Ak ste niečo ako my, môžete žiť v zodpovedajúcich súpravách – a zašli by sme dokonca tak ďaleko, že by sme ich teraz nazvali základom šatníka. Aj keď nemáte členstvo v telocvični ani nemáte pravidelnú fitness rutinu – aj keď sú na to očividne ideálne – všestrannú zostavenú cvičebnú súpravu môžete nosiť na pochôdzky, rande s raňajkami a dokonca aj na dni strávené na gauči. Zdá sa, že ste si dali námahu, aby ste vytvorili skvelý outfit, pričom v skutočnosti za vás celú ťažkú prácu robí súprava.
Vieme však, že pri výbere cvičebnej zostavy (alebo dvoch alebo troch!), ktoré by ste pridali k rotácii pri atletike, je potrebné zvážiť veľa vecí, najmä keď striedate tréningy s nízkym dopadom a s vysokou intenzitou. Aby sme vám pomohli nájsť ten správny pre vaše potreby, porozprávali sme sa s tromi odborníkmi na fitness a sami sme ich otestovali, aby sme vybrali tie úplne najlepšie, ktoré si práve teraz môžete kúpiť. Pokračujte v čítaní a prehliadajte naše obľúbené.
Celkovo najlepšie
Akčná podprsenka Carbon38 2.0 vo farbe Takara Shine
Čo milujeme: Táto súprava vyzerá mimoriadne luxusne a dobre sa hodí na tréningy s vysokou intenzitou.
Čo nemáme radi: Vpredu klesá trochu nízko, čím poskytuje väčší dekolt, než by niektorí mohli chcieť počas tréningu.
Táto kovová súprava na cvičenie od Carbon38 just kričí uhladený. Akčná podprsenka 2.0 a legíny High Rise ⅞, obe s textúrou značky Takara Shine, na nás zapôsobili svojim kompresným strihom a hrubým, vysoko nasadeným pásom. Zmes lycra-nylon umožňuje dostatočnú pružnosť bez ohľadu na aktivitu, ktorej sa venujete. Podprsenka má odnímateľné košíčky pre prispôsobenú podporu, zatiaľ čo výrez na chrbte dodáva klasickej športovej podprsenke jedinečný šmrnc. Predná časť sa ponorí do tvaru U a zobrazuje dekolt lichotivým spôsobom, ale môže umožniť väčšie hrudníky, aby ste mohli ukázať väčší dekolt, než by ste si pri cvičení zvyčajne želali – a pravdepodobne budete musieť zväčšiť veľkosť, tiež. Stále však budete chcieť túto súpravu na akúkoľvek vašu reláciu so stredne silným potením, najmä s tým, koľko komplimentov o vašej kondícii dostanete po tréningu.
Cena v čase zverejnenia: 88 USD
Kúpte si spodky: Vysoké 7/8 legíny v lesku Takara ($128)
Veľkosti: XXS-XXL | Farby: 12 (podprsenka), 8 (legíny) | Materiály: Nylon, lycra.
Najlepší rozpočet
Aerie Offline Góly Športová podprsenka s rebrovaným popruhom
Aerie
Čo milujeme: Športová podprsenka má nastaviteľné ramienka, ktoré dokonale prispôsobia vášmu hrudníku, a cyklistické šortky zabraňujú ťavej špičke vďaka absencii predného stredového švu.
Čo nemáme radi: Svetlejšie odtiene sú mierne priesvitné.
Pre každého, kto hľadá lacnú súpravu, ktorá vyzerá trendy bez prekročenia rozpočtu, milujeme tento výber od Offline od Aerie, obľúbenej značky aktívneho oblečenia Aerie. Pozostávajú z páskovej, pretekárskej športovej podprsenky a 4-palcových vrúbkovaných cyklistických šortiek, obe budú fungovať tak, ako by fungovali akékoľvek špičkové aktívne kúsky. Oblečte si túto jednoduchú súpravu, aby ste sa pripravili na svoje najťažšie cvičenia v posilňovni alebo na dni s vysokou teplotou vonku – orezaný vrch aj spodok vás udrží v pohode.
