Vaše akné môže byť preč, ale čo s tým tmavé škvrny a zostala nerovnomerná štruktúra? Škvrny môžu zanechať stopy oveľa dlhšie, ako by ste chceli. Nepolapiteľná jazva po akné je tvrdohlavá a ťažko liečiteľná, no nie nemožná. Či už máte problémy s ružovými škvrnami, ktoré pretrvávajú týždne alebo mesiace, alebo s vrúbkovanými jazvami, existujú tie najlepšie ošetrenia a riešenia na opätovné získanie hladkej, jemnej a svetlej pokožky.
Rôzne typy jaziev po akné
Nie všetky jazvy po akné sú rovnaké. Kimberly Lee vysvetľuje, že jazvy po akné sú zvyčajne výsledkom poškodenia vrstvy dermis, zatiaľ čo post-zápalové hyperpigmentácia (PIH) označuje dočasné stmavnutie kože v dôsledku zvýšenej produkcie melanínu po an zápalová lézia akné. "Jazvy po akné sa javia ako vrúbky alebo vyvýšené oblasti, zatiaľ čo PIH je plochá škvrna so zmenenou farbou v rozmedzí od ružovej po tmavo hnedá." Na rozdiel od jaziev po akné, PIH často časom vybledne a nezanecháva na nich trvalé stopy koža. Jazva po akné však často robí.
stretnúť sa s odborníkom
- Kimberly Lee je certifikovaná tvárová plastická chirurgička celebrít a zakladateľka Centrum plastickej chirurgie tváre v Beverly Hills.
- Erica Marie Gatt je estetička z Los Angeles, ktorá pracuje pre Em Skin.
- Chris G. Adigun je certifikovaný dermatológ.
Niektoré jazvy po akné môžu vyzerať ako pozápalová hyperpigmentácia, ale Erica Marie Gatt vysvetľuje, že jazvy po akné sú zvyčajne vyvýšené alebo jamkovité a spadajú do jednej z nasledujúcich kategórií:
- Atrofické jazvy, čo sú ploché, zaoblené, depresívne jamky spôsobené ťažkým cystickým akné
- Jazvy po vozoch vyzerajú ako jamky alebo krátery na koži s ostrými hranami
- Jazvy po ľade sú hlboké, ale úzke zárezy v koži
- Rolujúce sa jazvy, typ zle ohraničenej atrofickej jazvy, ktorá má často zvlnený alebo zvlnený vzhľad
- Hypertrofické jazvy sú vyvýšené, hrubé a sfarbené
- Keloidné jazvy sa vynárajú ako hrubá vyvýšená jazva, ktorá presahuje veľkosť pôvodnej lézie akné
Spôsoby, ako zlepšiť jazvy po akné doma
Jazvy po akné a PIH môžete zlepšiť dobre vymyslenou domácou rutinou starostlivosti o pleť. Dr Lee hovorí, že liečba jaziev po akné a post-zápalové hyperpigmentácia môže byť náročné, ale používanie správnych zložiek starostlivosti o pleť môže pomôcť. Čím skôr môžete liečiť akúkoľvek jazvu po akné alebo zvyškovú pigmentáciu, tým lepšie.
Zamerajte sa na Rozjasnenie
Dr Lee hovorí, že rozjasňujúce produkty a zložky pomáhajú vyblednúť tmavé škvrny a vyrovnávajú tón pleti pre hladšiu a žiarivejšiu pleť. Medzi účinné zložky rozjasňujúce pokožku patria vitamín C a niacínamid, ktorý sa môže pochváliť protizápalovými vlastnosťami a môže pomôcť vyblednúť PIH. Ak vaša pokožka potrebuje ďalšiu pomoc, zvážte hydrochinón na predpis, bieliaci prostriedok Dr. Lee hovorí, že dokáže účinne zosvetliť tmavé škvrny a hyperpigmentáciu.
Zlepšite textúru
Alfa hydroxy kyseliny (AHA) ako kyselina glykolová alebo mliečna odlupujú pokožku a zlepšujú textúru jaziev po akné. "Peling môže hrať úlohu pri zlepšovaní jaziev po akné odstránením odumretých kožných buniek a podporou premeny kožných buniek," hovorí Dr. Lee. "Jemné exfoliačné metódy, ako sú chemické alebo enzymatické exfoliátory, môžu tiež zlepšiť vzhľad jaziev, ale je dôležité vyhnúť sa nadmernému alebo drsnému exfoliácia, pretože môže viesť k podráždeniu alebo ďalšiemu poškodeniu pokožky." Rovnako účinné sú aj bezpečné domáce chemické peelingy, ktoré obsahujú glykolové resp. kyselina salicylová.
