Túžba po hustejšom obočí je napriek správam univerzálna tenké obočie z 90. rokov návrat. Ak však chcete premeniť svoje prirodzené oblúky na plné, husté obočie, môže si vyžadovať zvýšenú starostlivosť o samotné vlasy aj o vaše celkové zdravie. Inými slovami, prísť na to, ako pestovať hrubšie obočie, si vyžaduje stratégiu.
Rednutie obočia môže byť, samozrejme, výsledkom nadmerného štipnutia – ale môžete byť na to aj geneticky predisponovaní. Svoju úlohu môže zohrávať aj stres a trauma, rovnako ako starnutie.
Z tohto dôvodu „pri určovaní najlepšieho postupu na zvrátenie rednutia obočia je najlepšie pozrieť sa, prečo sa to deje,“ hovorí Samantha Ellis, MD, certifikovaný dermatológ v Danville, CA. Potom sa môžete buď poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, alebo zastaviť čokoľvek, čo vám stojí v ceste, čo vám umožní obnoviť plné, husté obočie. Tu je návod, ako to urobiť.
Použite sérum na zlepšenie obočia
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si vypestovať hustejšie obočie, je použitie séra na obočie. To platí najmä vtedy, ak je vaše tenké obočie spôsobené hormónmi, ktoré narúšajú cyklus rastu vlasov. "Používanie séra na zlepšenie obočia môže podporiť rast nových, silných chĺpkov na obočiach," hovorí Dr. Ellis, ktorý odporúča
Posilňovač hustoty obočia Virtue Flourish, ktorý má patentovaný keratínový proteín, peptidy a rastlinné extrakty na stimuláciu vlasových folikulov.Medzi ďalšie možnosti patrí lokálny minoxidil, čo je tradičná, vedecky podložená zložka na podporu rastu vlasov na pokožke hlavy. Môžete sa tiež rozhodnúť pre Latisee, riešenie na rast mihalníc na predpis, o ktorom hovorí, že ho možno použiť ako off-label riešenie na zahustenie a predĺženie chĺpkov obočia.
Tiež sa vyhýbajte akémukoľvek produktu, ktorý obsahuje zložky prostaglandínov, hovorí certifikovaný dermatológ Neera NathanMD, pretože spôsobujú podráždenie, stmavnutie očí a poklesnutý vzhľad v oblasti očí. Jej výber séra na obočie je Vegamour GRO sérum na obočie. Po prvé, je to čisté, "čo je naozaj dôležité pre čokoľvek, čo sa aplikuje v blízkosti očí," hovorí Dr. Nathan. "Obsahuje fazuľu mungo a červenú ďatelinu, ktoré sú bohatým zdrojom živín a zdá sa, že prirodzene podporujú rast obočia."
Znížiť stres
Aj keď sa to možno ľahšie povie, ako urobí, Dr. Ellis povzbudzuje každého, aby našiel spôsoby dekompresie – aspoň kvôli vášmu obočiu. "Stres narúša normálny cyklus rastu vlasov a môže viesť k vypadávaniu vlasov, vrátane vlasov na obočí," hovorí. "Niektorí jedinci si tiež budú ťahať alebo trhať obočie počas stresu, čo je stav známy ako trichotillománia."
Aby sa tomu zabránilo, odporúča uprednostniť návyky na zníženie stresu, ako je pravidelné cvičenie, dostatok spánku, udržiavanie zdravej výživy (viac o tom neskôr), praktizovanie meditácie a hľadanie odborného poradenstva a terapie, ak áno k dispozícii.
Zaraďte zdravú stravu
Výživové nedostatky sú jednou z hlavných príčin rednutia obočia, hovorí Dr. Ellis. Z tohto dôvodu odporúča mať vyváženú stravu, ktorá podporuje rast vlasov, ako sú potraviny bohaté na vitamín B, omega-3 mastné kyseliny, zinok, železo a biotín – ktoré preukázateľne pomáhajú vytvárať prostredie pre zdravé vlasy rast.
Vyhnite sa traume obočia
Ďalšou častou príčinou rednutia obočia je nadmerná trauma obočia, aka všetko, čo trie, škrabe alebo ťahá chĺpky, čo by mohlo brzdiť ich rast. "Prevencia je kľúčom k udržaniu hustého obočia," hovorí Dr. Nathan. „Odporúčam opatrnosť pri depilácii voskom a podobných ošetreniach laminácia obočia alebo microblading; ak by sa vykonali nesprávne, mohli by spôsobiť poškodenie alebo zápal obočia alebo okolitej kože."
Okrem toho môže nadmerné vytrhávanie a farbenie obočia poškodiť vlasové folikuly a spôsobiť lámanie, hovorí Dr. Ellis. Ak si chcete zahustiť obočie, vyhnite sa tomu, aby ste boli príliš šťastní z pinzety – a nezabudnite použiť jemné a bezpečné farbivá alebo tónovacie prípravky.
Navštívte svojho lekára
Ak žiadna z vyššie uvedených metód nefunguje a máte podozrenie, že by to mohlo súvisieť so zdravotným stavom, navštívte lekára. Konzultácia s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na určenie základnej príčiny je najbezpečnejším spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste situáciu nezhoršovali, hovorí Dr. Ellis.