Túto súpravu milujeme nielen pre jej svetlé farebné varianty (dostupných je päť, ale uvedomte si, že svetlejšie farby vyzerajú trochu priehľadne) a rebrované textúra, ktorá sa prispôsobí vášmu telu a dá sa prispôsobiť vďaka nastaviteľným ramienkam podprsenky, zapínaniu na háčik a očko vzadu a odnímateľné vypchávka. Navyše, hrubý pás šortiek a absencia stredového predného švu bránia nechcenému vzhľadu ťavej špičky – bonus, ak je to niečo, čo chcete skryť.
Cena v čase zverejnenia: 40 dolárov
Kúpte si spodky: Offline od Aerie Goals 4" rebrovaný bicykel Short ($35)
Veľkosti: XXS-XXL | Farby: 5 | Materiály: Recyklovaný nylon, elastan.
Najlepšie na Amazone
Dámska dvojdielna súprava PINKSAVIOR
Amazon
Čo milujeme: Táto súprava má extrémny, štvorsmerný rozsah a nezničí vás.
Čo nemáme radi: Je to len na ručné umývanie.
Keď naplníte svoj košík na Amazone toaletnými potrebami, ktoré máte málo, a nalákate sa na nejaké trendy dizajnérske kúsky, zvážte pridanie tejto bezproblémovej súpravy na cvičenie do svojho zoznamu. Táto dvojica s krátkym rukávom a legínami je vyrobená z extrémne pružného nylonu a zmesi Spandexu a ponúka dokonalé množstvo podpora pre cvičenia s nízkym dopadom, ako je joga, zatiaľ čo ultra vysoký pás na legínach vás udrží v bezpečí po celú dobu pot sesh. Vďaka tejto štvorsmernej strečovej tkanine môže top vyhovovať širokej škále veľkostí košíčkov podprsenky, konkrétne A až E. Ale každý, kto dúfa, že ju bude nosiť počas intenzívnejšieho tréningu, by mohol zvážiť hodiť si pod ňu športovú podprsenku, pretože táto nemá príliš veľkú podporu.
Keď sa rozhodnete ísť do toho naplno, vyberte si farbu pre túto súpravu (ktorá, pre informáciu, je len ručné pranie, ak to má vplyv na vašu rozhodnutie) z radu tmavých neutrálnych odtieňov, ako je čierna a hnedá, a pastelových odtieňov, ktoré budete chcieť zacvičiť v počasí zahreje sa. Pretože svetlejšie odtiene majú tendenciu byť mierne priehľadné, zvážte nosenie súpravy s párom spodnej bielizne telovej farby.
Cena v čase zverejnenia: od 30 USD
Veľkosti: S-L | Farby: 7 | Materiály: Nylon, spandex.
Najlepšie Splurge
Zažite podprsenku Process Jet Bra
Čo milujeme: Hrubé, prekrížené pásy na týchto kúskoch vynikajú medzi vašimi ostatnými, jednoduchšími súpravami.
Čo nemáme radi: Možno budete chcieť niečo bez výrezov na chrbte na cvičenie s vysokým dopadom.
Ži si svoje baletné fantázie s touto súpravou hodnou márnotratnosti od značky Live the Process, značky oblečenia s luxusnými aktívnymi súpravami, ktoré sú ideálne pre aktivity s nízkym dopadom. Vďaka svojmu jedinečnému výrezu a krížovému dizajnu na zadnej strane oboch kusov je štvorsmerne strečový materiál vyrobený z kombinácie suplex a lycra a snové farebné možnosti, táto súprava vyniká medzi ostatnými – a určite vás získa komplimentmi barre triedy. Ale napriek výraznému dizajnu na zadnej strane vyzerá táto súprava stále dostatočne jednoducho, aby vyhovovala tým, ktorí sú opatrnejší pri výbere aktívneho oblečenia a chcú niečo bez prílišných ozdôb. Nemôžeme zaručiť, že to bude dostatočne podporovať aktivity s vysokou intenzitou. Pre uvoľnenejšie možnosti to však bude len dobre. A čo je lepšie? Starostlivosť o túto súpravu nie je príliš náročná – hoďte ju na studenú do práčky a nechajte každý kúsok uschnúť na vzduchu.
Cena v čase zverejnenia: 128 USD
Kúpte si spodky: Jet Legging ($148)
Veľkosti: XS-XL | Farby: 5 | Materiály: Supplex, lycra.