Zvýšte kolagén
Kolagén produkcia je životne dôležitá pre pokožku, ktorá nesie známky nerovnomernej štruktúry v dôsledku zjazvenia. Gatt vysvetľuje, že zvýšená stimulácia kolagénu v koži ju robí hladšou, hrubšou a pružnejšou, čo môže pomôcť znížiť výskyt hlbokej jazvy. Dr. Lee hovorí, že účinné spôsoby, ako stimulovať kolagén doma, zahŕňajú používanie retinoidov a začlenenie kolagénu posilňujúcich zložiek, ako sú peptidy a rastové faktory, do vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Nezľavujte z hydratácie
Aj keď sa nemusí zdať, že hydratácia by bola najvyššou prioritou v boji proti jazvám po akné, je to tak. "Je dôležité hydratovať pokožku, najmä ak je náchylná na akné," hovorí Gatt. Hydratácia pokožky pomáha udržiavať jej prirodzený proces obnovy kožných buniek.
Chráňte pokožku pred slnkom
Jedným z najdôležitejších krokov je ochrana pokožky pred slnkom. "Denné nosenie opaľovacieho krému je dôležité, pretože slnko môže stmaviť existujúcu hyperpigmentáciu a jazvy po akné," hovorí Gatt. "Odporúčam nosiť SPF oxid zinočnatý, ak je to možné, a znova ho aplikovať rovnomerne počas dňa."
Ošetrenie jaziev po akné v ordinácii
Ak je popri jazvách po akné prítomné aj aktívne akné, Chris G. Adigun hovorí, aby ste najskôr vyčistili úlomky. "Keď aktívne akné pretrváva, sme obmedzení v spôsoboch, ktoré môžeme použiť na liečbu jaziev po akné, čím sa znižuje výsledok."
Mikrodermabrázia, ktorá obnovuje povrch pokožky odstránením odumretých kožných buniek pomocou vákuovej paličky s brúsnym hrotom, je možnosťou pre miernu PIH a jazvy. Chemický peeling, ktoré majú rôznu intenzitu, sú tiež nápomocné pri zosvetlení jaziev s vysokým obsahom pigmentu, pretože odlupujú vrchnú vrstvu pokožky.
Kľúčom k zlepšeniu odolných jaziev po akné je tvorba nového kolagénu. Divoty naznačujú stratu kolagénu. "Stimulácia nového kolagénu v spodnej časti jazvy, bez ohľadu na typ jazvy po akné, ju zdvihne do kontaktu so zvyškom kože," vysvetľuje Dr. Adigun. Hovorí, že najefektívnejšie laserové ošetrenie jaziev po akné a jaziev po akné v ordinácii využíva teplo.
"Mojím cieľom je laser Sciton HALO, pretože poskytuje ablatívne a neablatívne vlnové dĺžky v jednom ošetrení. Výsledkom je, že môžeme stimulovať viaceré procesy hojenia pre lepší výsledok." Iné laserové ošetrenia, ako je Fraxel, poskytujú sústredená energia na pokožku, o ktorej Dr. Lee hovorí, že stimuluje produkciu kolagénu a obnovuje povrch pokožky, aby sa znížil vzhľad jazvy. Väčšina laserov však vyžaduje viacero ošetrení v závislosti od rozsahu jaziev po akné.
Liečba jaziev po PIH môže tiež vyžadovať laser na zníženie začervenania a pigmentu v koži. "Mám rád Sciton MOXI 1927 nanometrov, keď je v pokožke veľa zvyškov červenej a fialovej z akné,“ hovorí Dr. Adigun.
Rovnako ako lasery, mikroihličkové je tiež účinné na vyblednutie jaziev po akné, pretože jeho konečným cieľom je stimulácia kolagénu. Mikroihličkovanie, často vykonávaná s plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP), používa malé ihly na vytvorenie malých kontrolovaných rán v koži, ktoré podporujú syntézu kolagénu na zníženie hĺbky a vzhľadu jaziev po akné. Rádiofrekvenčné (RF) mikrovpichovanie sa často odporúča pri závažnejších jazvách, pretože pridáva do liečby RF energiu, čo vedie k tomu, že telo produkuje ešte viac prirodzeného kolagénu.
Pre silné jazvy, ktoré nereagujú, Dr. Lee odporúča subcíziu. „Používa ihlu na rozbitie pásov vláknitých jaziev, ktoré pripevňujú tkanivo jazvy k hlbším vrstvám kože. Uvoľnením týchto pripútaností subcízia pomáha zdvihnúť depresívne jazvy a zlepšiť ich vzhľad."
Zrátané a podčiarknuté: Chce to čas
Bez ohľadu na to, ktorú cestu si vyberiete, očakávajte, že investujete čas a peniaze, pretože tieto liečby nezlepšia jazvy cez noc. "Môže sa zdať, že vaša pleť sa nikdy nezlepší, len buďte trpezliví a nevzdávajte sa," hovorí Gatt. "Konzistencia je kľúčom k dosiahnutiu jasnejšieho, jasnejšieho a rovnomernejšieho tónu pleti."
