Spôsobuje pandémia predčasné šedivenie?

V nie príliš prekvapivých správach: všetko sa od marca 2020 stáva ešte stresovejším. Viete, keď koronavírus zavrel svet a karanténa ovládla naše životy.

V priebehu jedného dňa sa všetko, čo sme považovali za jednoduché, každodenné úlohy, ako napríklad ísť do obchodu s potravinami alebo na kávu s priateľom, stali oveľa komplikovanejšími. A dovolím si tvrdiť... trochu desivé?

Medzi snahou udržať „pravidelný“ pracovný rozvrh, riadením starostlivosti o deti (pre tých, ktorí majú deti) a nikdy nekončiacim cyklus strašných správ, naše telá, mysle a duše začali byť nervózne a unavené - a možno sa to prejavuje aj na našich vlasoch.

SÚVISIACE: Tracee Ellis Ross predviedla svoje sivé vlasy na bezvadnej selfie

Na Twitteri niekoľko ľudí uviedlo, že za posledný rok zaznamenali nárast šedín. A hoci na sivote nie je nič zlé alebo vo svojej podstate „zlé“ (v skutočnosti je to normálne a prirodzené), stres vo všeobecnosti môže potenciálne viesť k predčasnému zreniu pigmentu vlasov.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto rastúcom fenoméne, hovorili sme s niekoľkými špičkovými dermatológmi a celebritou kolorista, aby sa dozvedel viac o pandemickom šedivení, spolu s riešeniami starostlivosti o vlasy pre vašu novú multidimenzionálnu farba.

Ako starneme, je pre väčšinu ľudí šedivé vlasy takmer nevyhnutné. Existuje však množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu spôsobiť predčasnú stratu farby vlasov.

„Vo vlasových folikuloch máme melanocyty alebo bunky produkujúce pigment, ktoré dodávajú vlasom farbu,“ hovorí Dr. Robert Finney, kozmetický dermatológ certifikovaný na palube. Entière dermatológia hovorí V štýle. „Vlasy prirodzene cyklujú fázami rastu a pokoja. Ako starneme, zvyčajne okolo 35 rokov, pri každom vstupe do rastového cyklu bunky produkujúce pigment generujú menej pigmentu a časom sa môžu úplne zastaviť, čo má za následok sivé chĺpky. Genetika tiež určite hrá svoju rolu u pacientov, ktorí skôr šedivejú, sú viac geneticky predisponovaní. “

Gény stranou, doktor Blair Murphy-Rose, certifikovaný kozmetický dermatológ z Centrum laserovej a kožnej chirurgie v New Yorku dodáva, že fyzický a emocionálny stres spolu s rôznymi ochoreniami, ako sú metabolické poruchy a autoimunitné stavy, môžu spôsobiť predčasné zrenie šedivenia.

Aj keď neexistujú žiadne oficiálne štúdie, ktoré by nás mohli priviesť k definitívnej odpovedi, je pravdepodobné, že existuje. Buď to, alebo ľudia práve mali viac času na dôkladné preskúmanie svojich vlasov.

„Od pandémie je mnoho ľudí vystavených veľkému stresu, ktorý môže prispieť k vzniku ďalších sivých vlasov,“ hovorí Dr. Marisa Garshick, certifikovaný dermatológ so sídlom v New Yorku zdieľa. „Aj keď je potrebný ďalší výskum, stres môže prispieť k šediveniu vlasov, pretože vedie k ich oxidácii poškodenie, ktoré môže viesť k poškodeniu buniek produkujúcich pigment, čo vedie k zníženiu obsahu melanínu vyrobené. "

Doktor Garshick však poukazuje na štúdiu 2020 zverejnenú pre Národná lekárska knižnica kde vedci zistili, že stresová reakcia u myší viedla k šediveniu chĺpkov. Okrem toho dermatológ dodáva, že by to mohlo byť menej o nárastu šedivých vlasov, ktoré sa objavujú, a viac o ľuďoch mať viac času si ich všimnúť tým, že sú nútení pozrieť sa na seba na Zoom alebo do zrkadla a nechodia do salónu ako často.

To znamená, že partner Clairol Color a farbista celebrít Jeremy Tardo hovorí, že si všimol nárast počtu klientov so šedivejúcimi vlasmi, ale nie každý ich chce skryť.