Najlepšia plus veľkosť
Športová podprsenka Superfit Hero SUPERHOLD
Čo milujeme: Vyrobené výhradne pre veľké ženy, každý kus je testovaný modelmi v každej veľkosti, aby sa zaistilo, že správne sedí.
Čo nemáme radi: Beží v malom.
Táto dámska značka aktívneho oblečenia založená na SoCal vytvára cvičebné vybavenie výhradne pre plus-size ľudia. Značka testuje každý dostupný odev podľa modelov v každej jednotlivej ponúkanej veľkosti. Ale ak to neznie dosť pôsobivo, inštruktor jogy a influencer Jessamyn Stanley to nazýva jej obľúbená značka pre jogu, konkrétne táto športová podprsenka a krátky set na bicykel (alebo si môžete vybrať legíny spárovať s ním). Vyrobené s ochrannou známkou SuperFit Hero Tkanina SuperHold, ktorý sa skladá z polyesteru bez BPA a spandexu, materiál odvádza pot počas vášho pri tréningu, pôsobí kompresívne bez toho, aby bol nepríjemný, a je odolný voči drepom, takže je ideálny pre každého posilovať. Navyše, spodná časť má vrecká na uloženie čohokoľvek od mobilného telefónu po kľúče od domu, keď ste na cestách alebo ste uprostred potu.
Športová podprsenka má ďalej široký elastický pás v spodnej časti a remienky racerback pre väčšiu podporu, ploché švy, ktoré zabraňujú podráždeniu od odierania, a je dodávaná bez objemných vypchávok. Farebné možnosti sú nekonečné aj pre túto súpravu - vyberte si od odvážnych odtieňov, ako je kobalt, až po jemnejšie neutrálne, ako je pšenica a biela. Majte však na pamäti, že športová podprsenka je trochu malá, preto odporúčame prispôsobiť veľkosť.
Cena v čase zverejnenia: 69 dolárov
Kúpte si spodky: Vreckové cyklistické šortky SuperHold (75 dolárov) alebo Vreckové legíny SuperHold ($98)
Veľkosti: L-7X | Farby: 12 | Materiály: Polyester, spandex.
Najlepšie High-neck
Podprsenka Athleta Conscious Crop A-C
Athleta
Čo milujeme: Podprsenka má dve rôzne verzie, aby sa zmestili rôzne veľkosti košíčkov podprsenky, a legíny majú bežné, vysoké a drobné verzie.
Čo nemáme radi: Podprsenka sa zmestí len do veľkosti košíčkov DD.
Nie každý uprednostňuje vo svojej cvičebnej súprave top s nízkym strihom, a preto chceme vyzdvihnúť túto ultrapohodlnú možnosť s vysokým výstrihom od Athlety. Tento skrátený top podprsenky a zladené legíny sú vyrobené z tkaniny Powervita značky Athleta. Vyrobené z recyklovaného nylonu a lycra spandexu, ktorý ponúka ochranu UPF 50, je maslovo jemné, no stále kompresívne s hladkým vzhľadom, ktorý sa prispôsobí vášmu telu a.
Oceňujeme, že podprsenka má racerback s hrubými ramienkami a vyberateľnými vypchávkami pre prirodzenejší vzhľad. Hodí sa pre tých, ktorí majú šálku C – avšak ponúkajú a Verzia D-DD k dispozícii tiež – a funguje najlepšie pre tréningy so stredným dopadom, najmä pre každého s väčšou veľkosťou košíčkov. Ale legíny sú o niečo univerzálnejšie, pretože sa dajú nosiť takmer ku všetkému a dokonca sa dodávajú v malých a vysokých verziách, aby správne sedeli vašej postave. Páčia sa nám aj ďalšie bočné vrecká na uloženie našich telefónov počas tréningu.
Cena v čase zverejnenia: 59 USD
Kúpte si spodky: Pozdrav Stash Capri ($99)
Veľkosti: XXS-XL (podprsenka), XXS-3X (legíny) | Farby: 6 | Materiály: Recyklovaný nylon, lycra spandex.
Najlepšie s dlhým rukávom
Gymshark Vital Seamless 2.0 Crop Top s dlhým rukávom
Gymshark
Čo milujeme: Horná aj spodná časť sú bezšvové s hrubými pásmi na hrudnom koši a páse pre väčšiu podporu.
