Keď práve neprechádza po móle v sexi prádle alebo nevarí večeru doma so svojou rodinou, Victoria’s Secret Anjel Doutzen Krous môžete sa zapotiť v posilňovni, aby ste udržali túto hviezdnu postavu v stave pripravenom na negligée. Ako môže zostať taká motivovaná, deň za dňom? Samozrejme so správnymi potrebami.
Prevedie nás cvičením v tomto videu zo zákulisia (nižšie) z úplne nového Jarná 2014 Victoria’s Secret Sport Collection, zábavná a koketná rada športových podprseniek zvyšujúcich výkon, svetlé tanky a ďalšie cvičebné pomôcky, ktoré sa včera objavili v obchodoch. Potom sme sa spýtali bomby, aké sú jej tajomstvá, keď sa v telocvični aj mimo nej vždy cítite dobre. Tu je návod, ako Krous udržuje svoju cvičebnú motiváciu silnú:
Aké je tajomstvo udržania motivácie chodiť do posilňovne? „Mojou úlohou je zostať motivovaná a fit,“ hovorí pre InStyle.com. „Oblečenie na cvičenie je pre mňa veľmi dôležité. Ak sa v posilňovni cítite pohodlne a sexy, je to veľmi motivujúce. “„ Nová cvičebná rada Victoria's Secret Sport na jar je skvelá na motiváciu žien chodiť do posilňovne. Linka je super sexy so zábavnými farbami a potlačami! “
Akú prvú vec urobíte, keď sa cítite unavení a preťažení? „Mám rád dobrú masáž alebo akupunktúru. Je dôležité zostať zdravý a zdravý. “
Ako zostanete zdraví na cestách? „Snažím sa zostať hydratovaný nepasterizovanou kokosovou vodou a jesť zdravé občerstvenie. Objednávam si zdravú izbovú službu a snažím sa cvičiť! "
Ako sa odmeníte za dobré cvičenie? „Varenie peknej, zdravej večere doma s rodinou. Milujem varenie!"
Aký je váš tréningový plán pre rok 2014?„Veľmi rád to mixujem-spin, box, skákanie cez švihadlo, vzpieranie, tanečné cvičenia; Rád sa potím a milujem, ako sa po cvičení cítim neuveriteľne. “
Aké cvičenie podľa vás najviac zmenilo vaše telo? „Cvičím s názvom Ballet Beautiful-je to založené na tréningu tanečníka a je to náročné a zábavné cvičenie. Rád cvičím so svojim trénerom, ktorý vždy kombinuje cvičenia so švihadlom a boxom. "
Akej farby vás s najväčšou pravdepodobnosťou pristihneme pri cvičení?„Čierne a koralové. Je to zábavné a svetlé. “
VIAC:• Zamyslite sa nad najnovšími zábermi VS• Zistite, ako sa modelky Victoria's Secret pripravujú na šou• Pozrite sa: Victoria's Secret Angel Shimmery Eye