Ako pestovať mihalnice podľa odborníkov

Nech už túžite po akomkoľvek okamžitom pohľade, mihalnice sú nevyhnutnou súčasťou. Mihalnice priamo ovplyvňujú tvar oka a vplyv momentov líčenia. Zatiaľ čo najlepšie maskary pomáhajú predĺžiť vlasy a prehĺbiť odtieň mihalníc, aj tie najkvalitnejšie kabáty dokážu len toľko. To je dôvod, prečo by uprednostňovanie zdravia a rastu mihalníc malo hrať úlohu v každej kozmetickej rutine.

Zatiaľ čo umelé mihalnice a rozšírenia si našli obľubu u celebrít a milovníkov krásy, je potrebné povedať niečo o práci s čím ste sa rozhodli pre augmentáciu – navyše tieto možnosti môžu spôsobiť viac škody ako úžitku, ako aj všeobecne neopatrnosť. „Ošetrenie mihalníc, vrátane predlžovania mihalníc, trvalej a dokonca aj trenia alebo iného traumatizujúceho mihalnice počas odstraňovania vodeodolnej maskary, môžu všetky mihalnice poškodiť,“ hovorí board-certifikované dermatológ Dr Blair Murphy-Rose.

Našťastie rozvíjanie pochopenia vašich mihalníc, od toho, čo vlastne sú, až po to, aké faktory ovplyvňujú ich rast, ponúka a pevný základ pre pestovanie bujnej a dlhej línie mihalníc – a ak stále túžite po predĺžení, séra na mihalnice môžu pomôž tiež.

Anatómia mihalníc

Začnime jednoducho: mihalnice sú chĺpky, ktoré vyrastajú z okraja očného viečka. "Každá mihalnica má tri hlavné časti: folikul, driek a cibuľka," hovorí Kimber Jaynes, zakladateľ línie starostlivosti o mihalnice Kráska Borboleta. "Folikul sa nachádza pod povrchom kože a vytvára nový rast mihalníc, driek je viditeľná časť mihalnice a žiarovka ukotvuje mihalnicu k folikulu." 

Nielen, že dlhé mihalnice dodajú vášmu pohľadu vítaný lesk, ale slúžia aj ako niečo ako ochrana. „Mihalnice sú prvou obrannou líniou vašich očí, ktorá bráni nečistotám, prachu a vláknam, aby sa dostali do jemných očných tkanív,“ hovorí Penny Jamesová, certifikovaný trichológ a zakladateľ spoločnosti Salón Penny James. "Pri otvorených očiach mihalnice zachytávajú vzduchom prenášané nečistoty, ale keď sú zatvorené, mihalnice vytvárajú tesnenie proti vniknutiu cudzích dráždivých látok do oka."

Faktory, ktoré ovplyvňujú rast mihalníc

The rastový cyklus mihalníc je rovnaký ako u vlasov: anagén (rastové štádium), nasleduje katagén (štádium degradácie) a telogén (kľudová fáza), po ktorom mihalnica vypadne. Podľa výskumu je dĺžka mihalníc vo všeobecnosti obmedzená na 12 mm kvôli pomalšiemu tempu rastu a kratšej anagénnej fáze v porovnaní s vlasmi, ktoré nám rastú na temene hlavy. Aj keď je rastový cyklus jednotný, prispievajúce faktory nie sú – a niektoré sú mimo našej kontroly.

"Genetika hrá významnú úlohu pri určovaní dĺžky a hrúbky mihalníc," hovorí Jaynes. "Hormonálne zmeny, starnutie a určité zdravotné stavy môžu tiež ovplyvniť rast mihalníc." Ale ako pri raste vlasov, aj vaše mihalnice sú viac než len estetický doplnok; sú zrkadlom vášho zdravia a návykov starostlivosti o seba.

Najlepšie spôsoby, ako pestovať mihalnice

A dobre vyvážená strava, dostatočný spánok a nízky stres pomôžu podporiť rast vlasov vrátane mihalníc. „Avokádo, fazuľa, brokolica, špenát, losos, orechy, celé zrná, kuracie mäso, ryby a vajcia sú vynikajúce potraviny na posilnenie vlasov a mihalníc,“ hovorí James.

"Udržiavanie zdravia mihalníc je nevyhnutné pre optimálny rast mihalníc," hovorí Jaynes. „Povzbudzovanie klientov, aby dodržiavali správnu rutinu starostlivosti o mihalnice, vrátane jemného čistenia a vyhýbali sa olejovej báze produkty na mihalnice a pravidelná úprava výživným sérom na mihalnice môžu pomôcť podporiť zdravé mihalnice rast.”

Ak ste skontrolovali všetky vyššie uvedené políčka a stále zistíte, že vaše mihalnice sú krátke, séra na rast mihalníc (premyslene používané) vám môžu pomôcť. „Najlepšie séra na mihalnice obsahujú hydratačné a zvlhčujúce zložky, ktoré upravujú, vitamíny, ktoré posilňujú, a peptidy a prostaglandíny, ktoré podporujú rast,“ hovorí Dr. Murphy-Rose, pričom ako zložky, ktoré treba hľadať, uvádza ceramidy, biotín a pantenol. Pomôcť môže aj skupina lipidov nazývaných prostaglandíny. "Prostaglandíny stimulujú rast mihalníc mechanizmom podobným hormónom, ktorý ešte nie je dobre pochopený," hovorí Dr. Murphy-Rose. "Latisse obsahuje prostaglandín na predpis nazývaný bimatoprost, o ktorom je známe, že stimuluje rast."

Najdôležitejším tipom na používanie produktov na rast mihalníc je byť dôsledný,“ pokračuje Dr. Murphy-Rose, ktorá tiež odporúča Talika Lipocils Expert a Better Not Younger’s Superpower Lash Posilňujúce sérum. "Výsledky sa nedostavia zo dňa na deň, ale pri nepretržitom používaní 1-2 krát denne dobrého produktu môžete očakávať výrazné zlepšenie v priebehu 2-6 týždňov."

Jedlo so sebou? Dlhé, robustné mihalnice sa rodia zo starostlivosti, konzistencie a trochy šťastia. Profesionálne umiestnené predlžovače môžu bezpečne napodobňovať rast, ale posilnenie vlastných mihalníc si vyžaduje zdravý životný štýl – a možno aj správne sérum, aplikované uvážlivo.