Čo nemáme radi: Každému, kto má väčšie prsia, sa môže zdať, že výrez je príliš krátky.
Roztomilé súpravy na cvičenie nemusia byť len tielka a športové podprsenky. Táto súprava s dlhým rukávom od Gymshark je jednou z našich obľúbených vďaka svojej známej bezšvovej, pot odvádzajúcej a podpornej tkanine (vytvorenej z nylonu a elastanu). Pohodlné otvory na palce, strih po členky a 16 rôznych farebných kombinácií tvoria túto súpravu je obzvlášť všestranný – bude vyzerať dobre takmer na všetkých typoch tela a môže fungovať v rôznych typoch nastavenia tréningu. Navyše, tvar tohto páru s dlhým rukávom a legínami je mimoriadne elegantný a neobmedzuje. Len sa obávame, že výstrih na vrchu môže byť príliš krátky pre niekoho s väčšími prsiami. Každému, kto si nie je istý strihom, odporúčame nastaviť veľkosť. Túto súpravu však určite budete chcieť mať po ruke počas chladnejších mesiacov (alebo ak vaša telocvičňa nastavuje AC príliš vysoko).
Cena v čase zverejnenia: 38 USD
Kúpte si spodky: Legíny Vital Seamless 2.0 ($54)
Veľkosti: XS-XXL | Farby: 16 | Materiály: Nylon, elastan.
Najlepšie s vysokým pásom
Športová podprsenka P.E Nation Baserunner
P.E Nation
Čo milujeme: Tieto kúsky poskytujú vyvýšenejšie a módnejšie verzie vášho bežného dua športovej podprsenky a legín.
Čo nemáme radi: Táto súprava nebude fungovať dobre počas tréningov s vysokou intenzitou.
Profesionálna trénerka Kehinde Anjorin označuje túto súpravu za obľúbenú pre svoje koučovacie stretnutie, pretože je funguje rovnako dobre na jej tréningy (kde nerobí veľa pohybu) a jej nízky dopad tréningy. Neodporúčame to však na vysoko intenzívne tréningy, pretože top nie je taký podporný, ako by väčšina potrebovala. Ale stále z toho budete mať veľa úžitku – verte nám. Táto súprava, ktorá sa dodáva v čiernej a jasne modrej farbe, kombinuje „módu, štýl a fitness“, ako hovorí Anjorin. Prekrížený a prestrihnutý charakter športovej podprsenky, ako aj (nastaviteľný!) strmeň na legínach fungujú tak, ako by tieto položky mali, ale s trocha viac štýlovým nádychom navrchu. Jeho nylonová a elastanová tkanina zaisťuje, že padne rovnako strečové a podporné ako iné cvičebné súpravy aj vo vašom šatníku, takže bez ohľadu na to, aký je roztomilý, stále sa budete najprv cítiť pohodlne a predovšetkým.
Cena v čase zverejnenia: 109 dolárov
Kúpte si spodky: Legíny Baserunner ($139)
Veľkosti: XXS-XXXL | Farby: 2 | Materiály: Nylon, elastan.
Najlepšie so šortkami
Lululemon Align Bra Light Support C/D košíček
Lululemon
Čo milujeme: K dispozícii je viacero dĺžok vnútorného švu.
Čo nemáme radi: Všetky možnosti veľkosti pohára nie sú uvedené na rovnakom mieste.
Podprsenka Lululemon Align High-Rise Short a Light Support Align Bra je ideálna na cvičenie s nízkym dopadom počas teplejších mesiacov. dvojica, ktorá vás udrží v suchu, pohodlí a ohybnosti – šortky však môžete jednoducho spárovať s podpornejším topom. a Zarovnať kolekciu, ak plánujete robiť viac pohybov s vysokou intenzitou. Podprsenka je vyrobená z charakteristickej látky Lululemon mäkkej ako maslo Nulu, ktorá pozostáva zo zmesi nylonu a lycry. hrubý pás podobný veľkému pásu na nohaviciach, ktorý spočíva pod prsiami, aby udržal všetko na svojom mieste pohybovať sa. Pre podprsenku sú k dispozícii rôzne verzie v závislosti od veľkosti šálky, takže sa môžete uistiť, že váš hrudník je podopretý, nech sa deje čokoľvek. Prajeme si, aby boli k dispozícii na rovnakom mieste.
