.
Spojením účinnosti tradičného krému s hodvábnym pocitom oleja tento produkt poskytuje okluzívnu hydratáciu a ochranu, no stále sa rýchlo vstrebáva. Poháňaný tromi základnými ceramidmi, ktoré utesňujú vlhkosť a zadržiavajú nečistoty von, nielen upokojujú podráždenie nájdené na povrchu vašej pokožky, ale tiež podporuje kožnú bariéru pod ňou, aby sa zabránilo budúcnosti ohniská.
Cena v čase zverejnenia:$16
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, ceramidy, svetlicový olej｜Typ pleti: Normálne až suché｜Veľkosť: 8 oz.
Najlepšie pre veľmi suchú pleť
Aveeno Ekzémová terapia Nočný balzam na zmiernenie svrbenia
Amazon
Čo milujeme: Je schválený Národnou asociáciou ekzémov a pomáha zmierniť svrbenie takmer okamžite po aplikácii.
Čo nemáme radi: Tento balzam je veľmi hustý a počas teplejších mesiacov môže mať pocit, že máte na pokožke tenký film.
Tento obľúbený balzam od Aveeno ponúka dokonalú hydratáciu, aby pokožka zostala hebká a bariéra proti vlhkosti silná po celé hodiny a hodiny. Telo prejde do režimu opravy, keď vy spíte, a tým, že si túto ultra hustú noc utriete ošetrenie tesne predtým, ako si ľahnete, získate vážne a dlhotrvajúce výhody a budete sa cítiť dobre uľavilo.
Aveeno vykonalo viac ako 30 klinických štúdií na štúdium účinkov koloidných ovsených vločiek – a v tomto receptúry, nájdete tri rôzne typy prísad, ktoré poskytujú jednu z najefektívnejších procedúr k dispozícii. Kombináciou oleja z ovsených jadier, múky z ovsených jadier a extraktu z ovsených jadier spolu s ceramidmi a glycerínom tento ťažký krém intenzívne hydratuje pokožku ako žiadny iný.
Cena v čase zverejnenia:$20
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, ceramidy, glycerín｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 11 oz.
Najlepšia masť
Vazelína vazelína
Cieľ
Čo milujeme: Vazelína bola ocenená pečaťou prijatia National Eczema Association a je hypoalergénna, bez parfumácie a neupcháva póry.
Čo nemáme radi: Vazelína má tendenciu byť dosť hustá a lepkavá, takže nie je ideálna na denné použitie.
Pre tých, ktorí majú obzvlášť citlivú pokožku, ktorá neznáša pleťové vody alebo krémy, Dr. Fenton odporúča používať vazelínu na liečbu ekzému. „Je to preto, že aj tie najcitlivejšie značky často obsahujú nejaký typ konzervačnej látky,“ vysvetľuje. "Pre týchto pacientov odporúčam vyskúšať obyčajnú vazelínu." Vazelína poskytne okamžitú úľavu a dlhotrvajúcu ochranu tým, že uzamkne vlhkosť pre suchú alebo popraskanú pokožku.
Cena v čase zverejnenia:$15
Aktívne zložky: Biela vazelína｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 13 oz.
Najlepšie pre okamžitú hydratáciu
Krém First Aid Beauty Ultra Repair Intenzívna hydratácia
Sephora
Čo milujeme: Tento bohatý hydratačný krém pomáha nielen zmierniť suchosť, ale rieši aj začervenanie a iné príznaky podráždenia.
Čo nemáme radi: Vonia trochu pižmovo.
Bez ohľadu na to, ako váš ekzém vyzerá alebo ako sa cítite, jedna vec je istá, že je výsledkom suchej pokožky. Najrýchlejší a najzrejmejší spôsob, ako to napraviť, je ultra hydratačný krém, ako je tento od First Aid Beauty, ktorý je naplnený účinnými látkami v boji proti ekzémom, vrátane koloidných ovsených vločiek. lieči a chráni podráždenú pokožku, bambucké maslo, zmäkčujúci prostriedok plný vitamínov, minerálov a esenciálnych mastných kyselín na zvlhčenie pokožky a posilnenie kožnej bariéry a alatonín zmäkčujúci pokožku.
V klinických štúdiách účastníci preukázali okamžité zvýšenie hydratácie pokožky o 100 percent, a po dvoch týždňoch sto percent účastníkov uviedlo, že krém upokojuje, zvlhčuje a kondicionuje koža.
Cena v čase zverejnenia:$38
Aktívne zložky: Koloidné ovsené vločky, bambucké maslo, alantoín｜Typ pleti: Suché｜Veľkosť: 6 oz.