„Niektorí ich naozaj chcú zakryť, iní ich chcú nechať splynúť s farbou vlasov a pár sa dokonca chce naplno sivieť,“ hovorí.

Podľa doktora Garshicka je ťažké povedať áno alebo nie, vzhľadom na to, že pandemický stres tu nie je jediným potenciálnym prispievajúcim faktorom.

"Vzhľadom na to, že veľa z toho, čo prispieva k šediveniu, je vek a genetika, je možné, že to zostane rovnaké, aj keď sa svet otvára," hovorí. „Aj keď je vždy dôležité pamätať na zníženie hladiny stresu pri všetkých zdravotných problémoch, nie je dostatok dôkazov, ktoré naznačujú, že zníženie stresu, najmä keď sa svet začína otvárať, zabráni šedej farbe vlasy. "

A pokiaľ nemáte v pláne farbiť si vlasy, neexistuje žiadny iný súčasný spôsob, ako opraviť vlasy, potvrdzuje doktor Finney. Ale to sa potenciálne môže v budúcnosti zmeniť.

„Jedna štúdia ukázala, že pacienti s rakovinou, ktorí boli liečení imunoterapiou, mali stmavnutie sivých vlasov počas liečby, “hovorí doktor Garshick. "[Toto] naznačuje možný mechanizmus, ako zmeniť farbu vlasov na hnedú po sivote, preto je potrebný ďalší výskum."

VIDEO: Tracee Ellis Ross predviedla svoje šedivé vlasy na selfie bez topless

Ako vlasy strácajú pigment, textúra sa môže meniť a pramene majú tendenciu byť náchylnejšie k suchu, takže budete chcieť mať vo svojom arzenáli zvlhčujúce produkty.

Na čistenie vlasov je Tardo fanúšikom Strieborný šampón zo Sachajuanu. „Toto by ste mali používať raz týždenne, aby váš tón vlasov bol jasný a ľadový,“ zdieľa. Pokiaľ ide o kondičné ošetrenia, prisahá na Olaplex.

"Olaplex číslo 3 je skvelé zabrániť rozštiepeným končekom a udržať vlasy silné, či už sa rozhodnete pokračovať vo farbení svojich šedín, alebo aj keď ich necháte prirodzené, “hovorí farbiarka.

Ak však dávate prednosť prispôsobenejšiemu režimu, pred prepnutím na domácu rutinu sa poraďte s dôveryhodným stylistom.

Aj keď nie je možné zvrátiť šedivenie vlasov, existuje množstvo kvalitných farbív, ktoré môžete použiť na ich skrytie. A nemusíte nevyhnutne chodiť do salónu, aby ste vykonali svoju prácu.

„Môj návrh farby DIY na krytie sivej je Clairol Nice 'N Easy“, hovorí Tardo. „Je to celé spektrum farieb, ktoré je užívateľsky prívetivé a šetrné k vlasom mojich klientov. Je pre mňa veľmi dôležité, aby sa ku mne klientky vracali so zdravými vlasmi. Keď ste v salóne, požiadajte o pridanie Bob & Shag Hair Vitamin Pack do vašej farebnej zmesi pre extra výživu vašich vlasov a dlhšie trvajúcu farbu. “

Ďalšia dôležitá vec na vedomie: urobte nie vytrhnite si šediny.

„To môže spôsobiť zápal folikulu, zvýšiť riziko infikovaných folikulov a vrastania chĺpky a v konečnom dôsledku nadmerné vytrhávanie vedie k zjazveniu a trvalej strate folikulu, “hovorí doktor Finney hovorí. „Ak nechceš objať svoje šediny, vyfarbi ich, nevytrhávaj ich!“

Dlhá a krátka odpoveď je nie, prinajmenšom teraz. Ale jesť veľa ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny a vyhýbať sa stresu môže potenciálne pomôcť.

„To si môžeš prečítať s istotou vitamíny alebo doplnky môže oddialiť predčasné šedivenie, ale neexistuje žiadna dobrá veda, ktorá by ich aktualizovala, “hovorí doktor Rose. „Najlepšie urobíte, keď sa pokúsite čo najviac obmedziť stres, dopriať si primeraný spánok a jesť vyváženú stravu.“