Oceňujeme aj možnosť vybrať si náš vnútorný šev šortiek – vybrať si medzi 4-, 6- alebo 8-palcovým vnútorným ševom – ale obzvlášť milujeme šesťpalcovú dĺžku pre jej schopnosť poskytnúť trochu extra pokrytie bez toho, aby bola príliš dlhá nohy. V páse je dokonca zvnútra tajné vrecko, do ktorého sa zmestí kľúč alebo kreditná karta, keď ste na cestách.
Cena v čase zverejnenia: 59 USD
Kúpte si spodky: Zarovnať vysoké krátke 6” ($64)
Veľkosti: 2-14 (podprsenka), 0-20 (šortky) | Farby: 6 | Materiály: Nylon, lycra elastan.
Najlepšie so Skortom
Gap Eclipse Split-Predné cvičenie Skort
Medzera
Čo milujeme: Existujú drobné a vysoké verzie každého kusu.
Čo nemáme radi: Niektorí hovoria, že šortky pod nimi sú vystrihnuté na drobno.
Vieme, čo si pravdepodobne myslíte: Ak nehrám tenis alebo golf, prečo by som investoval do skortu na moje cvičenie? Dovoľte nám zmeniť názor s týmto zodpovedajúcim setom skort a skráteným tankom od Gap, ktorý je jednoducho príliš roztomilý na to, aby ste si ušetrili dni na ihrisku alebo ihrisku.
S hrubým elastickým pásom, skrytými šortkami pod nimi a dĺžkou do polovice stehien, aby ste sa cítili chránení pred nežiaducim vykĺznutím spodnej bielizne, a vyrobená z pot odvádzajúcich a priedušných materiálov, táto sukňa môže tým najlepším spôsobom otriasť vaším zvyčajným striedaním fit do teplého počasia možné. Má dokonca štvorsmerné roztiahnutie, aby ste sa v ňom mohli skutočne pohodlne pohybovať bez ohľadu na aktivitu. Niektorí si však mysleli, že šortky pod nimi sú trochu malé. Odporúčame upraviť veľkosť, najmä pre každého so širšími bokmi.
Vrchná časť však beží v skutočnej veľkosti. Brami sa dodáva v troch farbách, ktoré sa zhodujú so svojím skortovým náprotivkom, má lopatkový výstrih, skrátený strih, a cool detaily lemovania viditeľné na prednej strane, takmer napodobňujúce vzhľad vášho obľúbeného chodenia top. Napriek svojmu trendovému vzhľadu stále dobre funguje ako aktívny top, pretože je vyrobený z rovnakého rýchloschnúceho a strečového materiálu ako skort.
Cena v čase zverejnenia: 60 USD
Kúpiť top: Eclipse Cropped Brami ($40)
Veľkosti: XXS-XXL | Farby: 4 | Materiály: Spandex, polyester
Najlepšie Jedno rameno
SET Active Sculptflex rebrovaná podprsenka na jedno rameno
SET Aktívne
Čo milujeme: Dostupné farby a vrúbkovaná textúra sú super trendy a vyzerajú báječne aj mimo tréningového prostredia.
Čo nemáme radi: Tí, ktorí majú väčšie prsia, budú musieť zväčšiť veľkosť.
S názvom ako Set Active značka vie niečo o vytváraní žiaducich tréningových zostáv. Páči sa nám, ako sa táto rebrovaná podprsenka na jednom ramene odvíja od siluety štandardnej športovej podprsenky bez obetovania odolnosti. Tento kúsok značky si obľúbila aj trénerka celebrít a zakladateľka vlastnej cvičebnej platformy Kara Liotta, ktorá sa perfektne hodí k legíny alebo cyklistické šortky z rovnakej látky. Inštruktorka, ktorá zapôsobila hlavne na strih a sýte farby, sa v nej cíti pohodlne takmer pri všetkých tréningoch. Ochranná známka Sculptflex ju robí vhodnou pre aktivity s vysokým nárazom vďaka svojej ultra kompresii a pružnosti. Strih s vysokým pásom len pridáva na jej podpore. Ale každý s väčšou veľkosťou košíčkov by mohol zvážiť prispôsobenie veľkosti, aby sa uistil, že sa bude cítiť rovnako podporovaný týmto topom.