Na čo nezabudnúť
Ingrediencie
„Mierny až stredne ťažký ekzém je možné liečiť voľnopredajnými prípravkami na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú koloidné ovsené vločky resp. hydrokortizón, oba dostupné bez lekárskeho predpisu,“ hovorí Dr. Audrey Kunin, certifikovaná dermatológka v Kansase. Mesto, Missouri.
Tieto zložky, obe schválené FDA na liečbu ekzému, sú známe tým, že upokojujú a upokojujú pokožku a zmierňujú akékoľvek svrbenie alebo podráždenie. Dr. Kunin tiež navrhuje hľadať krémy na ekzém, ktoré spájajú tieto zložky s ceramidmi, ktoré pomáhajú opraviť kožnú bariéru. ako aj hydratačné rastlinné oleje bohaté na kyselinu linolovú, ako je pupalkový olej, semienka čiernych ríbezlí a borák.
Okrem toho by ste sa mali vyhýbať krémom na ekzém s vôňou, pretože by to mohlo situáciu ešte zhoršiť.
Vaše miesto vzplanutia
Mali by ste tiež zvážiť, kde budete krém na ekzém používať. Ak vaše vzplanutia postihujú očné viečka a bradu, mali by ste sa rozhodnúť pre krém určený na tvár, najmä taký, ktorý je nekomedogénny a nie je mastný. Ak sa však váš ekzém rozširuje len na vaše ruky, môže vám pomôcť hustý krém na ruky. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je použiť príliš tvrdý krém na už aj tak zraniteľnú oblasť a riskovať, že sa vaše vzplanutie zhorší.
A samozrejme, ak je váš ekzém ťažký alebo ak vám ani po niekoľkých dňoch nepomáhajú voľnopredajné lieky, mali by ste sa poradiť so svojím dermatológom. Ekzém sa prejavuje ako malé pľuzgiere naplnené tekutinou (vezikuly), priehľadná kôra (z tekutiny vo vezikulách), červené hrbolčeky (papuly) a šupiny,“ vysvetľuje Dr. York. „Ak vidíte veľa zlatohnedej kôry, je dôležité vylúčiť impetigo, povrchovú infekciu. Ekzém svrbí. Ak to začne byť bolestivé, treba vylúčiť infekciu.“
Vaše otázky, zodpovedané
Čo rýchlo vylieči ekzém?
Doba hojenia bude skutočne závisieť od závažnosti vášho ekzému a od toho, kde sa nachádza, ale okamžité vyhľadanie zdroja vlhkosti určite zvýši vaše šance na rýchle zotavenie. Krémy s upokojujúcimi zložkami, ako sú koloidné ovsené vločky, budú mať okamžite upokojujúci účinok a mali by rýchlo zmierniť svrbenie.
Ako často by ste sa mali nanášať na ekzém?
Pokiaľ ide o ekzém, dávka by mala zodpovedať ohnisku. Závažnejšie prípady si teda budú vyžadovať častejšiu liečbu, zatiaľ čo mierne prípady si budú vyžadovať minimálnu pozornosť. Pri väčšine krémov na ekzém skutočne neexistuje žiadny limit na to, ako často ich môžete aplikovať – záleží na osobných preferenciách a úrovni pohodlia viac ako na čomkoľvek inom.
Krémy, ktoré obsahujú hydrokortizón alebo steroidy, by sa však nemali aplikovať viac ako dvakrát alebo trikrát denne.
Exspiruje pleťová voda na ekzém?
Rovnako ako všetky produkty starostlivosti o pleť, aj krémy a pleťové vody na ekzém vypršia. Dátum spotreby zvyčajne nájdete na fľaši alebo tégliku, ale vo všeobecnosti je trvanlivosť jeden až dva roky.
Vo väčšine prípadov bude používanie krému po uplynutí doby použiteľnosti jednoducho znamenať, že nebude taký účinný, ale riskujete, že použijete destabilizované aktívne látky, ktoré by potenciálne mohli spôsobiť alebo zhoršiť kontaktnú dermatitídu.
Prečo nakupovať u nás
Prispievateľ InStyle Gabby Shacknai už viac ako šesť rokov píše o kráse. Tento príbeh konzultovala s tromi certifikovanými dermatológmi, doktorka Heidi Waldorfová, Dr. Jeremy Fenton, a Dr. Audrey Kunin.
Keď navštívite túto stránku, môže ukladať alebo získavať informácie vo vašom prehliadači, väčšinou vo forme cookies. Súbory cookie zhromažďujú informácie o vašich preferenciách a vašom zariadení a používajú sa na to, aby stránka fungovala podľa vašich predstáv aby ste pochopili, ako komunikujete so stránkou, a aby sa vám zobrazovali reklamy, ktoré sú zacielené na vaše záujmy. Môžete sa dozvedieť viac a zmeniť naše predvolené nastavenia pomocou Nastavenia cookies.