Často prehliadaná oblasť dekoltu si vyžaduje osobitnú pozornosť v oblasti starostlivosti o pleť. „Dekolt je oblasť od čeľuste dole krkuod hrudníka po dekolt a ramená,“ vysvetľuje dermatológka Mary Lupo, MD. Pokožka v tejto oblasti je mimoriadne jemná, preto je dôležité s ňou zaobchádzať opatrne. "Je oveľa tenšia ako pokožka tváre," hovorí doktor Lupo. "Je tu menej tuku a menej kožných príveskov (potné žľazy, mazové žľazy)." Vďaka tomu je citlivejší k drsným prísadám a náchylnejším na poškodenie slnkom, dodáva dermatológka Dina Strachan, certifikovaná výborom, MUDr. „Máme tendenciu to zanedbávať vzhľadom na ochrana pred slnkom,“ hovorí doktor Strachan.
stretnúť sa s odborníkom
- Mary Lupo, MUDr je certifikovaný dermatológ v New Orleans, Louisiana.
- Dina Strachan, MUDr je certifikovaný dermatológ v New Yorku.
- Ranella Hirsch, MUDr, je certifikovaný dermatológ v Bostone.
Aby ste zaistili, že oblasť krku dostane náležitú starostlivosť, prečítajte si nižšie, čo robiť a čo nerobiť pri údržbe dekoltu.
Robte: Chráňte sa pred slnkom
"Dekolt dostáva takmer toľko slnka ako tvár, ale kým ľudia majú tendenciu sa o svoju tvár dobre starať, často zanedbávajú hrudník a krk," hovorí certifikovaný dermatológ. Ranella Hirsch, MUDr. "Je to mŕtve miesto, kde sa dá pozorovať dermálne poškodenie slnečného žiarenia." Vždy sa uistite, že ste na túto oblasť naniesli (a znova naneste) opaľovací krém. Zamerajte sa na SPF aspoň 30.
Getty Images
Nepoužívajte: Používajte intenzívne prísady
Keďže pokožka na dekolte je taká tenká, retinoidy a kyseliny, ktoré používate na tvár, môžu byť príliš intenzívne. „Vzhľadom na menší počet mazových žliaz na dekolte nemôžete byť s aktívnymi látkami tak agresívni ako v iných oblastiach,“ hovorí Dr. Hirsch. "To platí najmä pre aktívne látky na krku."
Budete tiež chcieť byť opatrní s fyzickými exfoliantmi. "Je lepšie vyhnúť sa peelingom a príliš drsným čistiacim prostriedkom," hovorí doktor Lupo.
Urobte: Pravidelne zvlhčujte
Dekolt je oblasť, ktorú chcete udržiavať hydratovanú. Nielenže zmäkčovadlá v hydratačných prípravkoch udržujú túto pokožku pevnú a zdravú, ale tiež pomáhajú udržiavať pokožku kyprú, čím znižujú možnosť predčasného usadzovania jemných liniek a vrások. Dr. Strachan poznamenáva, že tuhý hydratačný krém je kľúčovým krokom v každej rutine starostlivosti o dekolt. Hľadajte ingrediencie ako napr ceramidy, ktorý posilňuje bariéru vlhkosti pokožky a peptidy na zhrubnutie pokožky. Dr. Lupo odporúča Revízny krém Nectifirm Advanced Cream ($154). Je nabitý hydratačným glycerínom, spevňujúcim extraktom z červených mikrorias a vyhladzujúcimi peptidmi.
Revízia Starostlivosť o pleťNectifirm Advanced Cream,$154.00
ObchodNerobte: Bočný spánok
Ak je pre vás prioritou prevencia hlbokých vrások, Dr. Lupo hovorí, aby ste sa čo najviac vyhli spánku na boku. Táto poloha vyvíja tlak priamo na stred vášho dekoltu a časom môže viesť k vráskam, ktoré siahajú po hrudnú kosť až do dekoltu.
Urobte: Používajte antioxidanty
Zatiaľ čo opaľovací krém chráni vašu pokožku pred poškodením ultrafialovým žiarením, antioxidanty chránia pokožku pred environmentálnymi agresormi, ako je znečistenie. Títo agresori vystavujú pokožku reaktívnym formám kyslíka (ROS), ktoré spúšťajú oxidačný stres, ktorý môže viesť k predčasným známkam starnutia, ako sú jemné linky a hyperpigmentácia. Obráťte sa na šetrný vitamín C, niacínamidy a ďalšie antioxidačné zložky starostlivosti o pleť, aby bola pokožka na dekolte zdravá.
Nerobte: agresívne laserové ošetrenie
Ak máte čo do činenia s krepovatou pokožkou dekoltu, lasery môžu byť super účinné pri liečbe nedokonalostí a podpore kolagénu pre pevnejšiu a hladšiu pokožku. "Lasery naozaj pomáhajú, ale musia byť jemné," hovorí doktor Lupo. Keďže koža je taká tenká a krehká, "koža sa po laseroch alebo peelingoch ťažšie hojí."