Kúpte si spodky: Cyklistické šortky Sculptflex ($59) & Legíny Sculptflex ($72)
Cena v čase zverejnenia: 52 USD
Najlepšie pre vysokoúčinné tréningy
Športová podprsenka s názvom P.E Nation Game
P.E Nation
Čo milujeme: Vďaka kompresii a podpore je vynikajúci pre vysoko intenzívny tréning.
Čo nemáme radi: Beží v malom.
Áno, toto je druhýkrát, čo spomíname ultra cool značku aktívneho oblečenia P.E Nation, ale sľubujeme, že ich kúsky stoja za pochvalu, najmä toto športová podprsenka v kombinácii so značkovými bežeckými legínami Steady Run, ktoré skvele fungujú počas intenzívneho cvičenia v posilňovni, behu alebo akéhokoľvek iného typu posilovať. Vďaka kompresnému strihu po celom obvode, vrátane hrubého, vysoko vyvýšeného pása, vám legíny poskytujú dostatočnú podporu. Vodotesný zips okolo každého členku a ružový prúžok na páse tiež dodávajú vašej základnej čiernej zábavnú šmrnc, takže to stojí za to malé márnotratnosť.
Obzvlášť sa nám páči aj zladená športová podprsenka, ktorá sa vyznačuje jednoduchou siluetou, ktorá sa dodáva iba v čiernej farbe, a lichotivým výrezom na chrbte, ktorý inak jednoduchému kúsku dodáva štýlový nádych. Táto kompresná podprsenka vyrobená z recyklovaného nylonu a elastanu udrží vašu oblasť hrudníka v bezpečí aj pri intenzívnych behoch (najvyšší test podpory!), ale beží trochu malá. Veľkosť podľa toho.
Cena v čase zverejnenia: 75 USD
Kúpte si spodky: Bežecké legíny na stabilný beh ($109)
Veľkosti: XXS-XXXL | Farby: 1 | Materiály: Recyklovaný nylon, elastan.
Najlepšie pre tréningy s nízkym dopadom
Nádrž na podprsenku Alo Yoga Airbrush
Alo joga
Čo milujeme: Táto súprava vyzerá šik na potenie s nízkou intenzitou a na neskoré raňajky po tréningu alebo pochôdzky.
Čo nemáme radi: Rozsah veľkostí siaha až po veľké pre oba kusy.
Aj keď všetky súpravy, ktoré sme spomenuli, môžu vyzerať roztomilo mimo telocvične alebo dráhy, nič sa nevyrovná elegancii súprav Alo Yoga. Vážne, čierno-biely kontrast týchto dvoch kusov (nádrž sa dodáva aj v červenej a bielej alebo modrej farbe a biela colorways) je tak esteticky príjemný, že možno už nikdy nebudete chcieť na seba hodiť bežný outfit znova.
Táto súprava je ideálna na cvičenie s nízkym dopadom, ako je joga a pilates, a je vyrobená z ich charakteristickej airbrush tkaniny, čo je mäkká, ľahko podporná tkanina, ktorá sa môže pochváliť štvorsmerným strečom. Páči sa nám, že podprsenka má nielen vstavanú podprsenku, ale aj odnímateľné vypchávky pre dodatočnú podporu. Navyše, jeho tenké ramienka sú tiež nastaviteľné, takže si s nimi môžete pohrať, aby dokonale sadli vášmu poprsiu.
Cena v čase zverejnenia: 64 USD
Kúpte si spodky: Airbrush zjednodušené legíny s vysokým pásom ($118)
Veľkosti: XS-L | Farby: 5 | Materiály: Polyester, spandex.
Najlepšie s vreckami
Kompresné vreckové legíny Girlfriend Collective
Priateľský kolektív
Čo milujeme: Do priestranných vreciek na každej strane legín sa zmestí telefón, držiak karty alebo kľúče.
Čo nemáme radi: Legíny sú také kompresné, že sa oplatí zväčšiť ich veľkosť.
Kompresívne vreckové legíny a podprsenka Paloma Racerback od Girlfriend Collective sú dokonalou súpravou na cvičenie bez ozdôb a bez námahy – pridanie nie jednej, nie dvoch, ale tri vrecká na extra úložný priestor, keď ste na cestách, sú dokonalým bonusom navyše. Vďaka ultra kompresnému strihu a roztiahnutiu v štyroch smeroch ho môžete ľahko nosiť na tréningy so stredným až silným zaťažením. Vyvýšený charakter pásu legín a celoprekrývajúca, racerback konštrukcia športovej podprsenky poskytuje ešte väčšiu podporu. Stojí však za zmienku, že ak nie ste fanúšikom superkompresného strihu, mali by ste pred nákupom zvážiť prispôsobenie legín, pretože sú rozhodne tesné.
Okrem strihu sa nám páči aj to, že všetko od Girlfriend Collective je vyrobené z udržateľného materiály, konkrétne 79 percent recyklovaných plastových fliaš, a dokonca môžete každý kus recyklovať cez značky Program ReGirlfriend.
Cena v čase zverejnenia: 88 USD
Kúpiť top: Podprsenka Paloma Racerback ($46)
Veľkosti: XXS-6XL | Farby: 7 | Materiály: Recyklované plastové fľaše (RPET), spandex.
Najlepšie Bezšvové
Športová podprsenka LNDR Blade
LNDR
Čo milujeme: Oba kusy sú skvelé pre tých, ktorí sú zvyčajne medzi veľkosťami.
Čo nemáme radi: Podprsenka nemá vypchávky, takže nie je ideálna pre tých, ktorí hľadajú výraznú podporu poprsia.
Dobrá bezšvová súprava by mala poskytnúť vášmu telu vyhladzujúci a tvarovací efekt a myslíme si, že LNDR's Chisel 8/8 Legging to robí. Legíny sa perfektne hodia k bezšvovej športovej podprsenke Blade značky značky, jednoduchému topu na pásiky s hrubým pásom v spodnej časti pre väčšiu bezpečnosť.
Milujeme vysoký strih po celej dĺžke, ktorý je vyrobený z hrubej kompresívnej látky (bez akýchkoľvek hrubých švov, samozrejme!), takže tento pár si budete chcieť obliecť, keď sa vydáte na akúkoľvek vysokoúčinnú, vysokovýkonnú sesh. Podobne ako tieto legíny, aj športová podprsenka Blade sa môže pochváliť kompresným strihom, no je dôležité poznamenať absencia vypchávok – každý, kto hľadá veľkú oporu v oblasti poprsia, môže zistiť, že táto možnosť podprsenky je chýba.
Cena v čase zverejnenia: 138 dolárov
Kúpiť top: Športová podprsenka Blade$78
Veľkosti: XS/S-L/XL | Farby: 4 | Materiály: Recyklovaný PA, elastan
Na čo nezabudnúť
Aktivita
Pri kúpe cvičebnej súpravy v prvom rade zvážte druhy aktivít, na ktorých sa budete podieľať. Ste pravidelným bežcom alebo sa venujete programom ako CrossFit? Potom vám môže lepšie vyhovovať hustá kompresívna súprava, ako je tá, z ktorej sme zvýraznili Priateľský kolektív alebo P.E Nation's Bežecké legíny na stabilný beh so zodpovedajúcou športovou podprsenkou, pretože ponúkajú výraznú podporu vďaka pružnému materiálu, ktorý drží všetko. Podprsenka by tiež mala zabrániť akémukoľvek extrémnemu poskakovaniu bez toho, aby sa zarezávala do vášho tela, a preto milujeme tieto dve značky pre vysoko intenzívne tréningy.
Ale ak viete, že aktivity s nízkym dopadom ako joga alebo pilates sú vašou rýchlosťou, potom sady ako Alo Yoga's Elegantná podprsenka a Legovanie budú fungovať dobre, pretože majú viac štýlového nádychu, no stále poskytujú ľahkú podporu a pokrytie pre pomalšie a uvoľnenejšie pohyby.
Fit
Existuje niekoľko funkcií, ako je dĺžka stúpania alebo vnútorného švu, ktoré môžu zmeniť strih, ak je vaša cvičebná súprava. Aj keď neexistuje žiadny univerzálny spôsob, ako by sa zladená súprava zmestila (skôr je to zvyčajne založené na osobných preferenciách), niektoré vlastnosti môžu prispieť k tomu, ako pohodlne sa pri jej nosení cítite. Napríklad, ak ste na kratšej strane, dlhý vnútorný šev spôsobí, že sa vám legíny v spodnej časti zhrnú. Alebo, ak hľadáte športovú podprsenku, ktorá vás udrží v bezpečí počas intenzívneho tréningu, budete potrebovať podprsenku s vysoko kompresným strihom, a nie viac odpúšťajúcu možnosť. Ako hovorí Liotta, „sadnutie pásu na legínach je veľmi dôležité [...] a môže spôsobiť alebo zlomiť moje rozhodnutie o kúpe. Úzky pás môže niekedy zaryť a nelichotiť. Vo všeobecnosti rada nosím nohavičky s hrubším pásom, ktoré sú hladké.“
Zábavné funkcie
Okrem funkcií, vďaka ktorým sa budete cítiť pohodlne, by ste mali zvážiť aj zábavné atribúty vašej cvičebnej súpravy, ako sú farby, výrezy a pre Stanleyho aj vrecká. Preferuje cvičebný set s vreckami na spodných častiach, konkrétne tie, ktoré sú „diskrétne a priestranné. V ideálnom prípade by látka a dizajn fungovali tak dobre, že si vlastne ani nevšimnem, že mám niečo vo vreckách.“
Všestrannosť
Udržiavanie všestranných cvičebných setov vo vašom šatníku je obzvlášť niečo, čo treba mať na pamäti, ak míňate pekný cent. Anjorin miluje cvičebnú súpravu, ktorá môže „poskytnúť módny prístup k fitness oblečeniu integrácia zábavných farieb a vzorov,“ čo jej umožňuje zdvojnásobiť sa ako cvičebné oblečenie a roztomilý strih vonku telocvičňa. Hľadá súbor, s ktorým „môže [ľahko] vyraziť na neskoré raňajky počas lenivej nedele,“ a my nemôžeme inak, než súhlasiť. Takmer všetky možnosti na našom zozname budú ideálne aj na iné veci ako na cvičenie.
Vaše otázky, zodpovedané
V akom oblečení je najlepšie cvičiť?
Tréningy s nízkym a veľkým zaťažením zvyčajne vyžadujú rôzne typy oblečenia, aby vám pomohli podať čo najlepší výkon, aj keď vo všeobecnom zmysle sú legíny, športové šortky alebo cyklistické šortky a športové podprsenky ideálne pre akýkoľvek typ cvičenie. Ak máte radi HIIT tréningy alebo zaraďujete šprinty do svojej pravidelnej rutiny, sú potrebné vysoko kompresné vrchné a spodné časti, aby ste boli v bezpečí počas cvičení s vysokou intenzitou. Ak však chodíte na lekciu jogy alebo sa chystáte na pokojnú prechádzku po najbližšom chodníku, vaša cvičebná výbava môže byť odpúšťa, čo znamená, že nevyžaduje vysokú kompresiu, no napriek tomu by mal byť dostatočne pružný, aby ste mali stále pocit, že sa môžete ohýbať a kráčať S ľahkosťou.
Koľko párov gymnastických legín potrebujem?
Táto odpoveď sa bude meniť od človeka k človeku, pretože skutočne závisí od toho, ako často cvičíte. Ak ste každodenným návštevníkom telocvične a máte ľahký prístup k práčke, stačí vám menej ako desať párov legín (s príslušnými topmi). Ak však cvičíte striedmejšie, odporúčame vám ponechať si päť alebo menej párov. Len si nezabudnite vyprať legíny a iné aktívne oblečenie vždy, keď si ich oblečiete – ak si znova oblečiete spotené oblečenie, riskujete infekciu kože a podráždenie.
Prečo nakupovať u nás
Madison Barber je vášnivá online nakupujúca a milovníčka módy, ktorá trávi svoj voľný čas hľadaním nových horúcich značiek a skvelých ponúk. Strávila hodiny skúmaním najlepších, najpohodlnejších a najpodpornejších cvičebných súprav na trhu a hovorila s odborníkmi na túto tému, aby pomohla zostaviť zoznam najlepších z najlepších, konkrétne Kehinde Anjorin, silový tréner, osobný tréner a zakladateľ spoločnosti PowerInMovement a aplikáciu Silová metóda, Kara Liotta, fitness tréner a spoluzakladateľ KKSWEAT, a Jessmyn Stanley, učiteľ jogy a spoluzakladateľ Podbrušková joga,
